نقاط الألم فيبروميالغيا وأسبابها وعلاجها يعتبر الألم العضلي الليفي مرض عضلي شائع يرتبط بأعراض ودلالات أخرى مزعجة ومزعجة.
ما هو الألم العضلي الليفي؟
يعتبر مرضاً مؤلماً بسبب تأثيره على طريقة معالجة الدماغ لإشارات الألم، وتتمثل صلابة العضلات والخمول المرتبط بالحمل في مشاكل في الذاكرة والمزاج.
الألم العضلي الليفي هو خلل يتميز بضيق عضلي هيكلي واسع النطاق مرتبط بالإرهاق والنوم والذاكرة ومشاكل المزاج. يعتقد الباحثون أن الألم العضلي الليفي يضخم الأحاسيس المؤلمة من خلال التأثير على طريقة معالجة الدماغ والحبل الشوكي للإشارات المؤلمة وغير المؤلمة.
أعراض فيبروميالغيا
في بعض الأحيان، تبدأ مظاهر المرض وارتباطاته بعد التعرض لصدمة جسدية، أو جراحة، أو عدوى، أو حتى ارتباك شديد للغاية، وفي أحيان أخرى تظهر دون سبب واضح مع العلم أن المرض مزمن وحريم. هم أكثر عرضة للإصابة بالفيبروميالغيا من الرجال وتشمل أبرز وجهات النظر والارتباطات:
الآلام الحادة والمنتشرة في الجسم كله: هي آلام شديدة في كلا أجزاء الجسم وفي الأجزاء السفلية والعلوية من الجسم، وتستمر لمدة 3 أشهر على الأقل.
العبء: غالبًا ما يشعر المرضى بالتعب المستمر على الرغم من النوم لساعات طويلة، لكن هذا النوم له تأثير على ذلك.
الصعوبات المعرفية: تشير إلى الارتباك ومشاكل الانتباه والانتباه.
الأعراض الأخرى: تشمل الأعراض:
زيادة الحساسية للتعذيب.
تصلب العضلات؛
صعوبة النوم
أسباب المرض
الحجة الدقيقة للمرض ليست واضحة بعد، ولكن يُعتقد أنها مرتبطة بمستويات متزايدة من مستويات معينة من عدد محدود من المواد الكيميائية في الرأس بسبب الأعصاب المتتالية. دماغ ونخاع شوكي من الشخصيات المصابة بالفيبروميالغيا، مما تسبب في تغيير العلاج وتدمير الجهاز العصبي المركزي. .
من المحتمل أن يكون لمرض التآكل أكثر من سبب واحد مشترك، والتي قد تشمل:
الجينات: هذا المرض وراثي وراثي.
العدوى: تؤدي العديد من الأمراض إلى الإصابة بالألم العضلي الليفي.
الصدمات الجسدية أو النفسية، مثل حادث سيارة أو قلق شديد.
الجنس: النساء أكثر عرضة للإصابة من الرجال.
الإصابة بمرض: مثل التهاب المفاصل.
طرق علاج الألم العضلي الليفي
تشمل طرق علاج المرض العلاج الدوائي والرعاية النفسية للسيطرة على أعراض المرض وشدته وتقليل الأعراض كلما أمكن ذلك، ومن أهم طرق العلاج:
1. الأدوية العلاجية
تساعد الأدوية في تقليل الآلام وعلاج الغيبوبة عند المرضى ومن أبرزها:
مسكنات الآلام مثل: اسيتامينوفين.
مضادات الاكتئاب مثل دولوكستين.
بعض الأدوية المستخدمة لعلاج نوبات الصرع مثل: جابابنتين.
2. العلاجات المنزلية
الرعاية النفسية غير مكتملة باتباع الخطوات التالية:
لتقليل الشعور بالتوتر قدر الإمكان.
احصل على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء
عدم تغيير روتينك اليومي بشكل عام.
تعتاد على التأمل واليوغا.
ضع روتينًا محددًا للنوم يساعدك على تحقيق ساعات جيدة وإتقان وأصالة.
ممارسة الرياضات المناسبة مثل المشي والسباحة.
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا مع الحد من تناول الكافيين.
مضاعفات الألم العضلي الليفي
يمكن للألم وعدم وجود غيبوبة بسبب الإصابة أن يؤثر أيضًا على حياة الشخص وعمله وواجباته المنزلية، وفي أحيان أخرى يؤدي نقص المعرفة حول كيفية التعامل مع أعراض المرض إلى اكتئاب وإحباط شديد.