هناك العديد من الطرق والوصفات المستخدمة في حالات السمنة للتخلص من الوزن الزائد، وكان التوجه نحو استخدام الأعشاب يعتمد بشكل أساسي على تجنب الآثار الجانبية لاستخدام المواد الكيميائية الضارة.
لكن هذه الأعشاب، بما في ذلك اللافندر، ليست آمنة بنسبة 100٪، ولكنها تسبب العديد من المشاكل الصحية، والتي سنناقشها أدناه.
حبوب اللافندر لانقاص الوزن:
- تختلف طرق استخدام الأعشاب لفقدان الوزن، ولكن ليست جميعها فعالة للغاية للتأكد من فقدان الوزن الزائد.
- ولكن ثبت أن استخدام اللافندر له نتائج مذهلة في فقدان الوزن في فترة زمنية قصيرة ونتائج مذهلة.
- خاصة عند فقدان الوزن في منطقة الندبة والبطن والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.
- حبوب اللافندر مصنوعة من مزيج من الأعشاب لنتائج سريعة، بما في ذلك الشمر.
- والبابونج والورد وعدد من الأعشاب الأخرى التي تساعد على التخلص بسرعة من الدهون.
- فقدان الوزن ما بين سبعة إلى اثني عشر كيلوغرامًا في الشهر الأول من الاستخدام.
- تحفز بذور اللافندر إنتاج العصائر المسؤولة عن الهضم، وبالتالي تليين المعدة.
- مما يؤدي إلى تحفيز حرق الدهون أثناء أي رياضة أو نشاط بدني.
- مما يساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.
كيفية استخدام حبوب اللافندر لإنقاص الوزن
- يمكن استخدام أقراص اللافندر على شكل كبسولات طبية مع نبات اللافندر.
- يتم تحضير عشبة اللافندر عن طريق نقع عشبة اللافندر في الماء المغلي.
- خذها في الصباح والمساء، ويفضل قبل الإفطار وقبل الذهاب إلى الفراش.
- خذ كبسولة من خلاصة اللافندر مع مشروب معد مسبقًا.
- يتم تخزين هذه الكبسولات في مكان بارد وجاف، وبعيدًا عن متناول الأطفال.
اخترنا لك: كيفية استخدام بذور الشيا للجلد وتساقط العظام وفوائدها
فوائد حبوب اللافندر لانقاص الوزن
- يثبط الشهية بسرعة ويقلل من الرغبة في تناول الطعام من أول استخدام.
- يحرق الدهون المتراكمة في الجسم، وخاصة من منطقة البطن.
- يعمل على حرق الدهون ونحت الجسم وخاصة في منطقة البطن والخصر والأرداف.
مساوئ حبوب الخزامى لانقاص الوزن
- في الفترة السابقة، تم استخدام العديد من أنواع الحبوب لفقدان الوزن.
- مستخلص من الأعشاب الطبيعية لتجنب الآثار الجانبية للمواد الكيميائية
- ومع ذلك، مع استخدامه على المدى الطويل، وجد أن له العديد من الآثار الجانبية ويسبب أضرارًا جسيمة
- اهتمت المنظمات الصحية بتحليل هذه المنتجات وتأثيرها السلبي على الصحة العامة، ومنها على سبيل المثال:
اختلال التوازن الهرموني في الجسم
- يؤدي استخدام أقراص اللافندر إلى خلل في الغدد المسؤولة عن إفراز الهرمونات في الجسم، والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا ببعضها البعض.
- وينتج عن ذلك عدم قيام الجسم بأنشطته الطبيعية، مما يجعل تداول هذه المنتجات ينذر بالخطر على الصحة العامة.
الإصابة بأمراض القلب
يمكن أن يؤدي الاستخدام المستمر لحبوب اللافندر إلى مشاكل في القلب وضغط الدم تصبح مزمنة بمرور الوقت
لذلك، لا ينصح باستخدام أقراص اللافندر للمرضى الذين يعانون من أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم.
الادمان
من المعروف أن حبوب اللافندر تعمل على تهدئة التوتر وعلاج الاكتئاب، لذا فهي تحتفظ بالمادة مع الاستمرار في تناولها
هذه الحبوب تسبب الإدمان لأنها تحفز النشاط العقلي وتساعد على تزويد الجسم بالطاقة.
اضطرابات هضمية
- تسبب بذور اللافندر إفراز مفرط لعصير المعدة مما يؤدي إلى عدم القدرة على الاستفادة من الطعام الذي يتم تناوله.
- وهذا يؤدي إلى إفراغ المعدة بسرعة مما يؤدي إلى تكون تقرحات في المعدة.
- يمكن أن يحدث الإمساك المزمن واضطرابات القولون، مما يسبب تقلبات مزاجية.
- عند بعض الأشخاص، يتسبب الإسهال المصحوب بالإرهاق في حدوث مشكلات مختلفة ودوخة وعدم توازن، لذلك يجب تقليل الجرعة إلى كوب واحد فقط في اليوم.
آفات الكلى والكبد
- يؤدي استهلاك اللافندر إلى إطلاق مفاجئ للعديد من السموم، مما يؤدي إلى تلف الكلى نتيجة عدم قدرتها على إفراز هذه الكمية فجأة.
