كيفية معرفة اتجاه رأس الجنين في الشهر التاسع، ينشر لك موقع جديد اليوم، يمكن للجنين أن يتحرك كثيرًا في رحم الأم طوال فترة الحمل.
يمكن أن يتغير وضع الجنين داخل الرحم، حيث أن معرفة اتجاه رأس الجنين في الشهر التاسع هو سؤال يجب على كل أم معرفته، خاصة إذا كان هذا الحمل هو الأول.
كيف تعرف اتجاه رأس الجنين في الشهر التاسع؟
يبدأ الطفل في الحركة والغرق في الحوض من بداية الأسبوع السادس والثلاثين، وعندما يقترب وقت الحمل، يجب على الأم معرفة مكان الجنين لمعرفة ما إذا كانت ستلد بشكل طبيعي أم بعملية قيصرية الجزء.
- يمكن للطفل أن يتخذ وضعية الجلوس، مع خفض رأسه أسفل الرحم.
- من بين المواقف التي يتخذها الجنين لمطابقة الوضع عند الولادة، فإنه يأخذ وضع الرأس لأسفل.
- عندما يتغير وضع الجنين خلال فترة ما قبل الولادة، يحاول الأطباء إجبار الطفل على اتخاذ الوضع الصحيح.
- إذا خرج الرأس أولاً عند الولادة، فقد تعاني الأم من مضاعفات أقل.
كما أدعوكم للتعرف على: رأس الجنين في الأسفل، لكنه لم يغرق في الحوض.
علامات سقوط رأس الجنين في الحوض
قد تتعرض بعض النساء لحركة مفاجئة تبدو وكأن الطفل يسقط، وهناك أيضًا العديد من العلامات، منها:
- قد تشعر بضغط قوي في أسفل بطنك.
- قد تلاحظ أيضًا تغيرًا في شكل بطنك.
- يمكن للطفل أن يضغط على عضلات أسفل الظهر وهذا يمكن أن يسبب آلام الظهر.
- قد تجد الأم صعوبة في الحركة
- أيضا، يمكن للطفل أن يخفف الضغط على الحجاب الحاجز، ويمكن أن يتحسن التنفس.
- قد تزداد الإفرازات المهبلية بسبب ضغط الجنين على عنق الرحم.
- قد تصاب بعض النساء الحوامل أيضًا بالبواسير بسبب ضغط رأس الجنين على الأعصاب في منطقة الحوض.
- يمكن للجنين أن يضغط على المثانة، مما يجعل الأم تشعر بالحاجة إلى التبول في كثير من الأحيان.
كيف تسقط رأس الجنين في الحوض؟
يمكن أن تساعد تمارينك في تغيير وضع الجنين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لبعض الأطباء تغيير اتجاه رأس الجنين في الشهر التاسع، وممارسة الضغط على الرحم، وإذا فشل ذلك، فمن الضروري إجراء عملية قيصرية.
كيف تعرف أن رأس الجنين يتحرك؟
إذا كانت وضعية الجنين صحيحة في الشهر التاسع فهي تسهل عملية الولادة، فكيف تعرف في أي اتجاه يكون رأس الجنين في الشهر التاسع؟
الموضع القذالي الأمامي
- حيث يكون رأس الجنين في الأسفل، يكون وجه الطفل متجهًا للخلف، وهنا يكون الطفل جاهزًا لدخول الحوض.
- هذا الوضع مثالي للولادة الطبيعية.
الوضع القذالي الخلفي
- يكون وضع الجنين على النحو التالي، رأسه لأسفل، لكنه يواجه معدتك، وعند الولادة، يدور الجنين حتى يحاول اتخاذ الوضع الصحيح للولادة.
موقف المؤخرة
- أن يستلقي الجنين على بطنه، مستلقيًا على ظهره، وثني رجليه عند الركبتين، أو جالسًا على ظهره مع رجلين مستقيمة أمام الجسم.
- هذا الموقف غير مناسب للولادة.
اقرئي هنا عن: كيف تكتشفين وضعية الجنين في الشهر التاسع؟
كيف تعرف اتجاه رأس الجنين في الشهر التاسع عن طريق البطن؟
كما في البطن يمكن معرفة اتجاه رأس الجنين في الشهر التاسع من خلال:
- أحضر سريرًا مسطحًا وورقة وقلمًا أو ارسمي وضع الطفل على بشرتك، لكن احرصي على عدم استخدام مواد سامة.
- استلقِ على ظهرك وخذ نفسًا عميقًا، ثم اضغط بأطراف أصابعك على الجزء العلوي من حوضك وحاول معرفة مكان رأسك.
- رأس الطفل صلب ومستدير، لكن إذا كان مستديرًا وناعمًا، فهو مقعد، وإذا شعرت بالفواق، فهذا يشير إلى أن رأس الطفل قد سقط.
- يمكنك أيضًا معرفة اتجاه رأس الجنين في الشهر التاسع من خلال الضربات التي يقدمها لك.
- يتم توجيه الضربات القوية بالركبتين أو القدمين، ولكن إذا كانت الضربات خفيفة، فعندئذٍ باليدين أو بالأصابع.
تمارين لتغيير وضعية الجنين في الشهر التاسع
هناك عدة تمارين تقوم بها الأم لتساعد على قلب رأس الجنين للأسفل، ومن أهمها:
كرة تمرين لتصحيح وضعية الجنين
- يمكنك الجلوس على كرة التمرين وثني ركبتيك مع إبقاء قدميك مستوية على الأرض.
- مساعدة في الساقين، والتدحرج للأمام والخلف، والارتفاع أو الهبوط.
- وهذا التمرين ثلاث مرات في الأسبوع، ويستغرق 10 دقائق في كل مرة.
تمرين القرفصاء لتصحيح وضع الجنين
استلقي على كرسي واثنِ ركبتيك وأنزِل نفسك، وحافظ على استقامة ظهرك.
استمر في هذا التمرين لمدة خمس ثوان وكرر حوالي 20 مرة.
تمارين كيجل لتصحيح وضع الجنين
قم بإمالة ظهرك على الحائط، ثم شد عضلات قاع الحوض.
قم بهذا التمرين حوالي 100 مرة.
المشي لضبط وضعية الجنين
يساعد المشي على الضغط على عنق الرحم وتوسيعه، ويساعد الطفل على النزول إلى قاع الحوض، لذا فإن المشي مفيد جدًا في الشهر التاسع.
يمكنك معرفة المزيد من خلال: وزن الجنين الطبيعي في الشهر التاسع
وهنا تحدثنا عن كيفية معرفة اتجاه رأس الجنين في الشهر التاسع؟ ما هي أحوال الجنين وكيف أعرف كيف أضبط وضعية الجنين في الشهر التاسع وقبل الولادة حتى تسهل عملية الولادة.