كيف أعرف إذا كنت أعاني من احتباس السوائل؟ هذا هو أحد الأشياء التي يبحث عنها الكثير من الناس لمعرفة ما إذا كان الشخص يعاني من الحمى أو بعض المشاكل الصحية الأخرى.
هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى أن الشخص يعاني من مشكلة احتباس السوائل، وفي المقال التالي سنتحدث عن أسباب احتباس السوائل وأعراضه وطرق علاجه.
كيف أعرف إذا كنت أعاني من احتباس السوائل؟
هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى أن الشخص يعاني من مشكلة احتباس السوائل، وإليك أبرز هذه الأعراض:
- انتفاخ كبير على الجسم بالإضافة إلى شد ولمعان الجلد.
- تورم في العين والوجه والكاحلين.
- اضطراب الوزن، والذي يمكن أن يزيد أو ينقص بشكل مفرط.
- صداع مع صداع شديد.
- تعطيل مواعيد الإصدار.
- وكذلك الغثيان والقيء.
- الخمول المستمر والارتباك في الوعي.
انظر أيضًا: نموذج التأمين الصحي 111
ما هي أعراض احتباس السوائل؟
- زيادة النبض.
- ضغط دم مرتفع.
- ألم في الجسم وخاصة في البطن.
- بالإضافة إلى تصلب المفاصل.
- تورم في شرايين العنق والراحتين.
- وجود مشاكل خطيرة في الرؤية.
- تختلف هذه الأعراض من مريض لآخر حسب المشكلة ومدى تأثيرها على الفرد.
أنواع احتباس السوائل في الجسم
هناك العديد من أنواع احتباس السوائل ويختلف كل نوع عن الآخر. فيما يلي الأنواع التالية:
وذمة محيطية
- يؤثر هذا النوع على الكاحلين والقدمين واليدين واليدين.
- من أعراض هذا النوع التورم وعدم قدرة الشخص على تحريك أجزاء جسمه.
وذمة رئوية
- في هذه الحالة، يتراكم المزيد من السوائل في الرئتين، ويصعب على الشخص التنفس بشكل طبيعي.
- هذا يمكن أن يؤدي إلى فشل القلب الاحتقاني.
- مما قد يؤدي إلى فشل الجهاز التنفسي والوفاة.
تورم جماعي.
- يعتبر هذا النوع من الوذمة الدماغية من أخطر أنواعها ويصاحبها أعراض مختلفة.
- صداع وألم وتيبس في الرقبة مع فقدان كامل أو جزئي للرؤية.
- بالإضافة إلى التغيرات الكبيرة في الحالة العقلية، يلاحظ الغثيان والقيء والدوخة.
وذمة البقعة الصفراء
- هذا مرض خطير للغاية يحدث نتيجة لاعتلال الشبكية السكري.
- في هذه الحالة، تنتفخ البقعة ويلاحظ المريض تغيرًا في رؤية الألوان.
اخترنا لك: ما الفرق بين المصل واللقاح
أسباب احتباس السوائل في الجسم
هناك العديد من الأسباب التي تسبب مشكلة احتباس السوائل، وإليك السطور التالية، ومن أهم هذه الأسباب:
أمراض الكلى
- في حالة حدوث انتهاك لأي من وظائف الكلى، تتوقف الكلى عن العمل بشكل كامل.
- تزداد نسبة الصوديوم هنا.
- وهذا يؤدي إلى ضغط في الأوعية الدموية مما يؤدي إلى تسربها من الأوعية الدموية.
- نتيجة لذلك، تنتفخ أجزاء من الجسم، مثل العينين والقدمين.
فشل القلب
- في حالة حدوث خلل في أي جزء من القلب مسئول عن ضخ الدم.
- والسبب هنا هو أن الدم لا يتوزع بشكل صحيح بسبب تجمع الدم في منطقة الضلع.
- لذلك تزداد المشكلة سوءًا ويلزم استشارة الطبيب فورًا.
السكرى
- يعد مرض السكري من أكثر الأمراض شيوعًا التي تسبب احتباس السوائل.
- وذلك لأن السكر لا يتم تمثيله بشكل صحيح وبالتالي يعاني الشخص من مشكلة تورم الجسم.
- هذا هو أحد الأعراض الرئيسية لاحتباس السوائل.
مرض الكبد
- يوجد مرض يسمى تليف الكبد وهذا المرض يؤثر سلبا على جميع وظائف الكبد.
- تسبب هذه المشكلة تغيرًا في جميع الهرمونات التي يفرزها الكبد.
- وهي مسؤولة عن تنظيم البروتينات في الجسم، بحيث يصاب الشخص بالعدوى.
