يبحث الكثير من الناس عن خليط لإزالة رائحة العرق المزعجة، حيث أن العرق من أكثر الأشياء المزعجة التي تزعج معظم الناس، خاصة في فصل الصيف.
بالطبع يمكن أن تختلف نسبة التعرق من شخص لآخر لأسباب عديدة وعوامل تسبب العرق، وسنذكر لكم في مقالنا اليوم أشهر الوصفات والخلطات الطبيعية التي تساعد في تقليل رائحة العرق.
حول التعرق
قبل أن نذكر لكم المركب لإزالة الرائحة الكريهة للعرق، يجب أن نذكر لكم أولاً بعض المعلومات والحقائق المهمة حول تحديد الهوية، ومن أشهرها ما يلي:
- يعتبر العرق من أهم وظائف الجسم الطبيعية حيث يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم.
- يمكن أن يسبب العرق مشكلة في الرائحة، لكن التغييرات في نمط الحياة والعلاجات الطبيعية يمكن أن تساعد في تقليل رائحة العرق والسيطرة عليها.
- يمكن أن يؤثر غياب أو قلة التعرق سلبًا على صحة الشخص ويعرض الشخص للعديد من الأمراض.
انظر أيضًا: هل التعرق يقلل الوزن ويساعد على حرق الدهون؟
أسباب رائحة الفم الكريهة
هناك العديد من العوامل والأسباب التي تسبب رائحة الفم الكريهة والتعرق المفرط، ومن أبرز هذه العوامل ما يلي:
- تكاثر ونمو البكتيريا بين طيات الجلد على الجسم.
- العوامل الجينية والجينات.
- تناول أنواع معينة من الأدوية التي تسبب زيادة التعرق.
- درجة حرارة الجسم أعلى من المعدل الطبيعي.
- انخفاض نسبة السكر في الدم.
- سن اليأس.
- المرض مع أمراض الأورام.
- تناول الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة واشربي الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
خليط لإزالة رائحة العرق
هناك العديد من الخلطات والوصفات الطبيعية الآمنة التي تقطع شوطًا طويلاً في إزالة رائحة العرق، ومن أشهر هذه الخلطات ما يلي:
- عصير الطماطم: تحتوي الطماطم على نسبة غنية من مضادات الأكسدة التي تساعد في الإنتاج الطبيعي للعرق في الجسم وتقليل رائحة العرق بشكل كبير.
- وذلك بمساعدة عصير الطماطم الطازج وتطبيقه على منطقة الإبط.
- ثم اترك العصير على الجلد لمدة 10 دقائق ثم اغسله بالماء الدافئ.
- صودا الخبز: من أفضل الخلطات الطبيعية المضادة للرائحة.
- يمكن استخدامه عن طريق خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كمية مناسبة من الماء.
- إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري.
- ثم استخدمي المزيج على المناطق المعرضة للتعرق.
- عصير الليمون: الليمون غني بمضادات الأكسدة.
- كما أنه يساعد على موازنة مستوى الحموضة في الجلد ويمكن استخدام عصير الليمون المخفف بقليل من الماء وتطبيقه على منطقة الإبط.
- اتركي الوصفة على القشرة حتى تجف تمامًا، ثم اشطفي القشرة جيدًا.
- زيت شجرة الشاي: من أفضل الوصفات التي تساعد على إزالة رائحة العرق الكريهة.
- لاستخدام الوصفة، يمكنك خلط ملعقة كبيرة من زيت شجرة الشاي مع ملعقتين كبيرتين من الماء.
- ثم يتم تطبيق الوصفة على بشرة نظيفة ومن الأفضل تكرار هذه الوصفة كل يوم للحصول على النتائج المرجوة.
- ماء الورد: يساعد ماء الورد أيضًا على تقليل رائحة الفم الكريهة.
- يمكن استخدامه عن طريق خلط ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد مع ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- ثم يوضع الخليط على الجلد مرة في اليوم مع غسل المنطقة جيداً.
وصفات طبيعية للتخلص من رائحة العرق الكريهة
هناك العديد من الوصفات الطبيعية الأخرى التي يمكنك استخدامها للتخلص من رائحة العرق الكريهة للأبد، وخاصة في فصل الصيف، ومن أشهر هذه الوصفات:
- زيت النعناع: يستخدم زيت النعناع كبديل مضاد للبكتيريا ومزيل للعرق.
- يتم استخدامه عن طريق خلط حوالي عشر قطرات من زيت النعناع مع حوالي أربع ملاعق كبيرة من النشا.
