فائدة اوميغا 3 للحمل بتوأم .. يسعي العديد من الحريم اللاتي يرغبن في ولادة توأم العديد من التوصيات القديمة التي لم يثبت العلم سلامتها، وفي ذاك التقرير الذي نشره موقع “جاست ليدي” التابع لروسيا أعلنت الكاتبة سفيتلانا كروتوفا عن قليل من العوامل التي تزيد إمكانية الحمل بتوأم.

فائدة اوميغا 3 للحمل بتوأم n-today.com

ونؤكد هنا أن الإرشادات هنا هي للاسترشاد العام، ولمعرفة أكثر عن الحمل الصحي والحمل بالتوائم يجب استشارة طبيبك.

وأوضحت الكاتبة أن الحمل بتوأم يحدث نتيجة تخصيب بويضتين في وقت شخص، وقد يكون التوأم متطابقا، وفي تلك الموقف يشطب تلقيح بويضة واحدة ثم تنقسم إلى اثنتين وتتطور إلى طفلين يحملان نفس البيانات الجينية كليا.

وفي الوسطي، خلال كل 200 دورة شهرية تكون عند المرأة في دورة واحدة على الأقل بويضتان نشيطتان بوقت فرد.

وأوضحت الكاتبة أن احتمالات الحمل بتوائم ازدادت أثناء الـ30 عاما الأخيرة نتيجة العديد من العوامل، من ضمنها تأخر سن الزواج والإنجاب، وبمرور الأعوام يزداد تركيز الهرمون المنشط للحوصلة (Follicle-stimulating hormone) في دم المرأة، مما يزيد نضج البويضة، ونتيجة لذلك تكون الكمية الوفيرة من البويضات مستعدة للإخصاب بوقت شخص، مما يزيد احتمال إنجاب توأم.
التلقيح الصناعي

تخضع العدد الكبير من الحريم اللواتي يعانين من مشاكل الخصوبة لعملية الإخصاب الصناعي (in vitro fertilization)، وفي حين أن المبتغى يكون في العادة تلقيح بويضة واحدة إلا أنه قد ينتج ذلك بين الحين والآخر إخصاب العدد الكبير من البويضات في آن واحد وبذلك الحمل بتوأم، وغالبا ما تلتجئ النساء للعلاج بالهرمونات، الشأن الذي من الممكن أن يتسبب في نضوج متعددة بويضات دفعة واحدة، وهكذا ازدياد حظوظ الحمل بتوأم.

وأضف إلى ذلك، قد يكون الحمل بتوأم ناجما عن أكل عقاقير الخصوبة أو التوقف عن أكل حبوب تحريم الحمل، مما يعاون البدن على إصدار الهرمونات التي تؤثر على الإباضة بشكل مكثف، ونتيجة لهذا تزيد فرص ولادة التوائم.

كيف تحملين بتوأم n-today.com

غير ممكن الإستراتيجية لذلك مسبقا، بل من المهم الحيطة إلى تاريخ الأسرة، فإذا شهدت عائلة القرينة حالات حمل بتوأم فإن احتمال ولادة تواكب يتكاثر بشكل ملحوظ، كما تتكاثر فرص الحمل بتوأم بالنسبة للمرأة التي في مرة سابقة أن أنجبت توأما.

ووفقا للكاتبة سفيتلانا كروتوفا، أظهرت أبحاث علمية حديثة أن البروتين الموجود في كبد الحيوانات ينشط إصدار الهرمونات الأنثوية ويزيد حساسية المبايض.

وتوصي الكاتبة بتناول اللحوم وبضائع الألبان لزيادة حظوظ الحمل بتوأم.

يشار على أن نشاط الهرمونات الجنسية يتكاثر في فصل الصيف، وقد يكون له تأثير إيجابي على الخصوبة.

وقالت الكاتبة إن الحمل بأكثر من جنين قد يزيد احتمال إصابة المرأة بمضاعفات، ولا سيما أن الوزن الزائد الذي تكتسبه المرأة طوال فترة الحمل يزيد الضغط على عضلة القلب، وقد تتطلب الأم والأجنة إلى الحديد والعناصر الغذائية المفيدة الأخرى، مما يستدعي تزايد استهلاك المأكولات الصحية. n-today.com