- مع مشكلة تسرب السوائل من الأوعية وانتقالها إلى الأنسجة المحيطة.
الأدوية
- هناك العديد من الأدوية التي تزيد من احتمالية احتباس السوائل.
- هذه الأدوية هي كل من الأنواع التالية من أدوية السكري وليكتين قنوات الكالسيوم.
- وبعض الأدوية التي تعتمد على العلاج الكيميائي والإستروجين.
- والأدوية التي توسع الأوردة والشرايين، والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات “.
- قبل استخدام أي دواء من الضروري استشارة الطبيب للتأكد من أنه ليس له تأثير سلبي على الجسم.
مشاكل الدماغ
- هناك بعض المشاكل التي تحدث في الرأس والتي تؤدي إلى مشكلة احتباس السوائل.
- هذا يؤدي إلى السكتات الدماغية أو السكتات الدماغية.
- لذلك، لا يستطيع المريض التحرك إلا بصعوبة كبيرة.
حمل
- الحمل من الأسباب التي تؤدي إلى مشكلة احتباس السوائل، فهو يحدث للمرأة أثناء الحمل.
- العديد من التغيرات الهرمونية التي تؤدي إلى مشكلة احتباس السوائل.
- يفرز جسم المرأة الحامل كمية كبيرة من الصوديوم، مما يؤدي إلى احتباس السوائل.
- يقوم بتصفية منطقة الجلد، لذلك تعاني الكثير من النساء الحوامل من مشكلة تورم الساقين والوجه واليدين.
- يؤدي احتباس السوائل أثناء الحمل إلى العديد من المضاعفات الخطيرة.
- سواء كان ذلك بالنسبة للمرأة الحامل أو الجنين، فإن حدوث الخثار الوريدي يزداد.
التغذية غير السليمة
- هناك بعض الأطعمة التي تسبب احتباس السوائل عند تناولها بكميات زائدة.
- على سبيل المثال، تناول الطعام بكميات كبيرة من الملح يؤدي إلى زيادة الصوديوم.
- وبالتالي، فإن السائل في الجسم سوف يتراكم.
حساسية
- الأشخاص الذين لديهم حساسية من لدغات الحشرات هم أكثر عرضة للإصابة باحتباس السوائل.
أدوية لعلاج احتباس السوائل
هناك العديد من الأدوية التي تساعد في التعامل مع مشكلة احتباس السوائل، ومن أهمها الأسطر التالية:
- الليزك يعتبر هذا الدواء من الأدوية التي تقلل من مشكلة احتباس السوائل.
- هذا يرجع إلى حقيقة أنه يحتوي على المادة الفعالة فوروسيميد، وهو مدر للبول.
- يستخدم على نطاق واسع في قصور القلب الاحتقاني ويستخدم لعلاج العديد من المشاكل التي تصيب الكلى والكبد.
- يتوفر هذا الدواء في شكل أقراص، وكذلك في شكل الحقن الوريدي والعضلي.
- ميتالازون هو دواء مدر للبول ويساعد على التخلص من مشكلة احتباس البول.
- كما أنه يستخدم في حالات ارتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى قصور القلب الاحتقاني.
- سبيرونولاكتون، مدر للبول يحافظ على البوتاسيوم، يقلل من احتباس السوائل.
- لا يعالج هذا الدواء ارتفاع ضغط الدم بشكل فردي.
- بل يعتمد عليها مع المزيد من الأدوية الأخرى، ويسمى هذا الدواء حبوب الماء.
نصائح لتقليل مخاطر الاحتباس الحراري
هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها بشكل يومي للوقاية من مشكلة احتباس السوائل في الجسم وهذه النصائح هي:
- اشرب كمية كافية من الماء كل يوم.
- وأيضًا من وقت لآخر نرفع القدمين فوق مستوى الجسم.
- في حالة زيادة الوزن يجب التخلص من هذه المشكلة على الفور.
- قلل من كمية الملح التي تتناولها كل يوم.
- حافظ على دفء جسمك في الأيام الباردة.
- إذا تأكد أنك تعاني من مشاكل في احتباس السوائل، فمن الضروري شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- وذلك لأنه مدر للبول ويساعد على التخلص من مشكلة احتباس السوائل.
- كما يجب تناول الفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، وذلك بسبب هذه الفاكهة.
- يدعم الأطباق ويحميها من الانجراف بالسوائل.
- عن طريق القيام بتمارين يومية.
قد تكون مهتمًا بـ: متى تكون حكة الجلد خطيرة؟
هذه هي نهاية مقالة كيف أعرف ما إذا كان لدي احتفاظ السوائل ونأمل أن تكون قد استمتعت بالمقال وحصلت على معلومات كافية.