يعتبر السكر من أهم العناصر حيث أنه نوع من الكربوهيدرات لا يمكن تجنبه في الطعام والشراب وحتى في الحلوى.
كما يوجد بشكل عام في الحليب بمشتقاته المختلفة وثماره من مختلف الأنواع، وله أشكال وأنواع عديدة سنتحدث عنها بمزيد من التفصيل، والتي تسبب الحساسية تجاهه.
ما هي أعراض هذه الحساسية وأفضل طرق علاجها، سنتعرف عليها في موضوعنا التالي في مقالنا المميز دائمًا على موقع جديد اليوم.
أعراض حساسية السكر
- تقلصات المعدة؛
- ظهور ما يسمى بالشرى.
- القيء والإسهال.
- ديكافيتسا.
- ظهور حب الشباب أو ظهور بثور على الوجه.
- احمرار الجلد.
- انتفاخ البطن.
- اسهال حاد.
- يحدث الصفير أثناء التنفس.
- انتفاخ اللسان والشفتين والحلق.
- الغازات والانتفاخ.
- غثيان
- التعرق المفرط.
- انسداد الجيوب الأنفية.
- دوخة؛
- صداع الراس؛
- عدم انتظام ضربات القلب؛
اقرأ أيضًا: ما هي حساسية الفاصوليا؟
الآثار الجانبية لحساسية السكر
- الحساسية للسكر نادرة.
- يعد عدم تحمل السكر أكثر الأمراض شيوعًا.
- اللاكتوز هو أحد أكثر أنواع الحساسية شيوعًا.
- بسبب عدم القدرة على هضم اللاكتوز.
- يجب حماية فرط الحساسية للسكر ومعالجتها حتى لا تتفاقم ولا تتجلى في شكل عواقب سلبية.
العلاقة بين حساسية الطعام وعدم تحمله
- أعراض حساسية السكر وعدم تحمل السكر متشابهة جدًا.
- أيضًا، بعد استخدام تلك المنتجات التي تحتوي على السكر، تبدأ الأعراض في الظهور وتصبح واحدة كاملة.
- عدم تحمل السكر هذا المرض ليس حساسية تجاه الطعام ولا يتحول إلى حساسية من السكر.
- لأن ما تشير إليه هذه الحساسية هو عدم قدرة الأمعاء على هضم اللاكتوز المسبب للحساسية.
- تجنب السكر لا علاقة له به.
- عدم القدرة على تحمل السكر بسبب الحساسية تجاهه، وهو سبب خطأ جهاز المناعة في التعرف على البروتينات.
- توجد في أنواع معينة من الأطعمة تسمى الغزاة أو الفيروسات التي تسبب إطلاق الهيستامين.
- وهذا يسبب أعراض الحساسية أهمها الشرى وضيق التنفس.
أسباب حساسية السكر
اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية
هناك أطفال يعانون من اضطرابات تسمى وظيفة الجهاز الهضمي.
عندما يتعذر على الجهاز الهضمي الهضم، يتم امتصاص كل من الفركتوز واللاكتوز.
متلازمة القولون العصبي
- مشكلة القولون العصبي شائعة جدا بين الصغار والكبار وأصبحت الآن مشكلة العصر.
- لذلك فإن مرضى القولون هم الأكثر عرضة للإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي، حيث تتفاقم هذه الأعراض بعد تناول السكر مع الفركتوز.
- هذا هو السكر الموجود في الفاكهة.
اضطرابات هضمية
إنها حساسية من القمح وأعراضها هي نفس أعراض هذه الحساسية لأن المصابين بحساسية القمح يجدون صعوبة في هضم السكر.
أهمها اللاكتوز والفركتوز.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: أعراض حساسية القمح
أنواع السكر
اللاكتوز
وهو موجود في جميع أنواع الحليب ومشتقاته.
الفركتوز
وهو سكر موجود في جميع أنواع الفاكهة.
الجلوكوز
إنه أهم مصدر للطاقة في الجسم، وكذلك المصدر الرئيسي للطاقة.
السكروز
هو سكر معروف موجود في جميع المطابخ وهو مدرج في عدد كبير من الأطعمة والمشروبات.
إنه خليط من الفركتوز والجلوكوز، وهو أيضًا السكر الذي يصنع منه قصب السكر.
الاطعمة لتجنب
- مربى
- حلويات
- عصير قصب.
- دبس السكر.
- زيت الفول السوداني.
- رغيف الخبز
- كاتشب؛
- صلصة المعكرونة.
- قمح.
- عصائر؛
- المشروبات الغازية.
- عسل النحل.
- حلويات متنوعة.
- زبادي.
- سمنة.
- جبنه.
- حليب.
- كريم؛
بدائل السكر
- ستيف.
- السكرين.
- السكرالوز.
- الأسبارتام.
نصائح للوقاية من مشكلة حساسية السكر
- ضرورة الابتعاد عن الخبز والمعجنات البيضاء.
- التقليل من استهلاك الفاكهة الطازجة أو المجففة أو عصير الفاكهة.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على السكر، وخاصة الكعك والحلويات.
علاج حساسية السكر
الأدوية
وأهم هذه الستيرويدات القشرية، والتي تأتي على شكل مراهم أو أدوية موضعية تؤخذ عن طريق الفم أو عن طريق الحقن.
وكذلك المضادات الحيوية والأدوية التي تعمل كمضادات للهستامين أو مضادات الفطريات أو مضادات الفيروسات التي تعتبر مثبطات موضعية.
العلاج المنزلي
العلاجات المنزلية مثل الأعشاب التي توضع على الجلد لتخفيف الحكة أو تناولها كمشروب.
لأن هذه الإجراءات ترطب البشرة وتحميها من التشققات والجفاف، فضلاً عن تنظيفها وحمايتها من الأعراض السلبية للحساسية.
العلاج بالضوء
هذه الطريقة هي الطريقة الأخيرة التي نلجأ إليها لعلاج مشكلة الحساسية، خاصة إذا كانت هذه الأعراض قد زادت واشتدت بشكل ملحوظ.
إذا كان من المستحيل تحمله، يمكن للشخص المصاب استخدام الأشعة فوق البنفسجية.
بطرق أخرى
يمكن علاج الحساسية بالابتعاد عن مسببات الحساسية التي تسببها وتجنبها.
سواء كان تجنب السكر على وجه الخصوص، أو تجنب الأطعمة المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض الحساسية.
أنظر أيضا: علاج حساسية الحليب
في نهاية المطاف، فإن أهم علاج لحساسية السكر هو تجنب الأطعمة السكرية تمامًا والاعتماد على البدائل في الطعام والشراب.
يمكنك أيضًا الاعتماد على عسل النحل الطبيعي كبديل للسكر، لكن ليس عليك أن تكون مصابًا بمرض السكر قبل الاعتماد على العسل كبديل، طالما أن كل شيء على ما يرام.