هناك أسباب عديدة للمغص والإسهال، وقد يكون المغص والإسهال مؤقتين ويختفيان من تلقاء أنفسهما، أو قد يستمران لعدة أيام ويتطلبان تدخلًا طبيًا، أو قد يكونان دائمًا بسبب بعض المشكلات الصحية المتعلقة بالجهاز الهضمي، في هذا المقال يقدم لكم موقع جديد اليوم الأسباب التي تؤدي إلى المغص والإسهال.
اقرأ أيضًا: العلاج بالأعشاب للإسهال الشديد والمغص
أعراض الإسهال
إذا كنت تعاني من الإسهال، فسيظهر على الشخص المصاب بالإسهال الأعراض التالية:
- انتفاخ أو مغص معوي.
- التعرض للبراز الرخو.
- عدوى براز رخو.
- وجود انتفاخ في التجويف البطني.
- مطلوب بشكل عاجل في الامعاء.
- استفراغ و غثيان.
- فقدان الوزن.
- ظهور الدم في اللعاب نتيجة سوء الهضم.
- حمى ودرجات حرارة عالية.
اسباب المغص والاسهال
هناك أسباب عديدة للمغص والإسهال، منها:
- العدوى الناجمة عن التسمم الغذائي.
- التعرض للعدوى التي تسببها كائنات معينة.
- استهلاك بعض المنتجات التي تؤدي إلى الحساسية في الجهاز الهضمي.
- الحساسية لبعض أنواع المنتجات.
- آثار العلاج الإشعاعي.
- الإصابة ببعض الأمراض المعوية مثل التهاب القولون التقرحي ومرض كرون وغيرها.
- زيادة إفراز الغدة الدرقية.
- فشل معوي، لأن الجسم لا يستطيع امتصاص أنواع معينة من الطعام بشكل فعال.
- تناول أنواعًا معينة من الأدوية.
- وجود أنواع معينة من السرطان.
- إجراء أي عمليات جراحية في الجهاز الهضمي.
- سوء امتصاص بعض العناصر الغذائية، مما يسبب الإسهال.
- وجود مرض السكري.
- قد يحدث الإسهال مباشرة بعد الإمساك عند المصابين بمتلازمة القولون العصبي.
أسباب انتفاخ البطن والإسهال المفاجئ
من بين أسباب المغص والإسهال ما يلي:
- المعدة عدم تحمل اللاكتوز.
- انسداد معوي.
- انسداد البراز في الأمعاء.
- التهاب الرتج.
- التهاب المعدة الفيروسي أو الجرثومي.
- التهاب الزائدة الدودية.
- أو عدوى بكتيرية.
- تأثير مرض كرون.
- التليف الكيسي.
- بصرف النظر عن التوتر والقلق.
- وكذلك في حالة بعض أنواع السرطان.
- إسهال المسافر بسبب الانتقال إلى بلد جديد أو تناول طعام ملوث غير معتاد على الجهاز الهضمي.
- إجراء التدخل الجراحي في مناطق معينة من المعدة.
- مرض اديسون.
كما يمكنك التعرف على: أفضل علاج للإسهال وأسبابه وكيفية تجنبه؟
مضاعفات الإسهال
إذا لم تتم السيطرة على الإسهال، فقد يعاني الشخص من بعض المضاعفات وهي كالتالي:
- بول داكن اللون.
- إفراز كمية صغيرة من البول أثناء التبول.
- وجود زيادة في معدل ضربات القلب.
- جلد جاف؛
- نبض متسارع.
- عدم وضوح الرؤية
العلاجات المنزلية للمغص والإسهال
من الطرق المنزلية التي يمكن الاعتماد عليها للتخلص من المغص والإسهال ما يلي:
أقراص زيت النعناع
تساعد حبوب زيت النعناع على التخلص من الغازات والانتفاخ.
اليوجا
تساعد اليوجا على تخفيف التوتر والحموضة وتقليل المغص والإسهال.
التنويم المغناطيسى
تعتبر هذه الطريقة من الطرق الفعالة في علاج الإسهال ولكنها تتم تحت إشراف الطبيب.
