تسأل المرأة الحامل عن إجهاد عضلي لدى الحامل وجنس الجنين، لأن هناك شائعات تربط بين حدوث إجهاد عضلي لدى المرأة الحامل وجنس الجنين، فنستكشف من خلال مقال. كوم حول صحة هذه القضية وأيضا تحديد الأسباب التي تؤدي إلى إجهاد عضلات المرأة.
شد عضلي للمرأة الحامل وجنس الجنين
- هناك رأي شائع وواسع الانتشار مفاده أنه إذا شعرت المرأة بتوتر في عضلات ساقها اليسرى خلال الفترة الأولى من الحمل، فإن الجنين يكون أنثى.
- أما إذا شعرت بتوتر عضلي ابتداء من الشهر الرابع فإن جنس الجنين ذكر.
- ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن التوتر العضلي للمرأة الحامل وجنس الجنين هي خرافات لا أساس لها.
- لا توجد طريقة أخرى لتحديد جنس الجنين إلا بمساعدة الموجات فوق الصوتية التقليدية أو الأشعة رباعية الأبعاد لعرض البنية الداخلية للأعضاء التناسلية.
اقرأ أيضًا في هذا الموضوع: ألم في الجانب الأيسر في بداية الحمل وجنس الجنين
أسباب تقلصات العضلات عند الحامل في الأشهر الأولى
الهرمونات
تتغير مستويات الهرمونات في جسم المرأة الحامل بشكل كبير بعد الحمل، وتؤثر هذه الهرمونات على أربطة القدم مسببة إجهاد العضلات.
كما ينصح الأطباء النساء الحوامل بتجنب حمل الأوزان الثقيلة وممارسة أي رياضة شاقة خلال الفترة الأولى من الحمل.
تخثر الدم
- إذا كانت المرأة تعاني من ألم وتوتر في عضلات القدم، فقد يكون ذلك بسبب تجلط الدم ويجب الاعتناء به.
- في حالة تكرار هذا الألم يجب استشارة الطبيب المختص للحصول على العلاج اللازم وتجنب المضاعفات الصحية.
أسباب أخرى لشد العضلات أثناء الحمل
- يضع الوزن الزائد الكثير من الضغط على القدمين ويؤدي إلى آلام شديدة في الساق.
- يساهم نقص الكالسيوم في الجسم أيضًا في توتر العضلات وألم الساق.
- أو إذا ضغط الجنين على أعصاب الساقين مما يؤدي إلى توتر في عضلات القدمين.
- يؤدي نقص المغنيسيوم في الجسم أيضًا إلى شد عضلات القدمين.
- الإرهاق والتعب الشديد
التغييرات الجسدية التي تحدد جنس المولود
انتشرت شائعات بأن هناك بعض التغيرات الجسدية التي يمكن أن تشير إلى أن المولود ذكر، بما في ذلك:
- عدم الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ في الأشهر الأولى من الحمل.
- هناك فرق كبير في حجم ثدي المرأة الحامل، حيث تلاحظ المرأة أن أحد الثديين أكبر من الآخر.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم؛
- تورم في إحدى القدمين.
- اتساع حدقة العين.
كما نقدم لكم من هنا: الأسبوع الثاني عشر من الحمل وجنس الجنين
شكل بطن الجنين وجنس المولود
- في الماضي، قبل تطور الطب، كان شكل البطن يستخدم لتحديد جنس المولود الجديد.
- وأشار في هذا الصدد إلى أن شكل البطن الذي لا يمتد إلى الأمام يشير إلى أن المولود ذكر.
- إذا كانت المعدة مرفوعة فهذا يدل على حمل الفتاة.
- هذه الأقوال موجودة منذ القرن الخامس الميلادي، ولكن مع تطور الطب، هذه الأقوال هي إشاعات وليس لها أساس من الحقيقة.
- خاصة وأنه لمعرفة جنس المولود، بالإضافة إلى الفحص بالموجات فوق الصوتية، أجريت فحوصات من البطن، وكانت النتائج مختلفة.
- لكن أجهزة الموجات فوق الصوتية والأجهزة الطبية أكثر دقة في تحديد جنس المولود أكثر من هذه الادعاءات التي لا أساس لها.
- ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن أجهزة الموجات فوق الصوتية لا يمكنها تحديد جنس المولود الجديد قبل مرور 4 أشهر تقريبًا على الحمل.
- بحيث تتشكل الأعضاء التناسلية وتصبح أكثر وضوحًا.
أسباب تقلصات العضلات أثناء النوم
- تعاني المرأة الحامل من إجهاد عضلي بالإضافة إلى زيادة حجم الجنين مما يسبب الضغط على الأم مما يؤدي إلى تقلصات العضلات قبل النوم.
- عندما تنام الأم على ظهرها، يضغط الجنين على الشريان الأورطي الظهري، مما يسبب توترًا في عضلات الظهر والساقين.
أسباب تقلصات البطن عند الحامل
- مع تقدم الحمل، تعاني المرأة من توتر في عضلات البطن بسبب الإمساك أو الإسهال.
- أو بعد جماع الحامل.
- أيضا بسبب نقص السوائل والماء في الجسم.
- نقص الكالسيوم والفيتامينات وبعض العناصر في الجسم.
- يزداد حجم الجنين بسبب تقدم الحمل.
علاج تقلصات العضلات عند الرجال عند النساء الحوامل
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام طوال فترة الحمل واختاري الأنواع المناسبة من التمارين للحوامل.
- بالإضافة إلى تناول مستحضرات المغنيسيوم في حالة نقص هذا العنصر.
- تأكد من شرب كمية كافية من الماء لأنه يقلل من تقلصات العضلات.
- أيضا، تناول مكمل الكالسيوم مع حوالي 1000 ملليغرام من الكالسيوم يوميا.
- تجنب ارتداء الكعب العالي والأحذية الضيقة أثناء الحمل لأنها تؤدي إلى تشنج عضلات القدم.
- ضع كمادات دافئة على مناطق توتر عضلات الجسم.
- اجلس في وضع مريح.
كما أدعوكم للتعرف على: ظهور الحبوب في الجسم أثناء الحمل وجنس الجنين
الآن أجابنا على كل من يسأل عن شد عضلات الحامل وجنس الجنين، وتعلمنا أن هذه الخرافات لا أساس لها وأن هناك أسباب علمية أخرى لحدوث تمدد عضلات الحامل. المرأة، بالإضافة إلى معرفة الطرق الصحيحة لتحديد جنس الجنين.