سيتم ذكر فوائد الأعشاب والأطعمة المستخدمة في الطب البديل لأنها أفضل طريقة لعلاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية.
وذلك لأنه ليس له آثار جانبية قوية كالأدوية الكيماوية، لذا فإن أوراقه وجذوره وبذوره عشب يستخدم لعلاج أمراض المعدة والعظام والمفاصل والجلد وغيرها من الأمراض.
أيضًا، يحتاج المعالجون بالأعشاب إلى معرفة قائمة الأمراض التي يعالجونها وفوائدها العلاجية حتى يتمكنوا من استخدامها بشكل كامل، لذا ترقبوا كل التفاصيل في مقالتنا.
مزايا الطب العشبي البديل
- هناك العديد من الأعشاب التي تعتبر من أفضل خيارات العلاج لأنها لا تحتوي على أي مواد كيميائية أو ألوان صناعية أو مواد حافظة.
- يمكن أيضًا أن تحل محل الأدوية في بعض الأحيان مقارنة بالعقاقير الكيميائية، وليس لها أي آثار جانبية.
- يتم استخدامه لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، وفي كثير من الحالات يمكن استخدامه للعلاج الدوائي.
- يساعد في علاج أمراض السكري والكبد والجهاز الهضمي.
- يتميز بالتكلفة المنخفضة والتوافر العالي.
- إنه سهل الاستخدام وسهل التحضير.
- يمكن لبعض الأعشاب علاج العديد من الأمراض في نفس الوقت.
- العديد من الأدوية مصنوعة من الأعشاب.
- يمكن الجمع بين الأعشاب وأنواع أخرى من العلاج الطبيعي، مثل الوخز بالإبر والتمارين العلاجية.
اقرأ أيضًا: العلاج بالأعشاب لفقر الدم وفقر الدم
أهم الأعشاب الطبية
- يجلب الشاي الأخضر العديد من الفوائد لجسم الإنسان، ويمنحه الطاقة والحيوية.
- إنه بديل صحي للمشروبات المحتوية على الكافيين.
- يتمتع البابونج برائحة عطرية فريدة ويمكنه علاج أمراض الجهاز الهضمي وكذلك التهابات الجهاز التنفسي.
- اليانسون: بذور نباتية صغيرة يمكن استخدامها لتهدئة الجهاز العصبي وتخفيف القلق والتوتر.
- يمكنه أيضًا علاج الغازات والانتفاخ، وتحسين وظيفة الجهاز الهضمي وإخراج البول، وتحسين وظائف الكلى.
- الزنجبيل: نبات ذو رائحة قوية وطعم قوي، ويمكن استخدامه لعلاج النقرس وتهدئة المعدة وعلاج القيء.
- علاج الغثيان والنقرس ويساعد في حماية وتقوية الأوعية الدموية.
- يتميز الزعفران بلونه البرتقالي ورائحته وطعمه الفريد، ويعتبر من المهدئات القوية.
- وهي من أهم الأعشاب التي تستخدم لتقوية الجهاز العصبي.
- الكركم، نبات أصفر فريد من نوعه يستخدم لتحضير أطباق شهية، هو مضاد حيوي طبيعي.
- يقي الجسم من الأمراض ويقوي جهاز المناعة.
- النعناع الفلفلي: نبات أخضر شهير يعتبر من أكثر الأعشاب استخدامًا في الطب البديل لأنه يعالج انتفاخ البطن والغازات.
- تحسين وظيفة الجهاز الهضمي والمحافظة على صحة اللثة وتجويف الفم وإعطاء رائحة منعشة.
- عرق السوس: عشب شعبي يمكن استخدامه كمشروب بارد منعش أو تسخينه بعد غليه في الماء، كما يستخدم كدواء بديل للسعال والبلغم.
- يحسن وظيفة الجهاز التنفسي ويعتبر علاج طبيعي للإمساك كملين.
اتبع العلاجات العشبية لعلاج البهاق
- السحلب، مشروب الشتاء هذا، يمكنه تدفئة الجسم في ليالي الشتاء الباردة.
- لعلاج الإسهال، وخاصة عند الأطفال الصغار، ويمكنه أيضًا علاج قرح المعدة والنزيف الداخلي.
- إشنسا هي واحدة من أكثر النباتات الطبية مبيعًا في الولايات المتحدة اليوم، وأصل إشنسا هو ثقافة الهنود الأمريكيين.
- يمكن أن يساعد أيضًا في منع الجروح والتئامها.
- بالإضافة إلى ذلك، يُعتقد أن له تأثير مفيد على التهابات الجهاز التنفسي العلوي والسرطان وما إلى ذلك.
- الهندباء: موطنها آسيا، وهي تستخدم في طب الأعشاب لتطهير الكبد والجهاز الهضمي.
-
- كما أنها تزيد من قدرة النباتات المزروعة.
-
- لأنه يحفز خلايا البنكرياس، فإنه يساعد على خفض نسبة السكر في الدم.
- نظرًا لأن الكبد هو العضو الذي يمتص معظم السموم في جسم الإنسان، فإن التطهير يمكن أن يمنح الناس الطاقة والراحة بعد استخدامه.
- يمكنك تحسين تركيزك وعالمك الداخلي.
- نبات القراص: عشبة تساعد على تطهير الجسم وعلاج الالتهابات وآلام الأمعاء ومتلازمة القولون العصبي وأمراض الكبد.
- التهابات المسالك البولية ومشاكل الكلى والجلد.
