يعد تأخير الدورة الشهرية من أكثر اللحظات إثارة للقلق بالنسبة للعديد من النساء لأنه في بعض الأحيان يكون سبب التأخير هو أن المرأة مصابة بمرض أو يمكن أن يكون سبب الحمل. تابع هذه المقالة.
تأخر الدورة الشهرية لمدة اسبوع مع وجود الم
من السطور التالية ستتعرفين على أسباب تأخر الدورة الشهرية لمدة أسبوع مع وجود الألم:
- المرأة مصابة بمرض معين في الرحم، فإذا تأخر الحيض ولم يأتِ بشكل كامل فعليكِ استشارة طبيب مختص.
- الحمل عند زواج الفتاة.
- يعد تكيس المبايض لدى المرأة من أكثر الأمراض شيوعًا التي تسبب تأخير الدورة الشهرية.
- يعتبر سرطان المبيض من الأمراض الخطيرة التي يجب معالجتها على الفور.
- تمر المرأة بسن اليأس، وفي كثير من الأحيان يحدث ذلك لدى بعض النساء حتى سن الأربعين.
- زيادة الوزن بشكل ملحوظ أو فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
- اضطرابات خطيرة في الجسم الهرموني للفتاة.
- تناولي حبوب منع الحمل.
انظر أيضًا: إفرازات بنية اللون وتأخر الفترات
أسباب أخرى لتأخر الدورة الشهرية
فيما يلي بعض الأسباب المختلفة التي تؤدي أيضًا إلى تأخر الدورة الشهرية مع الألم:
- النساء المصابات بفقر الدم.
- مع اقتراب دورتك الشهرية، تمرن كثيرًا.
- ضغط نفسي قوي أثناء الدورة الشهرية.
- الأكل غير الصحي أو الأكل غير السليم.
- أورام الغدة الدرقية أو الغدة النخامية التي تؤدي إلى اضطرابات هرمونية.
- تؤدي المستويات العالية من هرمون التستوستيرون وانخفاض مستويات هرمون الاستروجين إلى اختلال خطير في توازن جسم الفتاة، مما يؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية.
- إذا كانت الفتاة تخضع للعلاج الكيميائي أو تُعالج من الاكتئاب.
- الأمراض المزمنة مثل: السكري، الإجهاد.
- التهابات المهبل.
- النساء المصابات بمتلازمة تيرنر.
أعراض تأخر الدورة الشهرية لمدة أسبوع أو أكثر
ومن أهم الأعراض التي تدل على تأخر الدورة الشهرية وظهور خلل في جسم الفتاة يمكن إبراز ما يلي:
- زيادة إفراز حليب الثدي بسبب زيادة هرمون البرولاكتين.
- صداع شديد ومؤلمة للغاية طوال الوقت بسبب أورام الغدة النخامية.
- ألم شديد في الحوض، خاصةً مع الانتباذ البطاني الرحمي أو الأمراض الالتهابية في الجهاز التناسلي.
- عدم القدرة الكاملة على الانتباه أو التركيز.
- تقلبات مزاجية حادة نتيجة اضطراب النوم.
- شعور بألم شديد في منطقة الصدر.
- يرتبط ظهور حب الشباب المفاجئ على الوجه، بالإضافة إلى تساقط الشعر، بحدوث اضطرابات في الهرمونات الجنسية.
- زيادة قوية في نمو شعر الجسم نتيجة ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون.
مضاعفات تأخر الدورة الشهرية
هناك العديد من الأشياء السيئة والآثار الجانبية التي تأتي من فقدان دورتك الشهرية، ومنها:
- الغياب التام للإباضة، باستثناء تكيس المبايض.
- العديد من المشاكل والاضطرابات في مستوى الهرمونات.
- تأثير الأورام في الرحم، عندما تنمو خلايا بطانة الرحم في كثير من الحالات خارج الرحم، وهذا ما يسمى الانتباذ البطاني الرحمي.
- حدوث التهابات شديدة في الجهاز التناسلي، بالإضافة إلى حدوث مشاكل في الخصوبة تؤدي إلى عدم القدرة على الإنجاب.
- النزيف غير النزيف الغزير.
- تعاني المرأة من خمول وضعف شديد بسبب النزيف.
- هشاشة العظام بسبب نقص هرمون الاستروجين.
- شعور بزيادة ملحوظة في منطقة الصدر.
- الشعور بألم شديد في المعدة، بالإضافة إلى فقدان الشهية بشكل كامل.
إقرئي أيضاً: أعراض الحمل بعد تأخير 4 أيام
طرق لتأخير دورتك الشهرية
فيما يلي أهم الطرق لمساعدتك في الحصول على دورتك الشهرية إذا تأخرت لمدة أسبوع أو أكثر:
- تناول بعض الأعشاب مثل: الزنجبيل الذي يحتوي على العديد من العناصر المفيدة بجانب الألياف.
- – شرب القرفة، وهي من أشهر المشروبات المرتبطة بتأخير الدورة الشهرية، حيث تساعد القرفة على تنظيم هرمونات الجسم.
- تناول أنواع معينة من الفاكهة التي تساعد على التخلص منها، مثل: الأناناس الذي يحتوي على إنزيم البروميلين الذي يساعد في تقليل هذه الالتهابات.
- تناول جميع الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي، حيث أن هذه الأطعمة تؤثر على هرموني الإستروجين والبروجسترون مما يساعد على الدورة الشهرية.
- تناول الكثير من أوراق النعناع، حيث تعتبر من أكثر الأعشاب الصحية للجسم.
- تناولي الكركم مع الحليب لأن هذا المشروب يساعد على تنظيم الدورة الشهرية.
أهم النصائح للحيض
هناك العديد من النصائح التي يجب على النساء والفتيات اتباعها عند تأخر الدورة الشهرية، ومنها ما يلي:
- قللي من النشاط البدني، وخاصة التمارين الشديدة، ولا ترهقي نفسك أبدًا، لأن هذا غالبًا ما يمنع انقطاع الطمث تمامًا.
- تجنب العصبية المفرطة، حيث يجب أن تحاول الهدوء والاسترخاء، لأن التوتر يعزز إفراز هرمونات الاستروجين والبروجسترون المضادة.
- الحفاظ على وزن صحي.
وانظر من هنا: النزيف بعد تأخير خمسة أيام
في نهاية هذا المقال ستتعرفين على أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية لمدة أسبوع مع وجود الألم، حيث أن أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الحمل هو بالتحديد بداية الحمل.
بالإضافة إلى أن المرأة تعاني من أمراض معينة، مثل: سرطان المبيض، أو السكري، أو الإجهاد، فضلاً عن حدوث اضطرابات هرمونية.