- يمكنك أيضًا إضافة أربع ملاعق كبيرة من صودا الخبز وأربع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
- تخلط المكونات جيدًا وتوضع على المناطق المعرضة للتعرق، وتكرر الوصفة مرة واحدة يوميًا.
- خل التفاح: يستخدم خل التفاح لتقليل التعرق المفرط وتقليل رائحة الفم الكريهة.
- حيث يتم وضعها مباشرة على المنطقة المعرضة للتعرق.
- يتركونه طوال الليل ويغسلونه في الصباح.
- زيت اللافندر: يستخدم زيت اللافندر لتقليل رائحة العرق.
- نظرًا لاحتوائه على مواد مضادة للبكتيريا، يمكن استخدامه بمفرده أو خلطه بكمية مناسبة من صودا الخبز.
- اخلطي زيت اللافندر مع ملعقة ونصف من نشا الذرة وملعقة كبيرة من صودا الخبز.
- ثم يتم خلط جميع المكونات حسب الوصفة جيدًا ووضعها في وعاء بحجم مناسب في مكان مظلم.
- ثم توضع الوصفة يومياً على الجلد والمناطق المعرضة للتعرق.
إقرأ أيضاً: البوتوكس للتعرق وفوائده وأضراره
كيفية صنع مزيل عرق طبيعي للتخلص من رائحة العرق الكريهة
يرغب الكثير من الناس في معرفة كيفية صنع خليط لإزالة رائحة العرق الكريهة، وفيما يلي سنخبرك بكيفية صنع مزيل عرق طبيعي من بودرة الأطفال، وهي:
- لتقليل رائحة العرق، اخلطي كميات متساوية من بودرة الأطفال والبودرة شبه المتطورة، ويمكنك أيضًا استخدام القليل من مسحوق المسك.
- يتم خلط المكونات السابقة جيدًا ووضعها في زجاجة بحجم مناسب وتوضع يوميًا على منطقة الإبط لتترك رائحة مميزة وجميلة وتخلصك تمامًا من رائحة العرق.
- هناك وصفة طبيعية أخرى للتخلص من رائحة العرق يمكن استخدامها كبديل لمزيل العرق، وهي وصفة ماء الورد والشب.
- عند خلط حوالي ملعقة كبيرة من النشا مع ملعقة كبيرة من ماء الورد وملعقة واحدة من الشب المطحون، يُنصح باستخدام أي مرطب مناسب للبشرة وله رائحة مميزة مع إضافة القليل من المسك. ، ويتم تطبيق هذه الوصفة يومياً على منطقة الإبط. .
أهم النصائح لتقليل رائحة الفم الكريهة
هناك العديد من النصائح والحيل المهمة التي يجب اتباعها لتجنب ظهور رائحة العرق الكريهة ومنع التعرق الزائد، ومن أشهر هذه النصائح ما يلي:
- يوصى بالاستمرار في ارتداء الملابس القطنية، خاصة الملابس التي تلامس الجسم بشكل مباشر، حتى يتمكن الجلد من التنفس بشكل جيد.
- إذا شعرت بارتفاع في درجة حرارة الجسم، خاصة في الصيف، فمن الأفضل ارتداء ملابس خفيفة.
- حافظ على نظافة ملابسك وقم بتغيير الملابس التي تظهر العرق لمنع البكتيريا من التكون على بشرتك والتي تؤدي إلى التعرق الغزير.
- خذ حمامًا يوميًا واغسل المناطق التي تتعرض للعرق للتخلص من مشكلة التعرق المفرط والرائحة الكريهة.
- استخدم مزيلات العرق عالية الجودة للتحكم في العرق.
- الحفاظ على كمية كافية من الماء لتعويض كمية السوائل التي يفقدها الجسم من خلال التعرق.
- التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البهارات الساخنة، وكذلك تقليل تناول المشروبات المحتوية على الكافيين.
- للاقلاع عن التدخين.
- حافظي دائمًا على منطقة الإبط جافة لمنع تكون البكتيريا.
- اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النظافة الشخصية الجيدة.
- استخدام الوصفات الطبيعية التي تساعد على إزالة رائحة العرق وتقليل التعرق المفرط.
انظر هنا: ما هي أسباب التعرق المفرط في الرأس
في الختام ذكرنا لكم أفضل خلطة لإزالة العرق السيئ من الجسم للحفاظ على رائحة الجسم الجميلة والقضاء على مشكلة العرق المزعجة التي تزعج الكثير من الناس خاصة في فصل الصيف.