بقع بيضاء على الجلد نقص فيتامين، كل نوع من الفيتامينات يلعب دوراً رئيسياً في الجسم، وعند نقص أحد هذه الفيتامينات يؤدي إلى ظهور أعراض معينة.
في هذا الموضوع سنتعرف على الفيتامينات التي يسبب نقصها تلون الجلد ونذكر بعض المعلومات عن هذه المشكلة وكيفية التعامل معها.
بقع بيضاء على الجلد داء الفيتامينات
- ظهور البقع البيضاء على الجلد ناتج بشكل رئيسي عن نقص فيتامين ب 12، وهذا الفيتامين مهم جدًا للجسم حيث يؤدي العديد من الوظائف المختلفة فيه.
- يُعرف فيتامين ب 12 باسم كوبالامين وينتمي إلى فيتامينات ب المختلفة القابلة للذوبان في الماء.
- لا يمكن إهمال الدور المهم لفيتامين ب 12 في الجهاز العصبي والدماغ، وكذلك في تكوين الدم.
- لا يمكن أن ينتج الجسم هذا الفيتامين داخليًا، وبالتالي لا يمكن الحصول عليه إلا من خلال تناول الأطعمة الغنية به أو تناول المكملات الغذائية التي تحتوي عليه.
- إذا لم يتم الحصول على هذا الفيتامين من مصادر مختلفة، فإنه يؤدي إلى ظهور بقع بيضاء على الجلد في نقص فيتامين ب 12.
إقرئي أيضاً: ظهور بقع بيضاء على اليد وعلاجها
يعمل فيتامين ب 12 في جسم الإنسان
بعد أن تحدثنا عن ظهور بقع بيضاء على الجلد مع نقص فيتامين ب 12، سنتحدث عن وظائف هذا الفيتامين المهم في جسم الإنسان، وهي كالتالي:
- يلعب دوره في إنتاج الحمض النووي وكذلك المادة الوراثية في جسم الإنسان.
- يدعم صحة الأعصاب والجهاز العصبي ويعمل على نظامها الغذائي.
- يحمي الذاكرة.
- يدعم مزاج الشخص.
- يتحكم في مستوى الهوموسيستين ويمنعه من الارتفاع لتجنب أمراض القلب والأوعية الدموية.
- يساعد على استكمال عملية التمثيل الغذائي في الجسم بالإضافة إلى إنتاج الطاقة اللازمة.
- يستخدم في إنتاج خلايا الدم الحمراء بالكميات اللازمة، بالإضافة إلى إنتاج الحديد وحمض الفوليك.
أعراض نقص فيتامين ب 12
هناك العديد من الأعراض التي يعاني منها الأشخاص نتيجة نقص فيتامين ب 12 في الجسم، ومنها ما يلي:
- بقع بيضاء على الجلد نقص فيتامين ب 12.
- فقدان الوزن بسبب فقدان الشهية.
- الشعور بالتعب والإرهاق نتيجة فقدان الطاقة.
- الشعور بالخمول والدوار بالإضافة إلى فقدان الجسم للتوازن.
- تساقط الشعر بشكل كبير.
- تقلبات المزاج غالبًا ما يشعر الشخص بالاكتئاب ويريد العزلة الاجتماعية.
- الشعور بنقص الهواء
- ضعف الذاكرة وقلة الانتباه.
- الاعتلال العصبي مثل التنميل وتنمل الأطراف.
- نزيف اللثة المفرط.
- اضطرابات معوية مثل الإسهال وآلام البطن.
- طنين.
أسباب ظهور البقع البيضاء على الجلد
هناك أسباب عديدة لظهور البقع البيضاء على الجلد، وفي معظم الحالات تكون هذه البقع نتيجة الإصابة بأحد الأمراض الجلدية المختلفة التي يمكن أن تحدث أحيانًا بسبب نقص بعض الفيتامينات المهمة في الجسم. فيما يلي أسباب ظهور البقع البيضاء على الجلد:
البهاق
- إنه مرض جلدي غير معدي ينتشر بين الناس في جميع أنحاء العالم.
- البهاق مرض يصيب الإنسان نتيجة إصابة جهازه المناعي بالعدوى.
- تهاجم هذه العدوى الخلايا التي تنتج صبغات الميلانين، والتي بدورها تعطي الجلد لونه الطبيعي.
- يتسبب البهاق في ظهور بقع بيضاء على الجلد، وهذه البقع لها حواف داكنة قليلاً.
- تظهر في الفم واليد وحول العينين وفي بعض أجزاء الجسم المتناثرة.
- يجب استشارة الطبيب المختص عند ظهور بقع بيضاء على الجلد، حيث تكون نسبتها صغيرة في بداية ظهورها.
- هذا يسهل العلاج بالكريمات الموضعية والتعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترة يحددها أخصائي طبي.
- ولكن إذا انتشر البهاق، فقد يحتاج أكثر من 50٪ من المرضى إلى إزالة جميع الخلايا المرتبطة بالصباغ لاستعادة لون الجلد.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: يتسبب نقص الفيتامينات في ظهور بقع بيضاء
سعفة ملونة
- السعفة هي حالة جلدية ناتجة عن عدوى فطرية تظهر على شكل بقع بيضاء على الجلد أفتح لونًا من الجلد الطبيعي.
