علاج التهاب الأوتار بالأعشاب الطبيعية يعتبر التهاب أوتار اليد أحد الأمراض المزعجة التي تحدث لنا جميعًا بسبب بعض الممارسات الخاطئة وعادة ما تصيب النساء فوق سن الأربعين وجميع من يتعرضون للكثير من الضغط على الأعصاب والأعصاب. الأوتار، وقبل أن ننظر إلى الأسباب التي تؤدي إلى التهاب أوتار اليد وكيفية علاجه.
وظيفة أوتار اليد وأسباب الالتهاب
- الأوتار عبارة عن أنسجة ليفية تربط العضلات، وتنظم هذه الأوتار حركة العضلات، مما يمنح هذه العضلات قوة كبيرة ومتانة قوية.
- هذه الأوتار، الموجودة في منطقة اليد، تربط العضلات الموجودة في منطقة الرسغ والساعد بالعضلات الموجودة في منطقة الأصابع والكتائب في اليد على الجانب الآخر.
- تلعب الأوتار أيضًا دورًا ثانويًا، وهو في حركات أصابع اليد والعمل على حمايتها من أي نتوءات أو كدمات.
- قد تتعرض لهذه الآثار بسبب الإفراط في استخدام هذه الأوتار والإصابات الناجمة عن الأمراض الروماتيزمية.
أسباب التهاب أوتار اليد
يحدث التهاب أوتار اليد عند استخدام اليد نفسها بشكل متكرر، مما يؤدي إلى تكرار نفس الحركة على مدار فترة زمنية طويلة، مما يتسبب في حدوث كدمات وإصابة في اليد.
- قلة النشاط البدني، مما يؤثر على وتيرة التهاب أوتار اليد.
- يعد مرض الروماتويد من أهم أسباب التهاب أوتار اليد والأعصاب.
- الشيخوخة من أهم أسباب التهاب الأوتار في اليد، حيث تصبح الأوتار أقل مرونة وليونة.
- لا يتم علاج التهاب أوتار اليد بسرعة، فهناك تآكل في الوتر، وأحيانًا ألم مزدوج،
- يصل الالتهاب إلى عظام اليدين، وعندما يصل إلى هذه النقطة يلزم التدخل الجراحي الفوري، وتنتشر العدوى إلى الرسغين والمرفقين.
- تنشغل بعض النساء بالأعمال المنزلية الشاقة، مثل الحياكة والغسيل، دون الالتفات إلى الحاجة إلى الراحة.
اقرأ أيضًا: التهاب أوتار الإبهام
علاج التهاب أوتار اليدين بالأعشاب الطبيعية
بعد أن تطرقنا عزيزي القارئ إلى تعريف وأسباب التهاب أوتار اليد، يقدم لك موقع جديد اليومة طرقًا مختصرة لمساعدتك على التعافي من هذا المرض المزعج.
جل الصبار لعلاج التهاب أوتار اليدين
- جل الصبار من أكثر الأعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج التهاب أوتار اليد.
- يحتوي جل الصبار على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات ويتم تطبيقه موضعياً على منطقة التهاب الأوتار.
الكركم لالتهاب أوتار اليدين
- الكركم عامل مضاد للالتهابات مرتبط بالأوتار. إنه مساعد لتقوية الأوتار وتسريع عملية الشفاء.
- يؤخذ بملعقة صغيرة من العسل وكوب من الحليب البارد ويخلط جيدا ويشرب.
اللحاء مع التهاب أوتار اليدين
- يحتوي الكاري على مادة الكركمين التي لها تأثير قوي وفعال في علاج التهابات الأعصاب والأوتار، وينصح بإضافته للطعام أثناء الطهي.
يستخدم العنب الأحمر لعلاج التهاب الأوتار
- أكدت العديد من الدراسات أن تناول شراب العنب الأحمر يقي من التهاب الأوتار ويخفف الألم.
انظر أيضًا: إصابات زراعة عصب اليد ومضاعفاتها
يعالج جذر عرق السوس التهاب الأوتار
- يمكن أن يساعد تناول جذر عرق السوس المنقوع يوميًا في تخفيف آلام التهاب أوتار اليد، أو تناول ملعقة من مسحوق عرق السوس مع كوب من الماء إذا كنت لا تحبه.
- لكن المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يجب أن يبتعدوا عن العرقسوس.
ذيل الحصان لعلاج التهاب الأوتار يدويًا
- في حالة الالتهاب الشديد في أوتار اليدين، يجب استخدام عشبة ذيل الحصان، وتخفيف ملعقة منها في لترين من الماء.
- ونضعها على نار هادئة ونتركها تغلي لمدة ساعتين ونصف وبعدها يشربون مرتين في اليوم.
عصير الأناناس ممزوج بالزنجبيل لعلاج التهاب الأوتار في اليدين
- هذه وصفة فعالة لعلاج التهاب أوتار اليد، تناول كوبًا من عصير الأناناس مخلوطًا بملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون مرتين يوميًا.
الرجلة لعلاج التهاب أوتار اليدين
- تؤكل الرجلة ممزوجة بالسلطة بدون طهي أو مطبوخة حسب الرغبة.
- بعد كل هذا يعتبر من الأعشاب التي لها تأثير قوي في علاج التهاب الأوتار.
شرائح البصل لعلاج التهاب أوتار اليدين
- هناك وصفة قديمة تستخدم في مصر وهي تسخين شرائح البصل ثم وضعها على المنطقة المصابة وربطها جيداً وتغييرها مرتين في اليوم.
يستخدم نبات القراص لعلاج التهاب أوتار اليدين
- سحق نبات القراص واملأ ملعقة كبيرة منه بكوب من الماء، وأصر لمدة 20 دقيقة واشربه مرة واحدة في اليوم.
اخترنا لك: أسباب وعلاج تنميل اليد اليمنى
كان هذا ملخصًا موجزًا عن علاج أوتار اليد بالأعشاب الطبيعية حيث يمكن استخدام هذه الخلطات العشبية الطبيعية لعلاج أوتار اليد من أي مرض أو عدوى.