تقف الأم مكتوفة الأيدي عندما يبكي طفلها، ويعاني من انتفاخ البطن، وتلجأ أحيانًا إلى بدائل طبيعية تتكون من أعشاب وزيوت معينة لتخفيف الألم.
لذلك، سنخبرك اليوم عن فوائد الكمون للأطفال بعمر شهر واحد ومدى فعاليته في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي عند الأطفال.
فائدة الكمون للرضع من عمر شهر
الكمون من الأعشاب المستخدمة في تسكين آلام المغص، ومن أهم فوائد الكمون للأطفال من عمر سنة نقدم لكم الآتي:
- منظم الهضم: يحتوي الكمون على زيوت وعناصر تساعد في تسريع عملية الهضم مثل الصوديوم والمغنيسيوم.
- كما أنه يحتوي على الثيمول الذي يساعد على الهضم في الأمعاء.
- يخفف الإمساك عند الرضع: يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تساعد على تليين البراز والأمعاء وتسهيل عملية التغوط.
- يقلل المغص والمغص: يستخدم زيت الكمون في تدليك البطن لتقليل المغص، مخفف بكمية صغيرة من زيت الزيتون لتجنب بشرة الطفل الحساسة.
- يساعد الطفل على النوم الهادئ: غلي بعض الشاي بالكمون.
- وتناوله قبل النوم مما يساعد على الاسترخاء.
- علاجات لأمراض الجهاز التنفسي: الكمون علاج للعديد من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي.
- مثل احتقان الأنف والبلغم وتقليل السعال والتهاب الشعب الهوائية وضيق التنفس.
- مقوي المناعة العام: الكمون مقوي مناعي عام للأطفال لأنه يحتوي على مجموعة كبيرة من المعادن مثل الزنك والبوتاسيوم والنحاس والحديد والمغنيسيوم.
- كما أنه يحتوي على مجموعة هامة من الفيتامينات التي تقوي جهاز المناعة.
- وتقليل فرص تعرضهم لأمراض معينة.
- كما أنه يحتوي على مجموعة هامة من الفيتامينات التي تقوي جهاز المناعة.
- مقوي للشهية للأطفال: الكمون هو سائل يساعد على تحفيز شهية الأطفال وتحسين عملية التمثيل الغذائي.
- يساعد الكمون على طرد الديدان من الجهاز الهضمي للطفل.
- لاحتوائه على الثيمول الذي أثبت فعاليته في قتل الديدان بشكل طبيعي.
انظر أيضًا: اشرب اليانسون يوميًا
نظرة عامة على نبات الكمون
- الكمون هو عشب سنوي وينتمي إلى عائلة Apiaceae.
- إنه مستوطن في منطقة البحر الأبيض المتوسط ، حيث يزرع على نطاق واسع.
- تتميز بذور الكمون برائحتها وطعمها الحار وتستخدم على نطاق واسع في المطبخ لتحضير مجموعة متنوعة من الأطباق الشهية.
- يتم استخدامها في شكل بذور كاملة أو في شكل الأرض.
- يحتوي نبات الكمون على مركبات نباتية مفيدة للغاية مثل الفينولات والتربينات والفلافونيدات.
- والقلويدات، وهي من مضادات الأكسدة وتقلل من تأثير الضرر على خلايا الجسم.
- يحتوي الكمون على مادة الكولين وهو مصدر لمجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين ب 2، ب 3، ب 6، فيتامين ج وفيتامين أ.
اقرأ أيضًا: أسباب ضوضاء البطن عند الطفل لعلاج المغص عند الطفل
كيف تأكل الكمون للرضع
يوصى باستشارة مقدم الرعاية الصحية لطفلك قبل إعطاء الكمون بأي شكل سواء كان شاي الكمون أو الأقراص الجافة، مع مراعاة ما يلي:
- لا تعطي طفلك الكثير من شاي الكمون، ولكن ابدأ بكميات صغيرة.
- ثم التدرج لزيادة المقدار بقدر ما هو معقول.
- عند تحضير شاي الكمون، يتم ترشيح بذور الكمون جيدًا.
- تأكد من عدم وجود قشور عليها وقم بتصفيتها بقطعة قماش ناعمة.
- تجنب خلط شاي الكمون مع حليب الأطفال.
- ويرجع ذلك إلى نقص البحوث الطبية التي تدعم تنفيذ هذه الفكرة.
- لا تضيف الكمون مع القشر إلى البطاطس المهروسة أو الأرز.
- لأنه سيعلق في حلق الطفل ويصعب عليه بلعه وهضمه.
- يُنصح بعدم إضافة المُحليات إلى شاي الكراوية، خاصة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين شهر وسنة.
- يمكن أيضًا استخدام بعض أنواع المحليات في هذا العمر مع القليل من العسل الأبيض أو السكر.
- عند استخدام الكمون، من الضروري شرائه طازجًا وعدم تخزينه لفترة طويلة في المنزل.
- وإجراء عملية التحميص قبل الاستخدام أو الطحن.
تأثير الكمون على الرضع
بما أننا ذكرنا لك فوائد الكمون للأطفال في عمر شهر واحد، فإليك بعض الأضرار التي يمكن أن يسببها تناول الكمون وخاصة للأطفال، والتي سنذكرها في الأسطر القليلة التالية:
- في حالة الاستهلاك المفرط للكمون، قد تظهر بعض المشاكل مع صحة الجهاز الهضمي.
- يعاني الطفل من بعض الآلام حول فتحة الشرج نتيجة تناول كمية كبيرة من الكمون.
- حساسية أو طفح جلدي لأنواع معينة من الأعشاب أو البهارات، وقد يكون الطفل عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
- يزيد الكمون من درجة حرارة جسم الطفل مع الاستخدام المنتظم.
- الإفراط في تناول الكمون له تأثير سلبي على الحفاظ على لبن الأم، لذلك لا بد من عدم الإفراط في تناوله واستشارة الطبيب الذي يراقب حالة الطفل لتحديد الكمية المقبولة.
- قد يعاني الرضيع من حرقان في المعدة أو الأمعاء نتيجة الاستهلاك المفرط للكمون.
- هناك بعض القلق بشأن استخدام الأعشاب بشكل عام للأطفال، حيث قد تكون ملوثة بأنواع معينة من البكتيريا أو المعادن الثقيلة.
- يمكن أن يؤدي تناول الكمون إلى إبطاء تخثر الدم وخفض نسبة السكر في الدم.
اتبع هنا: خطر وأضرار اليانسون بالنسبة للطفل
من خلال موقع جديد اليوم قدمنا لكم موضوع فوائد الكمون للأطفال من عمر شهر واحد، والذي يتضمن أهم الفوائد التي يتم الحصول عليها من استهلاك نبات الكمون والاستخدام الأمثل له.
لقد قدمنا لك أيضًا بعض الاحتياطات التي يجب مراعاتها عند تناول حبوب الكمون، ونأمل أن نكون قد قدمنا لك معلومات شاملة ومفيدة حول موضوع اليوم.