تهم أعراض انخفاض ضغط الدم وعلاجه، وكذلك الأسباب التي تؤدي إليه، الكثير من الناس.
من أشهر الأمراض التي تثير قلق الكثيرين أمراض ضغط الدم.
ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه له عواقب سلبية كثيرة.
حول الضغط المنخفض
- يُعرَّف ضغط الدم بأنه التدفق القوي للدم إلى الأوعية الدموية، والتي بدورها تزود الجسم باحتياجاته اليومية، مثل الطعام والطاقة.
- يتم ذلك حتى يتمكن الجسم من القيام بعملياته الحيوية الطبيعية ويتم قراءة ضغط الدم بواسطة جهاز مصمم لقياس معدل ضغط الدم في الجسم.
- عند استخدامه يظهر على الجهاز رقمان:
- قراءة ضغط الدم الانقباضي: أو ما يعرف بضغط الدم الانقباضي، وبفضل هذه القراءة يمكنك معرفة قوة ضغط الدم داخل الشرايين، وهذا يحدث أثناء عملية الانقباض أو ضربات القلب.
- قراءة ضغط الدم الانبساطي: توضح النسبة المئوية للدم الذي يتم ضخه في الشريان أثناء الانبساط.
- يُعرَّف انخفاض ضغط الدم بأنه انخفاض أو نقص في كمية الدم التي يتم ضخها في الشرايين، وفي هذه الحالة يصبح هذا المعدل أقل من معدل ضغط الدم الطبيعي.
- تتراوح نسبة ضغط الدم الطبيعي للشخص بين 60/90 أو 80/120، وعندما ينخفض ضغط الدم بشكل كبير، يصاب الشخص بمجموعة من الأعراض.
اقرأ أيضًا: ما هو معيار انخفاض ضغط الدم للإنسان؟
ما هي أعراض انخفاض ضغط الدم؟
- من أكثر أعراض انخفاض ضغط الدم شيوعًا الشعور بفقدان التوازن أو الدوخة والدوار.
- الغثيان والإغماء من الأعراض الرئيسية التي تظهر نتيجة انخفاض ضغط الدم، كما يعاني المريض من ارتباك وتشوش الرؤية، أو ما يعرف بعدم وضوح الرؤية.
- يعاني مرضى ضغط الدم المنخفض من التعب والإرهاق الشديد وضعف التركيز والارتباك لدى كبار السن.
- هناك بعض الأعراض الخطيرة التي تدل على تطور حالة المريض وهبوط حاد في ضغط الدم، منها ضيق التنفس عند المريض.
- أو سرعة التنفس بشكل مفرط، وإذا كان المريض مسناً، فقد يعاني من تسارع في ضربات القلب، وقد يصبح الجلد شاحبًا ورطبًا.
أنواع الضغط المنخفض
- انخفاض ضغط الدم الحاد: انخفاض سريع ومفاجئ في ضغط الدم، وهذا النوع من أخطر الأنواع التي تهدد حياة الإنسان.
- انخفاض ضغط الدم الانتصابي: يسمى هذا النوع بانخفاض ضغط الدم الموضعي، ويحدث عندما يتحرك الشخص فجأة من وضع معين، مثل الوقوف فجأة من وضعية الجلوس، ويشعر الشخص بدوخة مؤقتة.
- انخفاض ضغط الدم الدستوري: لم يتم تحديد سبب محدد لهذه الحالة، لكنها حالة تستمر مدى الحياة.
- انخفاض ضغط الدم بعد الأكل: قد يشعر الشخص بالخمول أثناء تناول الطعام، وهذا شائع بشكل خاص عند تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات.
- انخفاض ضغط الدم الناتج عن التوسط العصبي: يسمى ذلك بسبب ارتباطه بأعصاب الشخص، فعندما يتأثر الشخص بأي حالة توتر أو يتعرض لأي نوع من أنواع الضغط العصبي أو النفسي، قد يشعر بانخفاض ضغط دمه.
- يمكن أن تحدث أعراض انخفاض التوتر العصبي مع الوقوف لفترات طويلة، وفي هذه الحالة يعاني المريض من دوار أو دوار شديد.
أسباب الضغط المنخفض
- من الأسباب الرئيسية لانخفاض ضغط الدم الحرارة المفرطة للإنسان نتيجة ارتفاع درجات حرارة الطقس.
- أو قد يحدث الشعور بانخفاض الضغط عندما يستحم الشخص بالماء الساخن أو عندما يرتدي ملابس ثقيلة.
