يعد علاج التهاب المفاصل بالزيوت من أفضل العلاجات الطبيعية المستخدمة في علاج آلام المفاصل، خاصة ما يتعلق بالركبة.
علاج التهاب المفاصل بالزيوت
هناك العديد من أنواع الزيوت التي تساعد في تقليل مشاكل صحة المفاصل، وأشهرها:
زيت الزيتون
وهو الأكثر استخدامًا لهذه الأنواع من الأمراض، وترجع فعاليته إلى حقيقة أنه يحتوي على كمية كبيرة من الدهون الأحادية غير المشبعة، وكذلك بعض مضادات الأكسدة والمواد الالتهابية، والتي بدورها تزيد من مرونة المفاصل، وتقلل أضرارهم ومشاكلهم الصحية.
زيت الكركم
يحتوي هذا الزيت على مادة الكركمين التي تساعد على التخلص من أنواع العدوى المختلفة كما تنشط الدورة الدموية في الجسم مما يشفي المفاصل.
زيت الريحان
يتميز باحتوائه على عدد كبير من العناصر المفيدة للصحة، كما أنه من الزيوت الأساسية التي لها القدرة على تقليل الالتهاب وعلاج انتفاخ المفاصل.
زيت الزنجبيل
يُعرف هذا النوع بإمكانياته الكبيرة في تقليل آلام المفاصل المختلفة ويوصى بوضعه مباشرة على الجلد بالإضافة إلى إضافة الزنجبيل نفسه إلى الأطباق التي يتم تناولها.
زيت زهرة الربيع المسائية
هناك العديد من المركبات من هذا النوع المفيدة لصحة المفاصل والعظام، مثل أوميغا 3 وبعض الأحماض الدهنية، وكذلك العوامل المضادة للالتهابات التي تحارب مشاكل المفاصل وتقلل من الألم الذي يعاني منه الشخص المريض. موصى به لمرضى الروماتيزم.
زيت اللافندر
من الزيوت العطرية التي لها فوائد عديدة مثل تقليل مشاعر القلق والتوتر، ويتم وضع القليل منه على جلد المفصل المصاب بالمشكلة، كما يمكن استنشاقه عن طريق الأنف، وتظهر النتائج من عن الأسبوع الأول.
زيت الكافور
يستحيل الحديث عن علاج التهاب المفاصل بالزيوت دون ذكر هذا النوع، لما له من قدرة ممتازة على تقليل التورم المصاحب لمشاكل المفاصل، ويفضل دهنه مباشرة على الجلد عندما يكون الألم شديدًا، ولكن للألم البسيط. يتم استنشاق الآلام أو يتم وضع القليل منه على الجلد ماء الاستحمام الدافئ.
زيت اللبان
اشتهر هذا الزيت بآثاره القوية في علاج المفاصل منذ القدم، حيث كان من طرق العلاج البديلة التي لا غنى عنها، حيث أنه يخفف الآلام، ويزيد من مناعة الجسم ككل، ويحسن صحة الجسم. نسيج الغضروف.
أنظر أيضا: أسباب استخدام Genuphil لالتهاب المفاصل والخشونة وآلام العظام
كيفية استخدام الزيت لعلاج المفاصل
يتم علاج التهاب المفاصل بالزيوت بإحدى الطرق التالية:
- ضع القليل من الزيت على كرة قطنية نظيفة ثم ضعها على مكان التهاب المفاصل.
- يغطى جيداً بشاش طبي ويترك لمدة ساعتين أو أكثر.
- ضع بضع قطرات من الزيت على المنطقة المصابة مع عمل حركات دائرية.
- يوصى بهذه الطريقة عندما يعاني الشخص من التهابات شديدة أدت إلى تورم وألم لا يطاق.
- أضف الزيت إلى ماء الاستحمام الدافئ.
- اجلس لفترة حتى تصبح المفاصل أكثر مرونة.
- يوضع الزيت فوق الماء المغلي ويتم استنشاق البخار المتصاعد منه واستنشاقه.
- مع الأخذ في الاعتبار أن هذه الطريقة موصى بها في الحالات البسيطة.
علاج التهاب المفاصل بالملح والماء
علاج التهاب المفاصل بالزيوت ليس الطريقة الوحيدة للمساعدة في ترطيب المفاصل وزيادة نطاق الحركة، فهناك علاجات منزلية بسيطة لها نفس التأثير، مثل ما يلي:
- الملح الإنجليزي هو المكون الرئيسي في هذه الطريقة.
- وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من المغنيسيوم مما يساعد على توازن الحموضة في الجسم.
- ضعي ملعقة من الملح الخشن.
- بالإضافة إلى عصير ليمونة كبيرة في كوب ماء ساخن، اخلطي المكونات جيدًا حتى تذوب في الماء.
