حقيبة الولادة ومكوناتها، بعد مرور أشهر الحمل، والحمد لله، حان وقت الولادة، لكنك لا تعلمين ماذا تحزمين في حقيبة الولادة.
ترقبوا مقالتنا على موقعنا على الإنترنت، مقالة للتعرف على مكونات حقيبة الولادة الخاصة بحقيبة الأمومة أو معدات حقيبة الأطفال حديثي الولادة، وسنقدم أيضًا بعض النصائح للحوامل. تابعنا في الأسطر التالية.
حقيبة الأمومة ومكوناتها هي ما تحتاجه الأم
فيما يلي قائمة بالمكونات والأدوات التي يجب أن تكوني جاهزة في حقيبة الولادة. بالطبع عليك أن تحضريهم كما ذكرنا في الشهر السادس لأن المخاض يأتي فجأة وعليك أن تكوني جاهزة ومستعدة. إليك الأدوات التي تحتاجها:
- قومي بإعداد حقيبة ولادة في الشهر السادس، إذا حدثت الولادة في الشهر السابع، فبالطبع ستراقبين الحمل من البداية وستعرفين مكان الولادة.
- إذا كنت مستحقًا في الشتاء، فيجب أن تكون البطانية هي المكون الأول في حقيبة الأمومة الخاصة بك، بالطبع ستأخذها إلى المستشفى ولكن إذا كنت تعاني من البرد الشديد أو في حالة طارئة.
- أولاً: الملابس التي ستلدين بها، سترتدين فستان طويل وواسع لتسهيل عملية الولادة، لا تلبسي البنطال لأنه سيكون غير عملي أثناء الولادة.
- يجب أن ترتدي ثوبين إضافيين لعملية ارتداء الملابس بعد مغادرة المستشفى.
- سوف تحتاجين إلى نعال أو أحذية، لا ترتدي الكعب العالي حتى تغادري المستشفى.
- حفاضات الأمومة هي حفاضات الأم التي ترتديها بعد الولادة وهذا للدم الذي يخرج.
- التحقق من الهوية حتى يمكن إتمام إجراءات الدخول إلى المستشفى بسهولة. في حالات المخاض الإسعافي لا يُطلب تحديد الهوية إلا بعد استقرار الحالة كما هو الحال في حالات الإرهاق غير الطبيعي.
- في معظم الأوقات، تُعطى الأم عصيرًا بعد الولادة، لكننا نفضل الحلبة المسلوقة، لذا اغلي الحلبة وضعيها في زجاجة وخذيها معك.
- منشفة واحدة تكفي للاستخدام حيث قد تحتاج إلى الذهاب إلى الحمام لتجفيف نفسك.
- أحضر كيسًا أو لفافة مناديل لتجفيفها.
- تمشيط لتصفيف الشعر.
- غسول اليدين ديتول.
- ملحقات للاستحمام بعد الولادة.
شاهدي أيضاً: ما هي علامات الولادة المبكرة؟
حقيبة الولادة ومكوناتها هي ما يحتاجه الطفل
بعد أن تحدثنا عن حقيبة ولادة الطفل ومكوناتها سنتحدث عن الحقيبة الخاصة بالطفل ومكوناتها وما يحتاجه عند الولادة:
- ملابس قطنية للاطفال.
- حفاضات اطفال؛
- بطانية أطفال يمكنك وضعها لطفلك بعد الولادة.
- يتم غسل الزجاجة المعقمة باليانسون بدون سكر حتى يشربها الطفل بالماء الساخن، إذا لم تستطع الأم إرضاع الطفل في الساعات الأولى من الولادة.
- جوارب اطفال لتغطية القدم.
نصائح للأم الحامل
- في الأشهر الأولى من الحمل يجب أن تحافظ الأم على هدوئها وألا تحمل أشياء ثقيلة حتى الشهر الثالث لتثبيت الحمل، وبعد ذلك يجب تجنب الدهون الضارة، حيث أن الوزن الزائد يسبب مشاكل صحية عند الولادة، لذا فإن اتباع نظام غذائي صحي أفضل. .
- يجب تجنب البطاطس المقلية، على سبيل المثال، البطاطس المقلية، لأنها تحتوي على دهون ضارة، تناولها في شكل مسلوق أو في حساء، يجب أن تسأل طبيبك عن برنامج الحمل الصحي.
- أما التمرين فهو ليس تمرينًا ذاتيًا ولكن يجب أن يوافق عليه الطبيب، لأن حالتك قد لا تتحمل مجهودًا بدنيًا، فما تفعله من التمارين وهو آمن تمامًا هو المشي.
- في المرة الأولى التي يولد فيها طفلك بأمان، من الأفضل إرضاعه. الرضاعة الطبيعية هي الأفضل لكل من الأم والجنين.
- تقوي الرضاعة الطبيعية جهاز المناعة لدى الجنين وهي مفيدة للأم.
- يأكل الطفل فقط في الشهر السابع، ويأكل البطاطس المسلوقة، واللبن الزبادي، ويشرب اليانسون بدون سكر.
- تناول الباذنجان المسلوق بدون قشر وبدون ملح وجزر وخيار.
إقرئي أيضاً: طرق تسريع الولادة الطبيعية وفتح الرحم
كيف تتعاملين مع بكاء طفل
- أعظم عقاب للأم هو بكاء وصراخ طفل لا نفهمه.
- نتساءل لماذا وما هو المطلوب وكل صبر ينفد والطفل مازال يبكي.
- قد يترافق هذا مع آلام في البطن بسبب التجشؤ بعد الرضاعة.
- أو ألم في البطن بسبب وجود غازات لا يستطيع الطفل طردها.
- كوب كمون مسلوق بدون سكر ويانسون سيفي بالغرض إذا استمر في البكاء.
- ربما توجد نملة أو بعوضة في جسده تسبب له الألم، فغير ملابسه إلى ملابس جديدة، ونظف سريره جيداً فيهدأ وينام.
- أحيانًا يكون بكاء الطفل وصراخه ناتجًا عن الجوع أو العطش عندما يشرب الماء، وهذا يحدث في نهاية الشهر الثالث من حياته.
النظام الغذائي بعد الولادة وطريقة إنقاص الوزن
- أثناء الحمل يزداد الوزن، لذلك تحتاج الأم إلى إنقاص الوزن الزائد الذي ظهر نتيجة الحمل.
- وهذا يتطلب برنامجًا معينًا خاصة في حالة الرضاعة الطبيعية.
- يؤثر النظام الغذائي سلبًا على نسبة الطفل من الرضيع إذا كان برنامج النظام الغذائي عشوائيًا ولم يتم تنفيذه تحت إشراف الطبيب.
- مطلوب هنا أخصائي تغذية، ويجب أن يكون على دراية كاملة بالصحة.
- إذا كنت تتناول فيتامينات معينة، فسيكون البرنامج مختلفًا، لذلك ننصحك بعدم اتباع نظام غذائي دون إشراف الطبيب.
إقرئي أيضاً: أعراض الولادة قبل الولادة بأيام
قدمنا لكم مقالاً مفصلاً عن حقيبة الولادة ومكوناتها. نأمل أن نكون قد استفدنا منك وقدمنا لك المعلومات القيمة التي ستحتاجها في هذه المرحلة.
نأمل أيضًا أن تنشر هذا الموضوع على Facebook لنشر الكلمة التي قدمناها لك، حتى تتمكن من تصفح الموقع والبحث عن أي شيء يخطر ببالك.