26 أسبوعًا من الحمل، ستتعرفين على كل التفاصيل المتعلقة به على موقع جديد اليوم، لأن هذا الأسبوع هو الأسبوع الأخير من الثلث الثاني من الحمل، حيث توجد العديد من الأحداث والتغييرات لكل من الجنين والأم، و في هذه المقالة سوف نشرح لك كل التغييرات التي تحدث خلال هذا الأسبوع من الحمل.
26 أسبوعًا من الحمل
- في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل، يزن الجنين حوالي 760 جرامًا، ويبلغ طوله أيضًا حوالي 6 سنتيمترات.
- يصبح الجنين في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل أكثر نشاطًا ونشاطًا، وتزداد حركاته حتى تصل هذه الحركات إلى الأم ولا تشعر بها.
- في الجنين، تزداد حركات التنفس والاستنشاق والزفير نتيجة لتدفق كمية معينة من السائل المحيط به (السائل الأمنيوسي).
- يبدأ جسم الجنين في النمو والتطور بسرعة خلال هذه الفترة، ويصبح عموده الفقري أكثر قوة ليتمكن من حمل جسمه المتنامي والمتزايد.
- تبدأ شبكة الأعصاب الموجودة في أذن الجنين بالتطور، حتى يتمكن الجنين في هذا الوقت من سماع الأصوات الخارجية كالموسيقى وغيرها.
- خلال هذه الفترة، يطور الحديد المسؤول عن التذوق والشم، ويتمكن من تمييز الروائح التي تصل إليه من خلال السائل.
- في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل، يستمر جسم الجنين في النمو والتطور وتراكم الدهون.
- تستمر رئتا الطفل أيضًا في النمو خلال هذه الفترة، وتنمو الأوعية الدموية أيضًا، وتظهر مجاري هوائية جديدة وتبدأ في التفرع.
- في نهاية هذا التفرع، تتشكل الحويصلات الهوائية، وهذا يحدث بعد الولادة عندما يستنشق الطفل ويأخذ أنفاسه الأولى.
ولا تفوّت قراءة مقالتنا: معلومات عن الحمل لستة أشهر
الموجات فوق الصوتية للجنين في الأسبوع 26 من الحمل
- بفضل الموجات فوق الصوتية يمكننا رؤية الجنين بشكل أكثر وضوحًا، ويمكننا رؤية أنفه وفمه وجفونه، ويمكننا رؤية العينين، لكنهما لا يزالان مغلقين.
- خلال هذه الفترة، يبدأ الهيكل العظمي والعمود الفقري والأضلاع في النمو إلى أقصى ارتفاع.
- تصبح عظام الجنين أكثر صلابة، لذلك تبدأ الصلابة من الداخل، حيث لا تزال العظام الخارجية مصنوعة من غضاريف رخوة.
- خلال هذه الفترة، نجد أن عظام الجبهة الجنينية قد تكون مغلقة، ولكن هناك فتحة صغيرة جدًا يستمر فيها نمو رأس ودماغ الجنين لاحقًا.
أعراض الحمل في الأسبوع 26 من الحمل
يمكن أن تحدث العديد من التغيرات والأعراض التي تعاني منها المرأة الحامل في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل نتيجة لنمو الجنين، وتتمثل الأعراض في الآتي:
- خلال هذه الفترة، يمكن أن تعاني المرأة الحامل في كثير من الأحيان من العديد من المشاكل، بما في ذلك قلة النوم، وفي هذه الحالة يجب أن تمشي كثيرًا وتناول السوائل، مما يساعدها على النوم.
- غالبًا ما يمكن ملاحظة زيادة الوزن، وأحيانًا يكون التورم البسيط، مما يزيد من الضغط على عضلات ومفاصل الجسم، يزيد من الشعور بالإرهاق.
- خلال هذه الفترة، غالبًا ما تعاني المرأة الحامل من الصداع، وغالبًا ما يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية في جسدها.
- أو في حالة الإجهاد الشديد، وكذلك في حالة الجوع.
- لأن التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال هذه الفترة واشتدادها يمكن أن تسبب أحيانًا النسيان لدى المرأة الحامل.
- في حالة الوقوف أو الجلوس والمشي لفترة طويلة يزداد الضغط على الظهر.
- لذلك تشعر دائمًا بالتعب في مثل هذه المواقف.
- في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل، من المحتمل حدوث زيادة طفيفة في الضغط.
- لذلك، يجدر الانتباه إلى ظهور الأعراض التي تشير إلى تسمم الحمل.
- قد تعاني المرأة الحامل من انقباضات هذا الأسبوع، خاصة إذا كانت حاملاً بتوأم.