- بالإضافة إلى ذلك، ينتشر القوباء المنطقية تدريجيًا في جميع أنحاء الجسم، بدءًا من الدماغ وانتقالًا إلى الرقبة، ثم الذراع وجميع أجزاء الجسم.
- في حالة ظهور أعراض الحزاز المسطح والتي تتمثل في ظهور بقع بيضاء على الجلد، يجب إحالة الطبيب المختص فورًا لوصف العلاج الذي يهدف إلى منع انتشار هذه البقع.
- حيث يصف الطبيب كريمات موضعية حسب سرعة ظهور البقع وانتشارها.
- قد يصف الطبيب أيضًا شامبوًا طبيًا للاستحمام وغسل الشعر، وينصح المريض بتجنب المنتجات التي تحتوي على عناصر كيميائية يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة.
نخالة بيضاء
- إنها حالة جلدية مرتبطة بالإكزيما تظهر على شكل بقع وردية متقشرة.
- كلما مر الوقت، بدأت هذه البقع تكتسب لونًا أبيضًا أفتح.
- يتم تشخيص هذا المرض بسهولة من قبل طبيب الأمراض الجلدية عند فحص الجلد المصاب.
- يصاب الشخص بالنخالة البيضاء نتيجة الإصابة بالديدان، وكذلك عندما يصف الطبيب أدوية لعلاج هذا النوع من الديدان لعلاج هذا المرض الجلدي.
- ومن أسباب هذا المرض نقص فيتامين أ في جسم المريض.
- في هذا الوقت، يصف طبيب مختص مكملات غذائية تحتوي على فيتامين أ، بينما ينصحه بتناول أحد مصادره، مثل الكبد والبرتقال والخس والسبانخ.
صدفية
- هو مرض جلدي غير معدي تظهر فيه بقع بيضاء على الجلد مغطاة بقشرة سميكة.
- تسبب الصدفية حكة مستمرة تنتشر في أجزاء مختلفة من الجسم مثل الرأس والركبتين وأسفل الظهر وبعض المناطق الأخرى.
- الصدفية ناتجة بشكل رئيسي عن عامل وراثي.
- في حالة الإصابة بهذا المرض الجلدي لا بد من استشارة الطبيب المختص الذي سيصف العلاج المناسب حسب حالة المريض.
دوالي الحزاز
- تنتج هذه المشكلة الجلدية عن عدوى فطرية، وهي مرض غير معدي ليس له أعراض ولا يسبب الحكة.
- ينتشر هذا المرض الجلدي إلى أجزاء معينة من الجسم، مثل العنق والصدر والظهر.
- تظهر على شكل بقع بيضاء على الجلد مغطاة بقشور بيضاء.
- عندما تظهر هذه البقع، من الضروري استشارة الطبيب المختص على الفور لتحديد حالة العلاج المناسبة.
فيتامينات لعلاج البقع البيضاء على الجلد
يوجد عدد من الفيتامينات التي تساعد على التخلص من البقع البيضاء على الجلد وهي الفيتامينات التالية:
فيتامين ب
- يمكن الحصول على فيتامين ب من مصادر غذائية مختلفة لعلاج عسر الهضم، والذي قد يتسبب أحيانًا في ظهور بقع بيضاء على الجلد.
- تشمل المصادر الغذائية لفيتامين ب اللحوم والأسماك والبيض والحليب ومنتجات الألبان والخضروات الخضراء والفاصوليا والبازلاء.
- بالإضافة إلى الخبز والحبوب التي تحتوي على فيتامينات ب.
أوميغا 3
- يمكن أن تنتشر البقع البيضاء على الجلد نتيجة الشعور المستمر بالتوتر والضغط النفسي.
- من المعروف أن أحماض أوميغا 3 الدهنية تساعد في تقليل التوتر.
- يمكنك الحصول على أحماض أوميغا 3 الدهنية من الأسماك، وخاصة التونة والسلمون.
- إذا كانت هذه الأطعمة لا تكفي للحصول على النسبة الصحيحة من أوميغا 3، يمكنك استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي عليها.
اخترنا لك: علاج البقع البيضاء على الوجه ونقص الفيتامينات
فيتامين سي
- يساعد فيتامين ج في حماية الجلد والحفاظ عليه لأنه يحارب العدوى البكتيرية.
- بالإضافة إلى محاربة الفطريات المعدية التي تسبب ظهور بقع بيضاء على الجلد.
- يمكن الحصول على هذا النوع من الفيتامينات عن طريق تناول مصادره الغذائية المختلفة، مثل البرتقال والليمون، أو عن طريق شراء أقراص فيتامين سي المتوفرة في الصيدليات.
في نهاية الموضوع وعلى موقع جديد اليوم مقال.كوم، بعد أن تحدثنا عن البقع البيضاء على الجلد، نقص الفيتامينات.
كما ذكرنا أسباب ظهور البقع البيضاء على الجلد، وشرحنا طرق العلاج المختلفة والفيتامينات التي تساعد في التخلص من هذه البقع.
تحتاج فقط إلى مشاركة هذا الموضوع على جميع الشبكات الاجتماعية.