الشعر الرقيق مشكلة تزعج الكثير من النساء والرجال، وبما أن جمال الشعر يعرف بالشعر الطويل والكثيف، تبحث النساء عن أهم الطرق للمساعدة في جعل شعرهن صحيًا وجميلاً، وهناك بعض الرجال الذين يفضلون ذلك. الشعر الكثيف والشعر الأشقر يمكن أن يكون مصدر إحراج. بالنسبة لهم اليوم في مجلة المقال سنقدم طرق للمساعدة في تقوية الشعر الخفيف للرجال والنساء وداعا الشعر الخفيف من اليوم اتبعني عزيزي.
أسباب ترقق الشعر
- العوامل الوراثية هي السبب الأكثر شيوعًا.
- الكثير من تساقط الشعر.
- استخدم مكواة ومجفف شعر.
- تلف الخلايا وبصيلات الشعر.
- يلعب التوتر والمشاكل النفسية دورًا رئيسيًا في ترقق الشعر وتساقطه.
- نقص الغذاء الغني بالبروتينات والفيتامينات الهامة والضرورية لصحة الشعر.
- بعض الأمراض الجلدية التي تؤثر على فروة الرأس، مثل داء الثعلبة.
- فقدان الوزن المفاجئ.
انظر أيضًا: 9 فوائد مفاجئة لقص الشعر الرقيق
طرق لتقوية الشعر الأشقر للرجال والنساء
ناقشنا في السطور السابقة أهم أسباب ترقق الشعر والعوامل التي تؤدي إليه.
نعرض الآن أهم الطرق المستخدمة لتكثيف الشعر الأشقر للرجال والنساء حتى لا يتم الخلط بيننا ويصبح شعرنا أقوى وأسمك وأجمل، وأهم طرق العلاج هي كالتالي:
علاج طبيعي للشعر الناعم
العلاج الطبيعي له دور فعال وممتاز للشعر الرقيق وهو من اهم هذه الطرق.
زيوت طبيعية
الزيوت الطبيعية المشتقة من جمال الطبيعة تساعد على تكثيف الشعر بطريقة صحية وفعالة.
يمكنك مزج زيت الخروع وزيت إكليل الجبل وزيت اللافندر وزيت بذور العنب.
كل ما عليك فعله هو تدليك فروة رأسك بالزيوت لمدة ثمانية أشهر وستلاحظ الفرق
عليك أن تتحلى بالصبر فهي من أهم طرق العلاج.
الطعام الصحي
يلعب دورًا مهمًا في تكثيف الشعر ونموه الصحي، يمكنك تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر وفروة الرأس.
وتشمل هذه الأطعمة الدواجن والأسماك ومنتجات الألبان والفول واللحوم والخضروات والفواكه.
استخدم المايونيز
لأنها غنية بالبروتينات والمعادن لاحتوائها على البيض والخل وبعض المواد الأخرى فهي منظف طبيعي لفروة الرأس.
يساعد على تقوية الشعر بأمان وطريقة استخدامه هي وضع كمية من المايونيز حسب طول الشعر وسمكه.
-
- ثم اتركيه لمدة ساعة واغسليه بالماء الدافئ والشامبو.
ثوم
يساعد تناول فصوص الثوم على معدة فارغة في تقوية الشعر بشكل فعال، حيث أن الثوم يدخل في العديد من منتجات العناية بالشعر، حيث لا يقتصر دوره على العناية بالشعر.
كما أن لها فوائد لا حصر لها أهمها تكثيف الشعر وتقوية مناعة الجسم، كما يمكنك تحضير خليط الثوم للشعر.
سحق ثلاث فصوص من الثوم مع إضافة بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت الخروع وجوز الهند.
-
- توضع على الشعر وتدلك جيدا في فروة الرأس وتترك لمدة 30 دقيقة ثم تغسل.
علاج طبي لتنشيط الشعر الناعم
وجدت الأبحاث العلمية والطبية الحديثة طرقًا لعلاج ترقق الشعر.
يمكنك الذهاب إلى جراح التجميل المتخصص لزراعة الشعر وعلاج ترقق الشعر.
سأعرض عليكم بعض العلاجات الطبية الحديثة لمشاكل الشعر و ترققه:
حقن البلازما
- تساعد حقن البلازما على تحسين عمل الخلايا الجذعية لفروة الرأس.
- يساعد على نمو بصيلات الشعر مما يؤثر على نمو الشعر وتقويته.
- يمكن أن تصل مدة العلاج إلى ثلاثة أشهر.
لقد اخترنا لك أيضًا: علاج لتساقط الشعر وتكثيفه
استخدام الكولاجين
- يعمل تكاثر الكولاجين في الشعر على تحسين نمو الشعر وزيادة كثافته.
- يمكنك أيضًا تناول كبسولات الكولاجين، فهي تعزز نمو الشعر.
- تختلف علاجات الكولاجين ويتم تحديدها من قبل الطبيب على أساس كل حالة على حدة.
البوتوكس للشعر
- هذه تقنية حديثة تساعد على تحسين وتقوية بصيلات الشعر.
- يساعد في علاج الشعر التالف والمتجعد والمجهد.
- يعالج الشعر الرقيق ويزيد من سمكه ويعيد حيوية الشعر وجماله.
حقن الميزوثيرابي
- إنها ليست طريقة جراحية، بل هي عبارة عن حقن مواد لتغذية الشعر ومنع تساقطه.
- يتم الحقن في الطبقة السطحية من فروة الرأس من خلال إبر رفيعة لا تسبب الألم.
- تحتوي مواد الميزوثيرابي على عدد كبير من المعادن والفيتامينات والإنزيمات وغيرها من المواد الهامة والمفيدة لصحة الشعر وتقويته.
طرق الوقاية لتجنب تساقط الشعر
- يتألف النظام الغذائي الصحي السليم من تناول الخضار والفواكه واللحوم المفيدة لفروة الرأس والشعر.
- تجنب استخدام المكواة ومجففات الشعر.
- لا تسحب شعرك بقوة أثناء التصفيف.
- تجنبي استخدام المواد الكيميائية الضارة بشعرك.
- الاسترخاء والراحة مهمان لصحة جسمك وشعرك.
- لا تفرطي في استخدام الشامبو، بل اشطفي شعرك مرتين فقط في الأسبوع، لأن كثرة غسل الشعر يؤدي إلى تساقطه.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: فوائد زراعة الشعر وأضرارها ونصائح مهمة
لذا أيها القراء الأعزاء ناقشنا طرق تكثيف ترقق الشعر عند الرجال والنساء، وتحدثنا أيضًا عن بعض أسباب وطرق الوقاية، وإذا لم تحقق الطرق الطبيعية النتيجة المرجوة، فعليك استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب. العلاج لكم بمساعدة الطرق الطبية. والتي وصفناها لكم، ونحن في انتظار رسائلكم وتعليقاتكم، نتوقع منا كل جديد ومفيد.