كم يوم يمكن أن يتأخر الحيض بدون حمل؟ في بعض الأحيان تتأخر الدورة الشهرية لعدة أسباب مختلفة، يمكن أن يحدث ذلك بسبب استخدام وسائل منع الحمل أو قد يكون بسبب التوتر والقلق.
لكن يجب على كل امرأة استشارة الطبيب في حالة غياب الحيض لأكثر من 3 دورات حيض متتالية، وكم عدد الأيام التي يمكن أن يتأخر الحيض فيها دون حمل، سننظر في هذا المقال.
كم يوم يمكن أن يتأخر الحيض بدون حمل؟
- من المعروف أن الدورة الشهرية تتراوح من 21 إلى 35 يومًا، ولكنها ليست نفسها لجميع النساء لأنها تختلف من امرأة إلى أخرى.
- هذه الفترة طبيعية إذا كانت الدورة الشهرية عند المرأة منتظمة.
- إذا تأخر الحيض لمدة تصل إلى أسبوع، يجب عليك إجراء اختبار الحمل المنزلي.
- إذا كانت النتيجة سلبية، يجب على المرأة استشارة الطبيب لمراقبة الحمل.
- إذا كانت النتيجة سلبية، يمكن للمرأة أن تكرر الاختبار في غضون أيام قليلة حتى تتأكد من عدم وجود حمل.
- يمكنك أيضًا إجراء فحص دم لمعرفة ما إذا كنت حاملاً أم لا.
- في بعض الأحيان، تكون نتيجة الاختبار المنزلي غير صحيحة إذا كان مستوى الهرمون في البول، بعد تأخر الدورة الشهرية لمدة أسبوع، غير كافٍ لتأكيد وجود الحمل أم لا.
- لكن في حالة وجود نتيجة إيجابية للتحليل، يجب على المرأة أن تراقب الحمل مع طبيب مختص أو طبيب معالج.
- وذلك لمعرفة سبب تأخر الدورة الشهرية بالرغم من غياب الحمل حتى يمكن حل المشكلة بسرعة.
- من الممكن تأخر الدورة الشهرية لفترة طويلة تصل إلى ثلاثة أشهر بدون حمل.
- لكن في هذه الحالة، يجب على المرأة استشارة الطبيب المعالج لإجراء فحوصات للأعضاء التناسلية الخارجية والداخلية.
- وذلك لمعرفة سبب تأخر الدورة الشهرية والتأكد من عدم وجود ضرر على المرأة.
إقرأ أيضاً: أسباب تأخر العذارى
ما أسباب تأخر الدورة الشهرية؟
الإجهاد والتوتر؟
تؤثر الضغوط والضغوط بشكل كبير على تأخر الدورة الشهرية، والذي يمكن أن يكون ناتجًا عن الإجهاد النفسي أو الفسيولوجي، والذي يمكن أن يكون مرتبطًا بتغيير مكان الإقامة القديم إلى مكان جديد.
أو يمكن أن يكون مرتبطا بالانتقال إلى وظيفة جديدة، أو قد يكون بسبب فقدان أحد الأحباء، كل هذا يؤثر على التوتر النفسي والعصبي، مما يؤخر الدورة الشهرية بشكل كبير.
من الطبيعي أيضًا أن تتأخر الدورة الشهرية بسبب الصدمة الجسدية مثل الجراحة أو المرض المزمن.
يتم تطبيع الدورة الشهرية عند إزالة أسباب التوتر والإجهاد هذه، وإذا كان من الصعب تغيير أسباب التوتر والاكتئاب، فيمكننا محاولة التكيف مع الوضع الجديد.
للمساعدة في تقليل التوتر والقلق، اتبع الخطوات التالية:
- توقف عن تناول الكافيين.
- النوم لفترة كافية حتى يحصل الجسم على قسط كافٍ من النوم.
- حافظ على ممارسة الرياضة وكذلك التأمل والاسترخاء.
أنظر أيضا: علاج آلام الدورة الشهرية الشديدة
اكتساب أو فقدان الوزن الزائد
من المعروف أن زيادة الوزن هي أحد أسباب مشاكل الدورة الشهرية.
وذلك لأن زيادة الوزن تخلق كمية متزايدة من هرمون الاستروجين في الجسم.
هرمون الاستروجين من أهم الهرمونات التي تنظم وظيفة الجهاز التناسلي عند المرأة، وهو يتحكم في عدد دورات الطمث عند المرأة.
يمكن أن يؤدي عدم توازن هذا الهرمون إلى توقف الدورة الشهرية، ولهذا فإن الحفاظ على الوزن هو أحد الأسباب المهمة للحفاظ على فترات منتظمة عند النساء.
