فوائد مشط الشعر قبل النوم

لا يحب الكثير منا أو يفضل تمشيط شعرنا أو تمشيطه كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش، مما يسبب التجعد ويجعل شعرنا صعبًا لفترة طويلة من الوقت، ولهذا نوصي دائمًا بتمشيط شعرنا بالفرشاة وتمشيطه كل يوم. .

خاصة قبل النوم، مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية، ولما له من دور كبير في تسهيل تمشيط الشعر، ولذا سنكتشف كل التفاصيل في مقالنا على موقع جديد اليوم.

فوائد تمشيط شعرك قبل النوم

الحد من تساقط الشعر

• يلعب تصفيف الشعر دورًا مهمًا في تقليل وتقليل تساقط الشعر، خاصةً إذا استمررت في تمشيط شعرك يوميًا، خاصة قبل الذهاب إلى الفراش.
• هذا يجعله أيضًا سالكًا وليس به أي تعقيدات أو حتى أقسام غير سالكة أو صعبة.
  • لأن هذه العقد تتشكل نتيجة الإهمال المطول لتمشيط الشعر، مما يؤدي إلى تساقط الشعر أيضًا.

إقرئي أيضاً: وصفة لعلاج تقصف الشعر الشديد

تنشط الدورة الدموية

بعد كل شيء، تمشيط شعرك كل يوم، وخاصة قبل النوم، يحفز الدورة الدموية.

مما يساعد على حماية الشعر وتحسين صحته، وكذلك تعزيز نموه الصحي وسماكته.

يمنح الشعر حيوية وقوة

قد لا يعرف الكثير من الناس أن تمشيط شعرهم كل يوم قبل النوم يساعدهم على الاسترخاء والنوم بهدوء.

كما أن لها دورًا في الاستيقاظ بطريقة نشطة وحيوية.

زيادة كثافة الشعر

تمشيط شعرك كل يوم قبل النوم يعزز بشكل كبير دوران الهواء في شعرك.

مما يساهم في كثافة وكثافة الشعر ويمنحه حجما أكبر من حجمه الطبيعي.

تقنيات تمشيط الشعر الصحي

العطاء عن طريق التمشيط

• تمشيط الشعر بلطف، دون تمشيطه بقسوة وبحدة.
• بعد كل شيء، يمكن أن يؤدي إلى تكسر الشعر وتقصفه أيضًا، إذا لزم الأمر، تمشيط الشعر بشكل عاجل، وهو أمر ضار جدًا ومضار بالشعر.
  • لأنه يسبب فقدان الحيوية والنشاط.
• ننصح باستخدام المشط بدلًا من الفرشاة طالما أنه مصنوع من الخشب أو العاج وله أسنان واسعة.
  • يجب استخدامه لتمشيط الشعر خاصة بعد الاستحمام. في هذه المرحلة، نوصي بتمشيط شعرك بالفرشاة قبل دخول الدش عندما يكون جافًا.
    • لذا فإن هذا يساهم في تخلصه التام والكامل من العقد.

تمشيط ذكي

• عن طريق تمشيط الشعر المتوسط ​​والمعقول، بشرط ألا يتجاوز عدد مرات تمشيط الشعر أثناء النهار مرتين.
• نوصي بتمشيط الشعر مرتين كحد أقصى أو مرة واحدة فقط، مما يساعد على حماية الشعر من التساقط المفرط.
• ولكي يحافظ الشعر على فترة تساقطه الطبيعية فإنه يتساقط بمعدل 150 شعرة في اليوم.
  • ينمو الشعر الآخر في مكانه مع الجذور.

تمشيط الشعر بدون شده

• في هذه المرحلة ننصحك بشدة بعدم استخدام تسريحات الشعر التي تلعب دورًا مهمًا في ترقق الشعر وتساقطه.
• كما أنه يساهم في إضعاف بصيلات الشعر، خاصة مع مرور الوقت، ولهذا ننصحك باستخدام مجموعة متنوعة من قصات الشعر.
• لإبقائه مرتاحًا، تعد كعكة ذيل الحصان واحدة من أكثر تسريحات الشعر شعبية.

