علاج سيلان اللعاب أثناء النوم، يعاني البعض من سيلان اللعاب أثناء النوم عندما يستيقظ الشخص ليجد أن وسادته مبللة ومبللة بسبب خروج اللعاب من فمه مما يسبب له الانزعاج وفي هذا المقال نوضح أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم وطرق العلاج وكيفية تجنب هذه المشكلة.
سيلان اللعاب
اللعاب سائل موجود في الفم ويتكون من 97٪ ماء و 3٪ معادن وإنزيمات.
كما يحارب اللعاب تكوين الجراثيم والفطريات، بالإضافة إلى منع رائحة الفم الكريهة، مع العلم أنه يتم إنتاج حوالي 2 لتر من اللعاب يوميًا من خلال الغدد اللعابية الموجودة تحت الفم والخدين.
وسيلان اللعاب هو قلة احتباس اللعاب في الفم وإطلاقه اللاإرادي، حيث يمكن أن يتدفق اللعاب أثناء الكلام أو عند مضغ الطعام أو النوم ليلاً، وقد يكون السبب الرئيسي هو زيادة إفراز هذا السائل عن طريق الغدد اللعابية.
اقرأ أيضًا: أسباب اصفرار اللسان والمرارة في الفم
يسبب سيلان اللعاب أثناء النوم
- توقف مؤقت عن التنفس أثناء النوم.
- أثناء التسنين عند الأطفال.
- البرد أو الحساسية.
- التهابات الجيوب الأنفية.
- التهاب اللوزتين
- التهاب لسان المزمار.
- التهاب رئوي.
- التهاب البنكرياس.
- فشل كلوي.
- نقص حمض الفوليك.
- نقص بعض الفيتامينات في الجسم.
- ألم في الحلق والفم.
- GERB
- تسمم غذائي؛
- التسمم بالمبيدات.
- بعض حالات الحمل.
- التقيؤ المستمر.
- توحد
- الشلل الدماغي الطفولي.
- متلازمة داون.
- مرض الشلل الرعاش.
- نم على جانب واحد.
- ألم الأسنان أو التهاب اللثة.
- حموضة العصارة المعدية.
- عيوب تجويف الفم.
- الآثار الجانبية الناتجة عن تناول بعض الأدوية.
- بعض الأمراض العصبية.
- مرض الزهايمر.
- الإكثار من تناول الأطعمة الحمضية يزيد من إفراز اللعاب.
- التوتر العصبي والقلق.
- عدوى الطفيليات المعوية.
أعراض سيلان الأنف أثناء النوم
- فتح فم المريض بشكل لا إرادي أثناء النوم.
- يسيل السائل من الفم أثناء النوم على الوسادة.
- الشعور بجفاف العين.
- شعور دائم بجفاف الفم والرغبة في شرب الماء والسوائل.
- ألم خفيف أحيانًا أثناء تناول الطعام.
- كتل في الفم.
اقرأ أيضًا: كيف تختفي رائحة الثوم من الفم؟
علاج اللعاب اثناء النوم
- نم على ظهرك في الليل.
- التنفس عن طريق الأنف، مثل التنفس عن طريق الفم بسبب الزكام أو الزكام، يسبب سيلان الأنف.
- ستحسن ممارسة تمارين التنفس عملية التنفس الصحيح عن طريق الأنف، مما يقلل من مشكلة سيلان اللعاب.
- قبل النوم مباشرة، اشرب بعض المشروبات الساخنة، مثل شاي البابونج، لأنها تساعد على إرخاء أعصابك وتساعدك على النوم بشكل سليم.
- إذا زاد، ينصح باستشارة الطبيب لمعرفة سبب تدفق اللعاب من الفم أثناء النوم ووصف العلاج المناسب.
- حيث يتم حقن الغدد اللعابية لشلها لوقف إنتاج اللعاب بشكل ملحوظ.
- علاج طبيعي لتقوية عضلات الفم ومنع الارتخاء الذي يسبب سيلان اللعاب.
- تركيب شرائط طبية تساعد في التحكم في عظام الفكين.
- – وصف بعض الأدوية مثل الأتروبين، سكوبولامين، روبينول.
العلاج بالأعشاب لسيلان اللعاب عند التحدث
1- الليمون والنعناع
يساعد مزيج الليمون والنعناع على التحكم في عضلات الفم والفكين مما يؤدي إلى تقليل مشكلة سيلان اللعاب وخاصة أثناء النوم حيث يحتوي الليمون على مواد مطهرة تساعد في مكافحة الميكروبات والفطريات التي تسبب التهاب الفم واللثة وسيلان اللعاب.
لذلك يوصى بخلط شريحتى الليمون مع أوراق النعناع الطازجة ووضعهما فى كوب من الماء الدافئ واستخدام الوصفة كغسول للفم أو الغرغرة مرة واحدة فى اليوم قبل الذهاب للنوم.
2- دبس الرمان
يساعد دبس الرمان على تقوية عضلات الفك التي تعمل على تنقية اللعاب من الفم، لذلك ينصح بإضافة ملعقة من دبس الرمان إلى ملعقة من بيكربونات الصوديوم (كربونات)، واستخدام الوصفة مرتين في اليوم كغسول للفم من الداخل .
يُنصح بمواصلة هذه الوصفة لمدة 5 أيام تقريبًا للحصول على نتائج مرضية، مع العلم أن المريض قد يشعر بالحاجة إلى التقيؤ أثناء تناول الوصفة، وهو أمر طبيعي جدًا.
3- السفرجل
يساعد السفرجل على تقليل إفراز الغدد اللعابية، بينما يستخدم السفرجل المطحون لشطف الفم من الداخل مرة واحدة يوميًا، ويترك في الفم لمدة ربع ساعة تقريبًا، ثم يشطف بالماء الدافئ.
نصائح لتجنب سيلان اللعاب أثناء النوم
- استشر الطبيب في حالة الإصابة بعدوى اللثة أو عيوب الأسنان.
- الاهتمام بغسل الأسنان واللثة مرتين في اليوم لمنع تكون البكتيريا المسببة لالتهاب الفم ورائحة الفم الكريهة وسيلان اللعاب.
- إذا كان الشخص يعاني من سيلان اللعاب أثناء النهار فعليه أن يتحدث ببطء ويأكل ببطء لتجنب هذه المشكلة.
- تمارين منتظمة لعضلات الوجه للتحكم في عضلات الفك وتقليل مشكلة سيلان اللعاب.
- قم بتدليك الوجه وتدليك الوجه والفكين للتحكم في العضلات.
- حاول الحفاظ على وزن مثالي، فالوزن المناسب يساعد في تقليل المشاكل التي تسبب إفراز اللعاب أثناء النوم، مثل الشخير وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وعدم القدرة على التنفس بشكل جيد.
- الاستحمام بالماء الساخن قبل النوم مباشرة، حيث يساعد بخار الماء على فتح المجاري الهوائية، مما يؤدي إلى التنفس بشكل أفضل من خلال الأنف، بدلاً من التنفس عن طريق الفم، مما يسبب سيلان اللعاب.
إقرئي أيضاً: كيفية علاج سواد حول الفم
في نهاية المقال الخاص بعلاج سيلان اللعاب أثناء النوم، يوصى باتباع النصائح التي تم شرحها في الموضوع لمنع تأثير مشكلة سيلان اللعاب أثناء النوم، ونتطلع إلى تعليقاتكم ونتوقع ذلك انظر المزيد من المقالات المفيدة في المستقبل القريب.