وصفة تقلل من السكر المتراكم بعشب الله سبحانه وتعالى خلق المرض وصنع دواء لكل مرض، ولقرون كان الإنسان يستطيع الوصول إلى وصفات طبية من الأعشاب لعلاج العديد من الأمراض، واليوم سنتحدث عبر موقع جديد اليوم عن وصفة يقلل السكر المتراكم في العشبة.
وصفة لتقليل السكر المخزن بالأعشاب
هناك العديد من الوصفات لعلاج مرض السكري التراكمي والتي سنذكرها بالتتابع في السطور التالية مع الاحتياطات اللازمة:
1- قرفة
- الوصفة الأولى التي تقضي على السكر المتراكم بالأعشاب هي القرفة، والتي لها تأثير كبير على تراكم السكر.
- تسمى القرفة بالقرفة واسمها العلمي Cinnamomum verum وتستخرج من الشجرة التي سميت باسمها.
- حيث يتم استخراجه من اللحاء ثم تجفيفه بالكامل ثم استخدامه ويكون على شكل أعواد أو يتم تناوله ليتم سحقه واستخدامه بعد ذلك.
- للقرفة تاريخ طويل في علاج الأمراض حيث تم استخدامها منذ أيام ما يعرف بالطب البديل ولها نوعان.
- النوع الأول هو نوع يسمى كاسيا، والذي يتميز بانخفاض سعره، وتوافره في معظم منتجات القرفة، وسهولة الحصول عليه.
- على العكس من ذلك النوع المسمى بالسيلان والذي يتميز بارتفاع سعره وعدم وجود العديد من منتجات القرفة كالسابق.
- صنفت القرفة على أنها من الأعشاب الفعالة في علاج مرض السكري لأنها تشبه الأنسولين في مفعولها.
- يخفض نسبة السكر في الدم ويزيد من حساسية الأنسولين ويساعد في العمليات الأخرى.
- مثل زيادة نقل السكريات الأحادية إلى الخلايا، وعندما يصوم الشخص ينخفض مستوى السكر في الدم.
- وفقًا لدراسة أجريت على مرضى السكري من النوع 2 في عام 2020 في عيادة CAAPSK في المكسيك.
- كان هدفه قياس النتائج التي حققتها القرفة السيلانية في علاج المرضى، والتي من المفترض أن تغير مستوى السكر في الهيموجلوبين.
- أجريت التجربة بشكل عشوائي وشارك فيها 30 مريضاً، وتم تقسيم هذا العدد إلى مجموعتين.
- أولًا: يعالج المجموعة الأولى بإعطاء كل مريض 2 جرام من القرفة السيلانية يوميًا.
- المجموعة الثانية أعطيت دقيق قمح بدون أي إضافات وبعد متابعة لمدة ثلاثة أشهر للمرضى تم تحديد التالي.
- كان لدى المجموعة التي تلقت مكمل القرفة السيلاني مستويات سكر منخفضة في الدم.
- كما طرأ تغير على نسبة الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية مما أثبت أن للقرفة قدرة فعالة في علاج مرض السكري التراكمي.
من هنا يمكنك التعرف على: علاج السكر بالأعشاب المثبت
نصائح لاستخدام القرفة
على الرغم من إدراج القرفة في قائمة الوصفات التي تقلل السكر التراكمي في الأعشاب، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار عند استخدامها:
- بادئ ذي بدء، من الضروري استشارة الطبيب المعالج والحصول على إذن منه لاستخدام هذه الأعشاب بشكل عام.
- من الضروري معرفة الآثار الجانبية التي يمكن أن تضر بصحة من يستخدمها، على الرغم من فوائدها الكبيرة.
- مع الاستخدام المتكرر والمفرط، قد يصاب الشخص بتقرحات في الفم.
- كما يحظر استخدامه من قبل بعض الأفراد مثل النساء الحوامل والمرضعات والأطفال الصغار.
- كما يمكن أن يسبب التسمم ولكن لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد التي تقلل نسبة السكر في الدم.
2- خاتم
- الوصفة الثانية لخفض السكر المخزن بالأعشاب هي الحلبة، التي تتمتع بقدرة فريدة على التحكم في مستويات السكر المرتفعة.
- والتي تسمى الحلبة واسمها العلمي Trigonella foenu-graecum ولها وظائف عديدة.
- لقد تم زراعته واستخدامه لسنوات لأن بذوره تحتوي على مواد كيميائية وألياف تساعد في علاج بعض الأمراض.
- أولها أنه يزيد من إفراز الأنسولين، ويبطئ عملية الهضم واستيعاب الجسم للسكر والكربوهيدرات.
- وتم التحكم في النتائج التالية من خلال دراسة سريرية على مجموعة من مرضى السكري.
- استمرت هذه الدراسة لمدة 3 سنوات وكان عمر المشاركين في هذه التجربة لا يقل عن ثلاثين ولا يزيد عن سبعين.
