كل شيء عن كرة السلة. تعتبر كرة السلة من أشهر الرياضات وأكثرها شعبية في العالم.
حيث بدأ تاريخ كرة السلة في عام 1891، وكان على مدرس التربية البدنية الكندي “جيمس نايسميث”، الذي عمل في مدرسة في سبرينجفيلد، ماساتشوستس، إنشاء رياضة جديدة بناءً على طلب مدير المدرسة.
قرر تعليق سلتين من الدراق على ارتفاع 3.05 متر من الأرض (وهو مقياس لم يتغير أبدًا حتى يومنا هذا).
يمكنك متابعة المقال الموجود على موقع جديد اليومة لكل ما يتعلق بكرة السلة.
معلومات عن لعبة كرة السلة
تألفت اللعبة من مراوغة الكرة في سلة الخصم، وسرعان ما ظهرت بعض التعديلات لخفض قاع السلة.
لكي لا تضطر دائمًا إلى إيقاف اللعبة عندما يتفوق شخص ما، كانت اللعبة شائعة جدًا، وفي عام 1936 ظهرت لأول مرة كطريقة أولمبية.
أنظر أيضا: تمارين الساعد في المنزل
شكل ملعب كرة سلة
يجب أن يكون ملعب كرة السلة خالياً من العوائق بطول 28 متراً وعرض 15 متراً.
يحتوي الملعب على عدة خطوط وعلامات سنشرحها بدورها:
خطوط جانبية
- توجد هذه الخطوط على جانبي الملعب، والتي تحدد منطقة اللعب.
خط الحد
- يؤسس هذا الخط أيضًا الملعب، ثم يستبدل اللاعبون الكرة في اللعب عندما تغادر.
خط وسط
- خط الوسط مسؤول عن تقسيم الملعب إلى نصفين ويحدد المنطقة الدفاعية بالإضافة إلى المنطقة الهجومية التي ينتمي إليها الفريق.
خط 3 نقاط
- الهدف من وراء هذا الخط هو 3 نقاط دخول وهذا الخط هو 6.75 متر من السلة.
خط الرمية الحرة
- هذا هو الخط الذي سيرمي منه اللاعبون الكرة السائبة، وعند البدء، لا يمكن للاعب عبور الخط أو قبل أن تلمس الكرة الحافة.
دائرة رمية حرة
- دوائر الرمية الحرة يبلغ قطرها 3.65 متر وخلال الرمية الحرة يجب على اللاعب البقاء داخل الدائرة.
خط الطريق
- تُستخدم هذه الخطوط للإشارة إلى المكان الذي يجب أن يتمركز فيه اللاعبون عند تنفيذ رمية حرة.
- بالإضافة إلى تحديد المنطقة المحظورة، لا يجوز للاعبين مغادرة مواقعهم أو دخول المنطقة المحظورة حتى يترك اللاعب الكرة.
العجلة المركزية
- نظرًا لأن قطرها يبلغ حوالي 3.65 متر وتقع في وسط ملعب كرة السلة، فهي تساعد في تحديد المنطقة التي يتواجد فيها اللاعبون الذين لم يستحوذوا على الكرة في الهواء ويجب أن يظلوا بالخارج حتى أحد هذين الاثنين. لمس الكرة.
اقرأ أيضًا: تمارين كرة اليد للمبتدئين
خصائص وأهداف كرة السلة
تتكون كرة السلة من فريقين من 10 لاعبين (5 لاعبين أساسيين و 5 احتياط) يحاولون تسجيل أكبر عدد ممكن من النقاط خلال المباراة.
يفوز الفريق الحاصل على نقاط أكثر في النهاية وتنقسم المباراة إلى 4 مجموعات كل منها 10 دقائق.
كما يتم التحكم في الكرة من خلال إبقائها في الهواء بعد أن يرميها حكم المباراة.
بالإضافة إلى ذلك، يختار كل فريق لاعباً يحاول الوصول إلى الكرة وتمريرها لزميله، ورمي الكرة له بعض القواعد وهي:
- يجب أن تكون أقدام اللاعبين على نصف ملعبهم.
- يتم رمي الكرة عموديًا ويمكن للاعب واحد فقط من كل فريق أن يلمس الكرة عندما تصل إلى أعلى نقطة.
- يجب أن يظل اللاعبون الآخرون خارج دائرة المركز حتى يلمس أحد هؤلاء اللاعبين الكرة.
ما هو التمرير في كرة السلة؟
هناك العديد من أنواع التمريرات الناجحة المحتملة التي يمكن إجراؤها، ولا توجد قواعد تحد منها.
هناك بعض الأنواع الأكثر شيوعًا وعادة ما تكون أول من يتم تعلمها، مثل التمرير بيد واحدة.
قواعد لعبة كرة السلة
لا تزال قواعد كرة السلة وفيرة وموجودة في مجموعة متنوعة من المواقف. ولكي لا تزعجك كثيرًا، دعنا نذكر بعضًا من أكثر القواعد شيوعًا:
عقوبة العيوب
- يمكن لكل فريق أن يرتكب 4 تحولات في كل فترة (هذه خطأ شخصي)، جميع الأخطاء الشخصية المرتكبة خلال هذه الفترة تمنح الفريق الحر رمية حرة
تراكم الأخطاء
- لا يمكن للاعب جمع 5 أخطاء أثناء اللعبة، وإذا حدث ذلك، فسيتم طرده من اللعبة.
3 قاعدة ثانية
- لا يمكن للاعب البقاء في المنطقة المقيدة للخصم لأكثر من 3 ثوانٍ عندما يستحوذ الفريق على الكرة.
قاعدة 5 ثوان
- لا يمكن للاعب المستحوذ على الكرة أن يمسكها بيديه لأكثر من 5 ثوانٍ.
قاعدة الثماني ثوان
- أمام الفريق المستحوذ على الكرة 8 ثوانٍ للانتقال إلى نصف الخصم، وبعد ذلك لا يمكنهم العودة إلى نصف الفريق الذي استحوذ على الكرة أو استلام الكرة أو القيام بتمريرة هناك.
قاعدة الـ 24 ثانية
- الفريق صاحب الكرة لديه 24 ثانية لتسديد الكرة عن طريق لمس حافة السلة على الأقل.
اخترنا لك: ما سبب زيادة الوزن بعد التمرين؟
كانت هذه نظرة عامة على كل ما يتعلق بكرة السلة، حيث يمكنك التعرف على القواعد العامة للعبة كرة السلة، وكيفية لعبها، والملعب الذي تقام فيه المباريات.