أهم النصائح لمرضى الفتق الفرجوي

أهم نصيحة لمرضى الفتق الفرجي هو أن الفتق الفرجي هو نوع من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي وخاصة في الحجاب الحاجز، وقد انتشر بشكل كبير في الآونة الأخيرة، وعادة ما يكون بسبب عيب خلقي أن يولد الشخص مع وفي مقالتنا سنتعرف على أهم النصائح التي يجب على مرضى الفتق الحجابي اتباعها حتى لا يتسببوا في مشاكلهم ومضاعفاتهم.

فتق فرجي

فتق الحجاب الحاجز هو تضخم في جدار العضلات بين تجويف الصدر والبطن، والمعروف باسم الحجاب الحاجز، والذي يسبب ألمًا شديدًا عند الأكل والشرب.
الفتق المريئي نوعان وهذا النوع منتشر وهو تدلي مكان معين في المعدة والمريء يخترق فتحة الحجاب الحاجز ويؤدي إلى تضخمه.
النوع الثاني هو فتق المريء الجانبي، والذي يقع في أماكن معينة في المعدة والمريء التي يحدها الحجاب الحاجز، وهذا يتسبب في إصابة المريض بمرض الارتجاع المعدي المريئي.

اقرأ أيضًا: أعراض مرض الفتق

أعراض فتق الحجاب الحاجز

عادة لا توجد أعراض تشير إلى الإصابة بالفتق الحجابي، ولكن يظهر على المريض بعض العلامات والتغيرات في جسمه، مثل زيادة الوزن، والقيء المتكرر، والعديد من الأعراض الأخرى.

يشعر المريض بحرقة شديدة.
يشعر المريض باستمرار أن جميع الأطعمة لها طعم حامض في الحلق وفي بداية البلعوم.
يصاب المريض بانتفاخ شديد في البطن وشعور بألم في الأمعاء الغليظة.
يعاني المريض من آلام شديدة في البطن والصدر، وفي هذه الحالة لا بد من استشارة الطبيب، حيث تشير هذه الأعراض إلى نوبة قلبية.
قيء مستمر وآلام شديدة في الجزء العلوي من البطن.
يعاني المريض من صعوبة في البلع وألم عند تناول المشروبات الساخنة أو الباردة.
يعاني الشخص المصاب بفتق الحجاب الحاجز من ألم شديد عند التنفس وضيق مستمر في التنفس.
يعاني المريض من نوبات الصداع الكلي والصداع النصفي.

نصائح لمرضى الفتق الحجابي

هناك العديد من النصائح والإرشادات التي يجب على المريض المصاب بفتق الحجاب الحاجز اتباعها حتى يتمكن من التحكم في كل الألم الذي يعاني منه وتجنب تدهور صحته، ومن أهم هذه الإرشادات:

يُنصح المريض الذي يعاني من فتق الحجاب الحاجز المريئي بتناول الفاكهة مثل التفاح والبطيخ والكمثرى والتوت، والابتعاد تمامًا عن الفواكه الحمضية مثل البرتقال واليوسفي والمانجو، حتى لا تسبب حرقة شديدة.
يفضل تناول أنواع كثيرة من الخضار مثل الجزر والبطاطا الحلوة والبازلاء والخضروات الورقية مثل السبانخ والجرجير والخرشوف.
يستحسن أن يأكل المريض الحبوب الكاملة حتى يهضمها بسهولة ولا يسبب له آلام في المعدة.
إن تناول جميع أنواع المكسرات مثل اللوز والفستق غير المملح والبذور مثل بذور الشيا مفيد جدًا للمرضى الذين يعانون من فتق الحجاب الحاجز.
عند تناول اللحوم، يستحسن أن تكون خالية تمامًا من الدهون، حتى لا تسبب له مشاكل كثيرة في المعدة.
يعتبر استهلاك منتجات الألبان أحد العوامل التي تهدئ المعدة، ومنتجات الألبان النباتية مثل حليب الصويا.
يُنصح المريض الذي يعاني من فتق الحجاب الحاجز المريئي بشرب الكثير من العصائر مثل عصير الجزر والحليب الخيطي والملفوف.

أنظر أيضا: إصابات ومخاطر ربط المعدة بالمنظار

الأطعمة التي يجب على مرضى الفرج الابتعاد عنها

يجب على مرضى الفتق الحجابي المريئي تجنب العديد من الأطعمة لتجنب حدوث العديد من المضاعفات والارتجاع المعدي المريئي، وتشمل هذه الأطعمة ما يلي:

الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على البصل والثوم لأنها من أكثر الخضروات شيوعًا والتي تسبب الكثير من المشاكل للأشخاص الذين يعانون من فتق الحجاب الحاجز.
الابتعاد عن الحمضيات مثل اليوسفي والبرتقال والليمون لتجنب الحموضة الشديدة.
تجنب الطماطم وجميع المنتجات المشتقة منها مثل الكاتشب وصلصة الطماطم.
رفض تمامًا تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من البهارات الحارة، وكذلك رفض تناول الأطعمة المقلية بالزيت، لأنها تسبب ارتجاع المريء الشديد.
استهلاك الكاكاو والشوكولاتة هو موانع يجب تجنبها في المرضى الذين يعانون من فتق الحجاب الحاجز.
تجنب تناول الأطعمة المملحة مثل الرنجة والجبن والأطعمة الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من الملح.
الابتعاد عن الكحول بكافة أنواعه ومشتقاته.
يُنصح بعدم استخدام الحليب كامل الدسم حتى لا يسبب ثقلًا في المعدة ولا يؤدي إلى ارتجاع المريء.

تعليمات لاتباعها أثناء الأكل

ينصح مرضى الفتق الحجابي باتباع العديد من الإرشادات والتوصيات الهامة عند الأكل والطبخ لما لها من تأثير إيجابي عليهم وتجنبهم للعديد من المشاكل ومن أهم هذه النصائح:

يُنصح بتقسيم الطعام إلى أجزاء صغيرة حتى تتمكن المعدة من هضمه بسهولة.
يُنصح بالطهي بالزيوت مثل زيت الزيتون الطبيعي وزيت جوز الهند وزيت الأفوكادو.
من الأفضل للمريض شرب أكبر قدر ممكن من الماء لتسهيل عملية الهضم الجيد.

اقرأ أيضًا: أسباب دوالي الخصية عند الرجال والعلاج بدون جراحة

في نهاية هذا المقال حول أهم النصائح لمرضى الفتق الحجابي، قدمنا لكم جميع المعلومات عن المريض المصاب بالفتق الحجابي وأهم النصائح التي تساعد عند ظهور مضاعفات له.