- تم إعطاؤهم 5 غرامات من الحلبة مرتين في اليوم قبل الوجبات، وتم مراقبة النتائج لمدة 3 أشهر.
- وكانت النتيجة أن استخدام الحلبة في العلاج طوال هذه الفترة كان له تأثير معنوي على خفض السكر بشكل عام.
- لذلك استنتج أن الحلبة هي وصفة تقلل السكر المتراكم في العشبة عن طريق تناول 10 جرامات منها يومياً.
نصائح لاستخدام الخاتم
- بادئ ذي بدء، كما ذكرنا سابقًا، من الضروري استشارة الطبيب المختص قبل البدء في استخدام الحلبة كوصفة تقلل السكر المتراكم مع العشب.
- كما أنه من الضروري معرفة آثاره الجانبية، وأولها اضطراب المعدة، والإسهال، والصداع، والسعال.
- كما أنه يسبب الغازات واحتقان الأنف، وفي بعض الحالات يسبب رائحة كريهة للبول، ويجب عدم استخدامه أثناء الحمل.
- لا ينصح به على الإطلاق للأشخاص الذين لديهم حساسية من البقوليات مثل الفول السوداني وغيرها.
3- الزنجبيل
- الزنجبيل هو أحد الأعشاب شائعة الاستخدام نظرًا لفوائده العديدة للعديد من الأمراض مثل خفض مستويات السكر الكلية.
- هذا يجعلها الوصفة العشبية الثالثة لخفض السكر لدينا اليوم، وتسمى الزنجبيل، واسمها العلمي Zingiber officinale.
- لقد تم زراعته واستخدامه لفترة طويلة، ويستخدم جذر الزنجبيل الذي يحتوي على المواد التي تجعله في غاية الأهمية.
- يقلل السكر المتراكم ويساعد على تنظيم استجابة الأنسولين لدى مرضى السكري.
- مثل سابقاتها، أجريت دراسة لتحديد مدى مساهمتها في علاج وتقليل مرض السكري.
- شارك 41 مريضًا في هذه الدراسة وتم تقسيمهم عشوائيًا إلى مجموعتين وتم عمل ما يلي.
- أولاً، المجموعة الأولى أعطيت الزنجبيل بكمية 2 جرام في اليوم، والمجموعة الأخرى – دواء وهمي.
- بعد 12 أسبوعًا من ذلك، وجد أن الزنجبيل يتمتع بقدرة عالية على خفض نسبة السكر في الدم والسكر الكلي.
ما الذي يجب الانتباه إليه عند استخدام الزنجبيل
- هناك العديد من الآثار الجانبية عند استخدام الزنجبيل ويجب عدم استخدامه من قبل النساء الحوامل لأنه يمكن أن يؤدي إلى وفاة الطفل أو الولادة المبكرة.
- إن تناوله بكميات كبيرة يؤدي أيضًا إلى الإصابة بأمراض القلب، كما أنه يتفاعل مع الأدوية التي تبطئ تخثر الدم.
لا تتردد في قراءة مقالنا حول هذا الموضوع: فوائد الكزبرة لمرض السكري
4- شاي أخضر
- ومن بين الوصفات هناك الشاي الأخضر الذي يسمى بالشاي الأخضر واسمه العلمي. الكاميليا الصينية.
- يتلخص دوره في حقيقة أنه يحتوي على مادة الكاتيكين، مما يسمح لها بالتأثير الجيد في تنظيم مستويات السكر في الدم.
- كما أنه ينظم الجلوكوز والسكر المخزن أثناء الصيام وقد تم بحثه لإثبات فعاليته في علاج وتقليل مستويات السكر.
- وكان في عام 2017 عندما تم نشره في مجلة Diabetes and Metabolism، وبعد جمع نتائج التجربة تم اكتشاف ما يلي.
- لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين باستثناء سكر الدم والسكر الكلي مما يثبت فعاليتهما.
ما الذي يجب الانتباه إليه عند شرب الشاي الأخضر
- الشاي الأخضر هو أيضًا أحد الوصفات التي لها آثار جانبية يجب أن تكون على دراية بها وتتجنبها قدر الإمكان.
- مثل اضطراب المعدة والإسهال ومشاكل النوم والصداع وعدم انتظام ضربات القلب.
- مع الإفراط في استخدامه يتسبب في تلف الكبد الشديد، لذلك لا ينصح به لمن هم دون سن الثامنة عشرة.
ولا تفوت قراءة مقالنا في موضوع: فوائد ومضار الهيل للسكر
إن الحصول على وصفة طبية تخفض السكر الكلي بعشبة أمر جيد لمساعدة المريض على تجاوز هذا المرض أو تقليله، واحرص على عدم استخدام هذه الوصفات دون معرفة آثارها.