- إذا كانت هذه الانقباضات ضعيفة وغير مستمرة، فلا داعي للقلق.
- قد تشعر أحيانًا بألم في عضلات الفخذ أو أسفل البطن.
- هذا أمر طبيعي ولا داعي للقلق.
- في بعض الأحيان قد تواجهين صعوبة في التنفس نتيجة لنمو جسم الجنين بداخله.
- أو في حالة ضعف العانة.
- قد تعاني أيضًا من ضيق في التنفس عند إطلاق هرمون ريلاكسين.
- الذي يعمل على استرخاء أربطة عظام الحوض، في حالة الولادة المبكرة.
- ونتيجة لنمو جسم الجنين فإن زيادته تؤدي إلى الضغط على الجهاز الهضمي.
- وبالتالي، يحدث بعض الانتفاخ والإمساك.
- خلال هذه الفترة، يمكن أن تحدث آلام المفاصل أحيانًا، نتيجة الضعف الذي يحدث في المفاصل أثناء التحضير للولادة.
اقرئي هنا: كم عدد أسابيع الشهر السادس من الحمل؟
الاختبارات التي يمكن إجراؤها في الأسبوع 26 من الحمل
- خلال هذه الفترة يتم إجراء الكثير من الفحوصات الطبيعية التي تجريها المرأة الحامل مع طبيبها.
- تقيس هذه الإجراءات الوزن وضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
- لتجنب احتمال الإصابة بسكري الحمل، يتم إجراء اختبارات الدم والأجسام المضادة.
- يمكن أيضًا إجراء اختبار الجلوكوز خلال هذه الفترة، وإذا كانت النتيجة إيجابية، فيمكن إجراء اختبار تحمل الجلوكوز (GCT) لتأكيد الإصابة.
- يوصى أيضًا بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للتأكد من أن الجنين يتنفس ويتحرك، وحجم السوائل، وأنه ينمو بشكل طبيعي دون أي مشاكل.
ما هي الأطعمة الموجودة في الأسبوع 26 من الحمل
- خلال هذه الفترة، يجب على المرأة الحامل أن تأكل الكثير من البيض واللحوم الخالية من الدهون، وهو أمر ضروري للنمو الطبيعي للجنين.
- يحتوي البيض واللحوم الخالية من الدهون والفستق على مادة الكولين، وهي مادة تلعب دورًا مهمًا في نمو دماغ الجنين.
- كما يجب على المرأة الحامل تناول الخضار والفواكه الطازجة لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف وفيتامين ب الضروري لنمو الجنين.
- يجب على المرأة الحامل شرب بعض العصير، وخاصة عصير البرتقال، لأن البرتقال يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات
- كما يجب عليها شرب الكثير من الماء لأنه يحافظ على تدفق الدم ويقلل أيضًا من حدوث الإمساك.
- يجب أن تأكل السلطة، لأن السلطة تحتوي على كمية كبيرة من الألياف، والعديد من المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم، كما تحتوي على فيتامين ب.
- كما يجب عليها أن تأكل بعض الكوسا والذرة والسبانخ، لأن هذه الأطعمة تحتوي على مادة اللوتين، وهي مفيدة جدًا للعيون.
نصائح للمتابعة في الأسبوع 26 من الحمل
- يجب على المرأة الحامل اتباع نظام غذائي صحي لنفسها وللجنين، وكذلك تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات والفيتامينات الضرورية لها وللجنين.
- يجب أن تكثر من تناول الأطعمة التي تحتوي على معادن مهمة ومفيدة لجسم الجنين مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك.
- يجب أيضًا تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون والسكر.
نصائح مهمة لتخفيف الإمساك في الأسبوع 26 من الحمل
- يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف بانتظام.
- يجب أيضًا شرب الكثير من الماء، على الأقل 8 أكواب من الماء يوميًا.
- يجب على المرأة الحامل تناول الفاكهة وخاصة الخوخ لما لها من دور طبيعي فعال في علاج الإمساك.
- يجب أيضًا ممارسة الرياضة خلال هذه الفترة، على الأقل 10 دقائق يوميًا، والتي يمكن أن تساعد كثيرًا في التخلص من الإمساك.
إقرئي أيضاً: أعراض الحمل في الشهر السابع
بعد كل شيء، نعلم جميع المتغيرات والأحداث التي تحدث للأم والجنين خلال الأسبوع السادس والعشرين من الحمل، ويجب على الأم اتباع النصائح أعلاه لتفادي الكثير من المخاطر أثناء الحمل، لتنقذ نفسها وجنينها حتى وقت الحمل. ولادة.