- يأخذ المريض ملعقتين من هذا الخليط مرة واحدة قبل الذهاب إلى الفراش، والمرة الثانية بعد الاستيقاظ.
- إذا كان بإمكانك تطبيق هذه الوصفة في حمامك، فستكون أكثر فعالية.
- حيث يوضع الجزء المصاب في ماء دافئ مع الكثير من الملح والليمون.
طرق بديلة لعلاج التهاب المفاصل
إذا لم يؤد علاج التهاب المفاصل بالزيوت إلى نتائج، فيمكنك اللجوء إلى طرق أخرى، على سبيل المثال، ما يلي:
- في بعض الحالات، يصف الطبيب الحقن العلاجية التي تزيد من مرونة المفاصل وتجعلها أكثر مرونة.
- يخضع المريض لعدة جلسات كهربائية تحفز الأعصاب.
- قم بعمل جلسات علاج طبيعي حتى يتمكن الشخص من التحرك بشكل طبيعي.
- ممارسة التمارين التي يصفها لك طبيبك والالتزام بها يحسن من حركة المريض ويزيد من قوة العضلات.
- الطريقة الأخيرة التي يلجأ إليها الأطباء هي التدخل الجراحي وأشهرها دمج المفصل أو إزالة الغشاء الزليلي.
الآثار الجانبية لعلاج التهاب المفاصل بالزيوت
هذه الطريقة في العلاج لها بعض العيوب بالنسبة للشخص الذي يستخدمها، نذكر منها ما يلي:
- اضطرابات ومشاكل صحية في الجهاز الهضمي.
- صداع مستمر.
- الحساسية والطفح الجلدي.
- تلف الجلد من تطبيق هذه الزيوت والتعرض لأشعة الشمس.
- زيادة في مستوى الهرمونات الأنثوية ونقص هرمونات الذكورة، لذلك لا ينصح الرجال بوضع الكثير منه على الجلد.
اقرأ أيضًا: علاج التهاب المفاصل الروماتويدي
الأعراض الصحية لمرضى التهاب المفاصل
هناك بعض العلامات التي تدل على ما إذا كنت تعاني من مشكلة في المفاصل أم لا، فبعضها خاص بالمفصل والبعض الآخر يظهر على أجزاء مختلفة من الجسم، مثل:
- يسبب التهاب المفاصل ألمًا لصاحبها، وتزداد شدته مع استخدام هذا المفصل.
- قد يكون التورم والتورم في موقع المفصل مصحوبًا باحمرار في الجلد.
- انخفاض في قدرة الشخص على الحركة بفاعلية.
- تصلب المفاصل وعدم مرونتها.
- ارتفاع درجة حرارة جسم المريض.
- الشعور بالضعف والتعب.
- انخفاض كبير في وزن الجسم.
- اضطرابات التنفس.
- ظهور بثور وطفح جلدي على الجلد.
- جفاف العين أو الفم.
مضاعفات التهاب المفاصل غير المعالج
إذا لم تعالج التهاب المفاصل بالزيوت، فقد تصاب بأحد المضاعفات التالية:
- فقدان القدرة على أداء المهام.
- نقص ملحوظ وتدريجي في الحركة.
- شعور بعدم الراحة عند المشي أو الجلوس.
- يتشوه المفصل إذا لم يتم علاجه لفترة طويلة.
طرق الوقاية من التهاب المفاصل
علاج التهاب المفاصل بالزيوت لن يقضي على التهاب المفاصل إلى الأبد، لذلك يجب أن تبحث عن طرق لتقليل الإصابة بالتهاب المفاصل، مثل:
- كل الناس عرضة لهذا المرض.
- لا يشير البحث إلى أشياء محددة يجب القيام بها لتجنب هذه المشكلة.
- ولكن إذا كنا نعيش حياة جيدة وصحية، فهذا يجعلنا أقل عرضة لمثل هذه الأشياء.
- يجب أن يفقد المريض المصاب بالتهاب المفاصل الوزن الزائد.
- ويحاول تحقيق المؤشر المثالي والمحافظة عليه لتلافي مضاعفات المرض.
- ينصح بممارسة الرياضة يومياً لأنها تجعل عضلات الجسم أقوى وأكثر مرونة.
انظر هنا: أسباب آلام المفاصل عند النساء
علاج التهاب المفاصل بالزيوت، لتلافي اضراره لا بد من استشارة اخصائي قبل استخدام اي نوع من الزيوت المذكورة اعلاه، حيث ان بعضها يشكل خطرا على المستخدم، خاصة اذا كان يخضع للعلاج من تعاطي المخدرات خلال ذلك. الفترة، مما تسبب في ردود فعل سلبية في الجسم.