- أحد أسباب انخفاض ضغط الدم هو تعرض بعض الأشخاص لانخفاض مفاجئ في الدورة الدموية أو الجفاف، وقد يؤدي ذلك أيضًا إلى التبرع بالدم.
- يعتبر الحمل من أكثر المراحل شيوعًا التي ينخفض خلالها ضغط دم المرأة بشكل ملحوظ بسبب التوسع المستمر في الأوعية الدموية.
- الأشخاص الذين يتعاطون المشروبات الكحولية أو المخدرات، يمكن أن تكون هذه المواد أحد الأسباب الرئيسية لانخفاض ضغط الدم.
- ردود الفعل التحسسية أو الأمراض شديدة العدوى تؤدي إلى أعراض انخفاض ضغط الدم.
- يعد وجود بعض الاضطرابات في الجهاز العصبي أو مشاكل في الغدد الإفرازات الداخلية أحد أسباب انخفاض ضغط الدم.
- من بين أسباب انخفاض ضغط الدم فقر الدم والتغذية غير السليمة.
- ويمكن أن تؤثر أمراض القلب، مثل بعض مشاكل صمام القلب، بشكل سلبي على قدرة الجسم على ضخ الدم.
- يؤدي نقص فيتامين ب 12 في الجسم إلى انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
أقترح أيضًا أن تتعرف على: ما هو علاج انخفاض ضغط الدم بالأعشاب؟
طرق العلاج بالضغط المنخفض
- من أهم طرق علاج انخفاض ضغط الدم الحاجة إلى ممارسة النشاط البدني بانتظام، بحيث يتم تنظيم تدفق الدم في الجسم بسرعة طبيعية.
- من الضروري استخدام الملح في الطعام بكميات معقولة.
- يجب ألا يتجاوز تناول الملح اليومي 200 ملليغرام.
- يجب على الإنسان الامتناع عن شرب الكحول بأنواعه، وزيادة استهلاك المشروبات والسوائل الدافئة.
- يجب ألا يغير الشخص وضع الجسم فجأة.
- لا ينبغي للإنسان أن يقف فجأة بعد الجلوس لفترة طويلة.
- يمكن لأي شخص تحريك أرجله وذراعه في غضون دقائق.
- لتجنب انخفاض الضغط؟
- يجب على المريض المصاب بمرض نقص التوتر الابتعاد عن الحمام الساخن لفترة طويلة.
- أو التواجد في أماكن مليئة بالهواء الساخن، لأن هذا من أسباب انخفاض ضغط الدم.
- يجب أن تعتمد على تناول كميات صغيرة بدلاً من الوجبات الكبيرة لتجنب الشعور بالدوار بعد الأكل.
- ينصح الإنسان بالراحة بعد الأكل.
- خاصة الأطباق الغنية بالكربوهيدرات أو بعد مجهود طويل.
- من الوصفات الطبيعية التي تساعد على تقليل الضغط تناول كمية مناسبة من الزبيب، لكن يجب نقعه طوال الليل في كوب من الماء.
- يساعد تناول عصير الريحان في علاج انخفاض ضغط الدم.
- لزيادة فعالية الخليط يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من العسل.
- شراب الشمندر مفيد جدًا لأعراض انخفاض ضغط الدم.
الأدوية التي تسبب انخفاض ضغط الدم الشرياني
- أحد الأدوية الأكثر شيوعًا التي تسبب انخفاض ضغط الدم هو استخدام حبوب معينة تسمى حاصرات ألفا وحاصرات بيتا.
- يمكن أن يسبب Pramipexole انخفاض ضغط الدم، وهو نوع من مرض باركنسون.
- إذا كنت تستخدم بعض أنواع مضادات الاكتئاب، فقد تعاني من انخفاض في ضغط الدم.
- خاصة مضادات الاكتئاب التي تحتوي على مواد ثلاثية الحلقات.
- بعض الأدوية، مثل الفياجرا أو تادالافيل.
- والعقاقير المخصصة لأمراض القلب تسبب أعراض انخفاض ضغط الدم.
من هنا يمكنك التعرف على: أسماء الأدوية الخاصة بضغط الدم المنخفض والمرتفع
في نهاية هذا المقال، ناقشنا أعراض وعلاج انخفاض ضغط الدم.
وماهي الاسباب التي تؤدي لانخفاض الضغط.
الأدوية التي تخفض ضغط الدم.