فوائد تدليك الشعر

• يقوي الشعر من الجذور حتى الأطراف.
• حماية الشعر من التساقط أثناء العمل على نمو الشعر بالشكل المناسب.
• يغذي بصيلات الشعر وينشط الدورة الدموية في جميع أنحاء فروة الرأس.
• تخلص من أي خلايا جافة أو ميتة والتي تشكل العائق الرئيسي لنمو الشعر.
• يتم فتح خلايا فروة الرأس من خلال تجديد هذه الخلايا، وتدفق الدم بشكل كبير.
  • مما يساعد على تدفئة فروة الرأس.
• حالة رائعة من الاسترخاء التام والكامل وخاصة لفروة الرأس.
• الحد من أنواع الصداع المختلفة مثل الصداع النصفي والصداع بشكل عام.
• زيادة إنتاج الهرمون المسئول عن السعادة مما يساهم بشكل كبير في التخلص من القلق والتوتر.
  • والتي لها دور كبير في تساقط الشعر.
• اعمل على تهدئة خلايا شعرك وكذلك الخلايا في جميع أنحاء جسمك.
• يقلل من تراكم الكولاجين في فروة الرأس.
  • لأنه عندما يتراكم، فإنه يسد الفتحات في بصيلات فروة الرأس.

قد تكون مهتمًا بـ: أسباب وعلاج رائحة الشعر الكريهة

طرق تدليك الشعر

• من أهم طرق تدليك شعرك القيام بذلك باستخدام راحة يدك أو أطراف أصابعك، مع توجيه رأسك من الأعلى.
• استخدمي واحدًا أو اثنين من الزيوت المفيدة لصحة الشعر: زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو.
• في عملية التدليك يجب فرد الأصابع وتثبيتها على فروة الرأس.
• احرص على عدم تعريض فروة رأسك للحرارة المباشرة بأشكالها المختلفة.
• يجب تدليك فروة الرأس على كل من مقدمة الرأس وعلى الجبهة من الأعلى مباشرة في اتجاه الأوعية الدموية.
  • ثم انتقل إلى جوانب أخرى من الرأس، في شكل حركات دائرية بأطراف الأصابع.
• تجنب الاستخدام المتكرر والمفرط للفرشاة عند تمشيط الشعر، لأنها تعمل على تساقط الشعر وضعفه.
• اعتد على تدليك شعرك وفروة رأسك أثناء الاستحمام أثناء استخدام الشامبو لتنظيف شعرك.
  • وبذلك نضمن نظافة الشعر بقوته ولمعانه وتنشيط فروة الرأس.

فوائد تدليك الشعر

• حاولي تنظيف شعرك بشكل مستمر وشامل، وتخلصي من آثار العرق والأوساخ والتلوث التي عالقة وتبقى في الشعر.
  • ما الذي يسبب انسداد بصيلات الشعر.
• يجب ترك الزيت على الشعر لمدة 30 دقيقة ولكن ينصح بتنظيف الرأس جيداً للتخلص من بقايا الزيت.
  • والتي يمكن أن تسبب تراكم البكتيريا في الشعر والأوساخ.
• استخدمي بلسمات ومرطبات الشعر، وكذلك كريمات ترطيب الشعر، فقط على أطراف الشعر، مع تجنب التعرض المباشر لفروة الرأس.
  • لأنه يسبب انسداد فروة الرأس ومناطق بصيلات الشعر.
• إذا شعرت بوخز خفيف في رأسك أثناء التدليك، فلا داعي للقلق، فهذا جيد وغير ضار لأنه طبيعي.
  • هذا يشير إلى تحسن في الأداء السليم للدورة الدموية في الرأس.
• تجنب ارتداء أي نوع من أغطية الرأس، خاصة تلك التي تناسب الرأس بإحكام، لأنها تمنع الدورة الدموية السليمة.
  • ونقص تغذية فروة الرأس.

اقرأ أيضًا: العناية بالشعر بعد البروتين والطلاء

في نهاية حديثنا عن فوائد تمشيط شعرك قبل النوم، قدمنا ​​لك مجموعة من أهم المعلومات حول أهمية وضرورة تمشيط شعرك، خاصة قبل النوم.

نظرًا لفوائدها التي لا حصر لها لجميع الشعر وصحته، وأهمية التدليك وتقنيات التمشيط المناسبة، آمل أن تحصل على أقصى استفادة من هذا العنصر وأنت بأمان.