العلاج بالأعشاب للإسهال والمغص المستمر
من الطرق الموثوقة للتخلص من الإسهال والمغص بمساعدة الأعشاب استخدام الأعشاب التالية:
زنجبيل
يساعد الزنجبيل على التخلص من آلام المعدة لاحتوائه على مواد مطهرة طبيعية تحارب الالتهابات وتحارب بكتيريا المعدة.
بذور الحلبة
يمكن أن تكون بذور الحلبة مفيدة إذا قمت بغليها في الماء وأضف إليها العسل وتناولها 3 مرات للتخلص من الإسهال.
عصير الجرجير
يحتوي الجرجير على عناصر تساعد في تخفيف آلام المعدة ووقف الإسهال، وللحصول على أفضل النتائج يوصى أيضًا بخلط الإسهال مع الحبة السوداء.
قرفة
ينصح بتناول مشروب مع القرفة 3 مرات في اليوم للتخلص من ميكروبات المعدة والفطريات التي تسبب الإسهال لاحتوائها على مواد طبيعية مضادة للبكتيريا.
ليمون
يأمل الليمون في التخلص من تقلصات المعدة والإسهال عن طريق إضافته إلى العديد من المشروبات أو شرب عصير الليمون المسلوق.
حالات الإسهال التي تتطلب الإحالة إلى أخصائي
هناك بعض أنواع الإسهال التي تتطلب استشارة أخصائي، ومنها:
- مع القيء المستمر.
- الإسهال المستمر.
- أيضا في حالة فقدان الوزن.
- وجود صديد في البراز.
- أيضا في حالة وجود دم في البراز مما يجعل البراز أسود.
- إذا كان الطفل يعاني من الإسهال أكثر من 3 مرات في اليوم، فمن الضروري استشارة أخصائي.
- اصفرار الجلد والعينين وشحوب الوجه.
- وذمة في الأعضاء التناسلية.
- وكذلك في حالة استحالة الاحتفاظ بمحتويات المعدة.
المغص التاجي والإسهال
- ومن بين الأسئلة التي تسبب ارتباكًا لكثير من الناس بعد انتشار فيروس كورونا شكل التعرض لمغص كورونا والإسهال.
- وبالفعل فإن فيروس كورونا يصاحب الإسهال لأنه يسبب التهابات في الأمعاء نتيجة تناول أطعمة أو مشروبات ملوثة ويؤدي إلى الإسهال.
نصائح للوقاية من الإسهال
بالإضافة إلى معرفة أسباب المغص والإسهال، من المهم معرفة كيفية الوقاية من آثار الإسهال عن طريق:
- يوصى باستخدام العصير الذي لا يحتوي على لب الفاكهة وكذلك الشوربات الخالية من الدهون.
- بالإضافة إلى ذلك، من الضروري تناول كمية كافية من السائل – على الأقل 8 أكواب في اليوم.
- احصل على مياه شرب نظيفة وخالية من البكتيريا.
- اعتن بالنظافة واغسل يديك خاصة قبل الأكل.
- يجب الحرص على إرضاع الطفل لتقوية جهازه المناعي والهضمي وحمايته من آثار الإسهال.
- اغسل الخضار والفواكه جيداً قبل الأكل.
- حافظ على أسطح المطبخ نظيفة وخالية من أي بكتيريا متراكمة عليها.
- حاول تجنب الإثارة المفرطة والتوتر قدر الإمكان.
- تجنب الكافيين الذي يهيج المعدة.
قد ترغب أيضًا في التحقق من: علاج حرقة المعدة بالأعشاب
بعد كل شيء وبعد التعرف على اسباب المغص والاسهال تتعدد اسباب المغص والاسهال بعضها يمكن ان يكون مؤقتا وقصير الاجل وينتهي بالعلاجات المنزلية وبعضها يمكن ان يستمر لفترة طويلة ويحتاج الى تدخل طبي. لذلك في حالة الإسهال لفترات طويلة تحتاج إلى استشارة طبيب مختص.