فوائد طب الاعشاب في الطب البديل
- الطب البديل مجال خصب لا يتوقف لأنه يوفر المزيد من الأعشاب والمنتجات لعلاج الأمراض.
- يعالج ماء الشعير السعال وارتفاع درجة الحرارة، وهو مطهر جيد للجروح والقروح على الجلد.
- كما أنه يساعد في علاج الإسهال والتهابات الأمعاء، ويمكن استخدام نخالة الشعير لتنظيف القرحة بعد الغليان.
- يعتبر زيت الخروع من أشهر الأدوية البديلة، حيث يستخدم كملين وعلاج الإمساك.
- حيث يمكن استخدامه في علاج الأمراض الجلدية والتقرحات والذرة.
- كما أنه يساعد على تقوية الشعر والرموش، كما أنه يساعد في إنتاج حليب الثدي.
- الشمر هو مغلي، علاج عشبي يستخدم في علاج أمراض الجهاز الهضمي وانتفاخ البطن وتنشيط الدورة الدموية.
- له تأثير قوي مضاد للالتهابات ويمكن أن يعالج السعال والبلغم.
- التمر الهندي مشروب منعش لحرارة الصيف ويمكن استخدامه لعلاج الإمساك والحمى المرتفعة.
- وايضا تزيل الحموضة الزائدة في الجسم وتعالج التهابات الجهاز التنفسي والسعال.
علاج البهاق بالأعشاب والطب البديل
هناك العديد من الطرق والبدائل لعلاج البهاق أو الحد منه بشكل ملحوظ، ومن أهم الأعشاب لعلاج البهاق ما يلي:
استخدام الأعشاب والأطعمة لعلاج البهاق
- فاكهة البابايا: تساعد البابايا في علاج البهاق عن طريق تدليك المنطقة المصابة بلب البابايا أو تناول عصير البابايا بانتظام.
- أوراق الريحان: تخلط أوراق الريحان مع القليل من عصير الليمون ثم يوضع المزيج على المناطق المصابة بالبهاق كل يوم.
- الجوز الخام: كعلاج عشبي للبهاق، تناول 5 حبات من الجوز النيء في اليوم.
- أو ضع عجينة من نشارة الجوز والماء على المناطق المصابة 3-4 مرات في اليوم.
جل الصبار
جل الصبار من الطرق الفعالة في علاج البهاق بالأعشاب والنباتات الطبية.
وذلك لأن جل الصبار غني بالمواد المغذية ومفيد للبشرة.
قد تكون مهتمًا بـ: ما سبب الإصابة بجرثومة الملوية البوابية والعلاج بالأعشاب، هل هي خطيرة أم معدية؟
زيت الكركم والخردل
إذا كنت ترغب في استخدام الأعشاب لعلاج البهاق، فهذه الوصفة من الوصفات المفيدة لعلاج هذا المرض.
ما عليك سوى مزج بعض الكركم وزيت الخردل وتطبيقه على المنطقة المصابة مرتين يوميًا لمدة 20 دقيقة في كل مرة.
الأطعمة الغنية بالزنك وفيتامين سي
يمكن لنظام غذائي معتدل وغني أن يخفف بشكل كبير من البهاق.
وأيضًا الحفاظ على الحالة تحت السيطرة، خاصةً إذا كانت غنية بالمكملات الغذائية أو مصادر طبيعية مختلفة من الزنك وفيتامين سي.
الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين ومضادات الأكسدة
- سواء كنت ترغب في علاج البهاق بالأعشاب أو منع البهاق.
- نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة وبيتا كاروتين.
- يمكن أن يساعد في تحقيق هذا الهدف، وإليك بعض المصادر الطبيعية أدناه.
- أحد العلاجات العشبية الفعالة للبهاق هو استخدام عشب خاص يسمى الجنكة بيلوبا.
- وتناول كمية معينة من هذا المكمل العشبي كل يوم.
أغذية غنية بالمعادن والفيتامينات
- يمكن لبعض أنواع المعادن والفيتامينات أن تخفف وتعالج البهاق بشكل كبير.
- مثل: النحاس والحديد والزنك وحمض الفوليك وفيتامين د وفيتامين ب 12.
- علاج البهاق وتغيير نمط الحياة بالطب البديل
بالإضافة إلى العلاجات العشبية السابقة للبهاق، هناك طرق عديدة للتخلص من البهاق، من أهمها:
- للطين الأحمر، اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الزنجبيل مع ملعقتين كبيرتين من الطين الأحمر.
- ثم ضعي الخليط على منطقة البهاق.
- تقليل مستويات التوتر والقلق.
- علاج الوخز بالإبر وممارسة اليوجا بانتظام.
- لا تنسَ وضع واقٍ من الشمس على الأجزاء المرئية من جسمك عندما تخرج.
- اشرب الماء في وعاء نحاسي.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التالية التي قد تؤدي إلى تفاقم البهاق.
- مثل الكحول والتوت والقهوة والحمضيات والأسماك والمخللات والعنب والرمان واللحوم الحمراء والطماطم والكمثرى.
- اشرب الكثير من الماء ورطب كل يوم.
اقرأ أيضًا: 7 طرق لعلاج الكوليسترول بالأعشاب
قدمنا لك بعض المعلومات حول فوائد الأعشاب والمنتجات المستخدمة في الطب البديل الحديث من خلال موقع جديد اليوم. نأمل أن تستمتع بها وأنت بصحة جيدة.