إذا زاد وزن المرأة، فقد يحيلها طبيب أمراض النساء إلى اختصاصي تغذية.
يمكن أن يؤدي فقدان الوزن المفرط أيضًا إلى حدوث فترات غير منتظمة ومتأخرة.
تكيس المبايض
عندما تعاني المرأة من تكيس المبايض، فإنها تعاني من خلل في الهرمونات التناسلية.
وهذا يؤدي إلى بعض المشاكل في المبايض، والتي تنتج بويضة كل شهر، وهو جزء مهم من الدورة الشهرية الطبيعية.
عندما يحدث هذا الكيس في المبيض، فإنه يتسبب في عدم نمو البويضة بشكل طبيعي أو في الشكل الصحيح.
بالإضافة إلى ذلك، لا يتم إطلاق البويضة أثناء الإباضة كما ينبغي، وعند حدوث هذه المشاكل تظهر بعض الأعراض التالية:
- يمكن أن تكون الدورة الشهرية مضطربة وغير منتظمة، ويمكن أن تصل إلى توقف كامل، أو على العكس من ذلك، تتكرر كل 21 يومًا أو أكثر.
- يمكن أن يحدث هذا أقل من 8 مرات في السنة.
- قد تعاني المرأة المصابة بكيس مبيض من حب الشباب في عدة مناطق من الجسم، مثل الوجه والصدر والظهر.
- كما أن من أهم أعراض تكيس المبايض زيادة كبيرة في وزن المرأة، فضلاً عن عدم القدرة على التخلص من الوزن الزائد بسهولة.
- النساء عرضة لتساقط الشعر، وهو ما يسمى بالثعلبة الأندروجينية.
- قد تعاني المرأة المصابة بكيس مبيض من تغير في لون الجلد في مناطق معينة.
- وهي في منطقة الفخذ، وطول العنق والجزء السفلي من الصدر، ويصبح لون الجلد داكنًا.
- من أعراض تكيس المبايض زيادة نمو الشعر عند النساء في منطقة الوجه والذقن.
- أيضًا، في الأماكن التي يظهر فيها الشعر عادةً، نرى شعرًا أكثر من المعتاد في تلك الأماكن.
استخدام بعض الأدوية
يمكن أن يؤدي استخدام أنواع معينة من الأدوية إلى تأخير الدورة الشهرية. من أمثلة هذه الأدوية:
- مضادات الاكتئاب.
- وأدوية ضغط الدم.
- أدوية الحساسية.
- وأدوية العلاج الكيميائي لعلاج السرطان.
- وكذلك مضادات الذهان.
تمارين قوية
إذا كانت المرأة تمارس الرياضة ساعة واحدة في اليوم أو ساعتين في اليوم، فإنها لا تسبب أي قلق في حالة عدم وجود الدورة الشهرية.
أما إذا كانت المرأة تمارس التمارين الرياضية لعدة ساعات خلال النهار وكانت هذه التمارين عنيفة فقد تسبب تغيرات هرمونية.
وذلك لأن التمرين المكثف يمكن أن يؤثر على هرمونات الغدة الدرقية والغدة النخامية.
مما قد يؤدي إلى تغييرات في الدورة الشهرية ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل في التبويض.
سن اليأس
بمجرد أن تقترب المرأة من سن اليأس، يبدأ إنتاج هرمون الاستروجين وتبدأ الإباضة في الانخفاض، وتحدث هذه الفترة بين سن 45 و 55.
لكن ليس كل النساء متماثلات، يمكن للمرأة أن تمر بسن اليأس قبل بلوغ هذا العمر.
أمراض الغدة الدرقية
عندما تعاني المرأة من مشاكل في الغدة الدرقية، يحدث انتهاك تلقائي للدورة الشهرية، والذي يرجع إلى التأثير الكبير للغدة الدرقية على الجهاز التناسلي.
يُعتقد أن معظم النساء اللواتي يعانين من تأخر الدورة الشهرية غالبًا ما يكون ذلك بسبب خلل في الغدة الدرقية.
قد تكون مهتمة بـ: الدورة الشهرية المنتظمة كل يوم
في نهاية هذا المقال نتمنى أن نكون قد قدمنا لك معلومات تتعلق بمشاكل الدورة الشهرية وأسباب تأخرها.
ولا تنسي مشاركة هذا المقال مع الأصدقاء والأحباء لمعرفة عدد الأيام التي يمكن أن تتأخر فيها الدورة الشهرية بدون حمل، وترك تعليقًا تحت المقال.