للبقدونس فوائد عظيمة للجسم ككل وبشكل عام، وله تأثير كبير على صحة الدورة الشهرية عند النساء.
كما أنه يقلل من آلامها ومشاكلها ولهذا سنتعرف على فوائد البقدونس للدورة الشهرية في الموضوع التالي على موقعنا على الإنترنت مقال.
فوائد البقدونس لتقصير أيام الدورة الشهرية
- يعمل البقدونس على تسريع الدورة الدموية، وفي نفس الوقت يزيد من كمية تدفقه في الأعضاء التناسلية.
- لذلك يتسبب في خروج الدم بمعدل أعلى وأسرع من المعتاد.
- ينظم البقدونس أيام وفترات الحيض عند النساء.
- يساعد في تنظيم الهرمونات الأنثوية التي يمكن أن تختل بسبب التعرض لمشاكل نفسية مثل القلق والتوتر والخوف والاكتئاب.
- في حالة التوتر والاكتئاب، ننصح بشرب البابونج أو البردقوش، وهي مفيدة جدًا في تنظيم الهرمونات.
- يوضع مغلي البابونج في ماء مغلي لمدة عشر دقائق، ثم يصفى ويستخدم مرتين في اليوم.
- حتى تختفي الأعراض تمامًا، مرتين يوميًا مع السكر أو العسل للتحلية حسب الرغبة.
- كما يلعب البقدونس دورًا مهمًا في تطهير الرحم لاحتوائه على الأوكزالات التي تعمل على تقليص وتقلص الرحم.
- إنه يجبر كل شيء داخل الرحم على الخروج والتنظيف جيدًا، ولهذا ننصح النساء الحوامل بعدم تناوله على الإطلاق.
إقرئي أيضاً: الأيام المناسبة للحمل بعد الحيض بالتفصيل
نصائح للدورة الشهرية
- اشرب زيت البقدونس المخفف بالماء الدافئ.
- اشرب أيضًا البابونج.
- اشرب الشاي مع الجينسنغ.
- وشرب البابونج أيضًا.
- الابتعاد عن أي مشاكل نفسية مثل التوتر والقلق والراحة النفسية أمر ضروري.
- بدون إجهاد وبذل مجهود بدني شديد.
مشروبات أخرى لتقليل الدورة الشهرية
قرفة
له خصائص ممتازة للدورة الشهرية، حيث يقوي تقلص الرحم، بينما يسرع الدورة الدموية.
يتدفق بغزارة مع سرعة القذف وبالتالي يخفف من آلامها باستمرار وبشكل متقطع.
الجينسنغ:
تناول كوبين فقط من الجينسنغ كل تسع ساعات مع سكب الماء المغلي على ملعقتين كبيرتين من الجينسنغ.
حلقة الحصى:
تساعد الحلبة قبل وبعد الدورة الشهرية وبشكل ملحوظ خلال هذه الفترة حيث تنظم الهرمونات.
وبالتالي يعمل على ضبط مواعيد وأيام الدورة الشهرية.
البابونج وإكليل الجبل:
يريح عضلات الرحم مع تحسين الهرمونات مما يقلل من الألم الذي يحدث أثناء الدورة الشهرية.
فوائد البقدونس المسلوق
على حساب المرأة الحامل، البقدونس يعمل فقط أثناء الحمل.
ولكن، على العكس من ذلك، فهي مفيدة للغاية للكلى والمثانة والقيح والأعضاء التناسلية.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: 5 فوائد لتقوية العظام والمفاصل بالعسل
فوائد البقدونس للجسم ككل
فقدان الوزن
- حيث يعمل البقدونس على إنقاص الوزن وإنقاص الوزن وإزالة الماء الزائد من الجسم.
- وهو ناتج عن زيادة الأملاح في الجسم والتي تفرز في البول.
- بعد كل شيء، فهو مدر للبول ويزيد من معدل الحرق في الجسم.
إزالة حصوات الكلى:
- بتطهير وتنقية الكلى والعمل على تفتيت حصواتها.
- يعتبر هذا النبات من أهم النباتات المفيدة للكلى، حيث يعالج مجموعة متنوعة من مشاكل الجهاز البولي.
- مثل الالتهابات والقيح فيها.
تقوية الشعر
- حيث يعمل البقدونس لصالح الشعر فهو يشفيه ويقي من تساقط الشعر الناتج عن ضعف البصيلات وقلة التغذية السليمة.
- يمكن استخدام البقدونس لشفاء الشعر عن طريق عمل قناع للرأس وفروة الرأس والشعر، يتكون من الماء المغلي في ربع لتر من الماء.
- ثم نضع البقدونس عليها ونقطعها إلى قطع صغيرة وتنظيفها وغسلها.
- يجب أيضًا نقع البقدونس في الماء لمدة نصف ساعة، ثم وضعه في الخلاط الكهربائي وطحنه.
- حتى تصبح كثيفة القوام مثل كريمات الشعر، تنشرها عبر الشعر من فروة الرأس إلى أطراف الشعر.
صحة الجلد
- يشد البقدونس الجلد ويجعله أنعم، ويساعد على التخلص من الجلد الميت.
- مما يجعلها مشرقة ولامعة.
- كما أنه يحارب التجاعيد التي تصاحب علامات الشيخوخة لاحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين سي.
- الذي يعمل على محاربة الأكسدة والخلايا الميتة.
- كما أنه يحمي الجلد من أي أنواع سرطانية قد تصيبه ويساعد باقي خلايا الجسم على التخلص من أي علامات غير مرغوب فيها.
- يمكن القيام بذلك أيضًا عن طريق صنع عجينة البقدونس عن طريق مزج البقدونس بالماء في الخلاط.
- وضعيه على الوجه كقناع.
- كما أنه علاج قوي للسعال والعطس والربو وحساسية الصدر، حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي.
- أربع مرات أكثر من البرتقال والليمون، وهما من الخضروات الخضراء التي تحتوي على الحديد والكلوروفيل.
- مثل الجرجير وأوراق الفجل والخس.
- كما أن البقدونس مفيد جدًا في تطهير القولون، بينما يساعد في التخلص من الغازات في البطن والمعدة.
- إنه هضم جيد، ولهذا نجده في محلات الشواء للمساعدة على الهضم، حيث إنه هضم قوي للبروتينات والدهون.
- ومن ثم، نجده متاحًا على نطاق واسع في هذه المتاجر.
اخترنا لك: فوائد الشوفان لزيادة الوزن بالتفصيل
بعد كل شيء، قدمنا لكم دور البقدونس وفوائده للجسم بشكل عام، ودورة الطمث بشكل خاص.
لذلك نأمل أن يكون هذا الموضوع مفيدًا لكم ونتطلع إلى تعليقاتكم وآرائكم حول هذا المقال.