- يؤدي حرق الطعام بسرعة كبيرة إلى فشل الكبد، مما ينظم عملية إزالة السموم.
- نظرًا لأن الكبد مسؤول عن التحكم في مستويات السكر في الدم، فإنه لا يمكنه العمل بشكل صحيح، مما يتسبب في تلف خلايا الكبد.
تلف أعضاء الجسم
- نتيجة تناول حبوب اللافندر لإنقاص الوزن لطرد السموم وتخليص الجسم من الماء مع إزالة هذه السموم.
- يمكن أن يؤدي ذلك إلى جفاف الجسم وعدم قدرته على أداء وظائفه الحيوية الطبيعية، لكنه يضر بالجسم ويعرضه للعديد من المخاطر.
تأثير أقراص اللافندر على الحمل والرضاعة
لا يوجد دليل على أن حبوب اللافندر تؤثر على الحمل، ولكن معظم الأعشاب تسبب تقلص الرحم، مما قد يؤدي إلى الإجهاض.
لذلك لا ينصح باستخدامه أثناء الحمل والرضاعة، خاصة وأن معظم المواد التي تؤثر على الرحم تفرز في حليب الطفل مما يضر بصحة الطفل.
تأثير أقراص اللافندر على الأطفال
- الحرص على عدم استخدام حبوب اللافندر مع الأطفال لأنها تؤثر على الهرمونات وخاصة الهرمونات المسؤولة عن النمو.
- يؤدي عدم توازن هذه الهرمونات إلى الإضرار بالعديد من خصائص النمو ويؤدي بشكل خاص إلى التثدي عند الأطفال الذكور.
- أما بالنسبة لتأثيرها على الطفلة فلم يتم بعد إثبات مدى تأثيرها.
إقرأ أيضاً: خليط من الشمر واليانسون والكمون لفقدان الوزن
التفاعلات الدوائية مع حبوب إنقاص الوزن الخزامى
- استخدام اللافندر مع بعض الأدوية التي تؤثر على الجهاز العصبي والجهاز الهضمي.
- هذا يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية مثل الصداع والإمساك.
- ويزيد من شهية بعض الناس ورغبتهم في الأكل وعسر الهضم
- يمكن أن يؤدي استخدام زيت اللافندر إلى التسمم، ويجب عدم استخدام اللافندر قبل التدخلات الطبية.
- لأن لها تأثير سلبي على التخدير حيث أنه يتعارض مع تناول الأدوية المستخدمة بعد الجراحة.
بعض الأدوية التي تتفاعل مع اللافندر
- هيدرات الكلورال: هذا دواء يستخدم للأرق لمساعدتك على النوم
- ويساعد اللافندر على تحفيز تأثير العلاج، الأمر الذي يتطلب من أولئك الذين يستخدمونه معًا توخي الحذر ومراعاة تأثيرهم.
- الأدوية المستخدمة في علاج ضغط الدم: اللافندر يريح ويخفض ضغط الدم.
- لذلك، يجدر الانتباه إلى تفاعلها مع أدوية انخفاض ضغط الدم
- والتي يمكن أن تسبب أضرارًا جسيمة، مثل كابتوبريل وإنالابريل ولوسارتان وفالسارتان.
- المسكن: يساعدك اللافندر على الاسترخاء والنوم، وكذلك علاج الاكتئاب، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدام عشبة اللافندر.
- من أجل عدم زيادة تأثير هذا الدواء، يجب توخي الحذر عند العمل مع الآليات أو قيادة السيارة.
نصائح قبل استخدام أقراص اللافندر
- قبل استخدام أي وصفة عشبية، من الضروري استشارة الطبيب ومعرفة التاريخ الطبي وطرق العلاج.
- لا يزال المريض على دراية بالتفاعلات الدوائية مع عشب الخزامى، وكذلك لتجنب آثارها السلبية.
- على الرغم من فوائد اللافندر أثناء الدورة الشهرية، فهو يعمل على تخليص الرحم من الدم الفاسد ومنع تراكمه، وكذلك علاج الالتهابات والبكتيريا خلال هذه الفترة.
- ومع ذلك، يتم تحذيره أثناء الحمل لأنه يمكن أن يؤدي إلى تقلصات يمكن أن تسبب الإجهاض.
- يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام هذه العشبة إلى تلف خلايا الكبد، لذلك يجب استخدامها بحذر وبجرعات صغيرة للوقاية من عدوى الكبد في المقام الأول.
- تجنب الإسهال أثناء استخدام اللافندر لأنه قد يؤدي إلى الجفاف.
- تجنب تناول زيت اللافندر داخليا لأنه يمكن أن يسبب التسمم.
- الاعتماد فقط على اللافندر لفقدان الوزن لن يعطي النتيجة المرجوة، ولكن من الضروري التفكير في نظام غذائي لفقدان الوزن.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: فوائد الكرفس لفقدان الوزن
يجب توخي الحذر عند استخدام حبوب اللافندر لإنقاص الوزن لأنها قد تسبب أعراضًا خطيرة، ويجب استخدام حبوب اللافندر لإنقاص الوزن تحت إشراف الطبيب لتجنب الآثار الجانبية، وكذلك اتباع نظام غذائي يحفز الحرق ويقلل من الآثار الجانبية.