وصفات لعلاج القولون القولون مرض شائع ومزعج، خاصة إذا كان الشخص يعاني من متلازمة القولون العصبي. .
تبدأ المعدة بالانتفاخ ويبدأ الشخص المصاب بالبحث عن العلاج المناسب والتخلص تماما من هذا المرض الذي يسبب له الكثير من المشاكل والآلام ومن هذه المقالة سنتعرف على كل ما يتعلق بمرض القولون وما هي الطرق الطبيعية من العلاج.
ماذا يعني القولون العصبي! وما هي أسباب ذلك!
تقع متلازمة القولون العصبي في تجويف البطن وتحديداً في الجزء السفلي من الجهاز الهضمي، ومن فوائدها امتصاص الأطعمة المختلفة.
أحيانًا يصادف مشاكل تجعله مريضًا، ومن أهم هذه الأمراض التي ترتبط بموضوعنا متلازمة القولون العصبي، وهناك العديد من العوامل الأخرى التي تزيدها سوءًا، ومنها:
- عندما يكون الشخص تحت ضغط نفسي.
- لا يوجد ما يكفي من الماء الذي يحتاجه الجسم.
- كمية غير كافية من الألياف، وهي ضرورية جدًا للجسم.
- وجود بعض التغيرات المفاجئة في الهرمونات وهذا يحدث في كثير من الأحيان عند الفتيات.
- وبسبب هذه العوامل يضطر الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي إلى تناول الأدوية الطبية التي هي فقط مهدئات وليست علاجًا كاملاً، وهذا خطأ شائع لأنه ليس علاجًا نهائيًا.
انظر أيضًا: احتباس الغازات في الأمعاء الغليظة
ما هي أعراض القولون العصبي!
هناك عدة أعراض قد يعاني منها مريض القولون العصبي والتي قد تسبب له بعض الألم، وهي:
- أن يشعر المريض بإحساس شديد بالحرقان في البطن، خاصة إذا كان في اللحظة التي كان رد فعلها سلبيًا.
- صعوبة في التنفس أي التنفس بشكل عام.
- صعوبة في هضم الطعام، مما يؤدي إلى زيادة انتفاخ البطن.
- آلام أسفل الظهر.
- الشعور بألم في المعدة ووجود تقلصات فيها.
- وجود بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى عدم أداء وظائفه بشكل جيد وتصبح عملية الهضم صعبة.
بعض الوصفات الطبيعية لعلاج القولون
أفضل علاج للقولون هو العلاج الطبيعي بوصفة طبية لأنه آمن وفعال ومضمون. فيما يلي بعض الوصفات التالية:
علاج القولون بالشمر:
يساعد الشمر على تقليل آلام القولون بطريقة آمنة وفعالة عن طريق نقع ملعقة من الشمر في كوب من الماء وشرب هذه الوصفة مرتين في اليوم أو حسب الحاجة.
وصفة اليانسون:
يعمل على تهدئة القولون بسرعة وتهدئة التقلصات، ويتعلق بغلي اليانسون بالماء وشربه قبل النوم أو حسب الحاجة.
وصفة بذور الكتان:
يساعد في تقليل الانتفاخ الذي يسببه القولون، وذلك بطحن بذور الكتان وأخذ ملعقة منها كل يوم وشرب الماء بعدها، أو بإذابة تلك الملعقة في كوب من الماء وشربها.
وصفة الحلبة:
وهي مفيدة جدًا للأشخاص الذين يعانون من الأمعاء الغليظة وتخفيف التعب البشري، ولهذا تحتاج إلى طحن بذور الحلبة جيدًا وتقليب المعلق بكوب من الماء الدافئ يوميًا وشربه، ويمكنك شرب هذه الوصفة إذا لزم الأمر.
أنظر أيضا: ما هو مرض القولون؟
وصفات طبيعية أخرى لعلاج القولون
وصفة كروية
- يعطي أفضل النتائج في علاج القولون العصبي بتناوله مرتين في اليوم بمجرد الغليان.
وصفة البابونج
- يفرم البابونج ناعماً ويوضع في كوب، وتضاف ملعقة أخرى من عصير الليمون إلى الماء المغلي، ثم يُسكب مع هذا الخليط ويؤخذ مرتين في اليوم، فهذه من الوصفات الفعالة للغاية ذات النتائج السريعة.
وصفة النعناع
- يُعرف النعناع بكونه مهدئًا جدًا، كما أنه فعال في علاج متلازمة القولون العصبي ويهدئها عن طريق إضافة بضع قطرات من زيت النعناع إلى كوب من الماء الدافئ وشرب هذا الخليط أكثر من ثلاث مرات يوميًا حسب الحالة المصابة. .
- طريقة أخرى هي شرب أوراق النعناع المسلوقة أو المطحونة ووضعها في كوب وصب الماء الدافئ وتناولها مرتين في اليوم.
وصفة مع الموز
- نأخذ موزة طازجة ونهرسها جيداً ونرشها بملعقة صغيرة من الملح والبهارات ونضيف لب التمر الهندي في وعاء ونخلطها جيداً وتناول هذه الوصفة مرة واحدة في اليوم.
وصفة العسل
- ومع ذلك، فإن العسل مغذٍ، ولكنه مفيد جدًا للقولون، ويمكن تناوله فورًا، مذابًا في الماء الدافئ.
- وبعد ذلك يتم تناوله ويفضل تناوله من قبل المريض بعد كل وجبة رئيسية.
وصفة الجزر
- يتم ذلك عن طريق وضع ملعقة من العسل الأبيض على الفرشاة وإضافة بضع قطرات من عصير الليمون.
- كانت مليئة بعصير الجزر الجاهز.
- يحضر بغليه جيداً ثم خفقه في الخلاط ويشرب على هذه الوصفة مرتين في اليوم.
نصائح مهمة لتجنب أمراض القولون والتخلص منها
- يجب أن تأكل الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف.
- توجد في المعكرونة وكذلك في الخبز البني.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو قلل منها مثل القهوة أو النسكافيه أو حتى الشاي.
- يجب الابتعاد تمامًا عن أي نوع من البقوليات مثل الحمص وجميع أنواع العدس والفاصوليا البيضاء واللوبيا.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- التخلي تمامًا عن استخدام المياه الغازية، والتي تسبب في البداية انتفاخ البطن.
انظر أيضًا: هل يسبب مرض القولون حالة نفسية؟
بهذا يختتم موضوع وصفات العلاج ونتمنى أن تكون قد تلقيت معلومات كافية عن أفضل الوصفات لعلاج القولون وأمراضه.