ما هو الغضروف المفصلي في الركبة نتعلم من المقال ما هو الغضروف المفصلي في الركبة حيث أنه جزء من الغضروف في الركبة يعلق على.
إنها بمثابة وسادة بين أسفل الساق وعظم الفخذ، لكن الحركات المفاجئة والحركات العنيفة يمكن أن تتسبب في تمزقها، وتؤدي هذه الإصابة إلى تورم وألم وتيبس في مفصل الركبة، مما يجعل من الصعب إطالة الركبة على الإطلاق.
ما هو الغضروف المفصلي في الركبة؟
- الغضروف هو مجموعة من الأنسجة الضامة توجد في أماكن كثيرة في جسم الإنسان.
- يختلف نسيج الغضروف إلى حد ما عن الأنسجة الأخرى الموجودة في الجسم.
- حتى لا يكون فيه أعصاب أو أوعية دموية.
- لكنها محاطة بمادة هلامية تمد الخلايا بما تحتاجه، والغضروف المفصلي لمفصل الركبة.
- وهو نوع من الغضاريف في الجسم، ويوجد غضروفان في الركبة.
- الأول هو الغضروف المفصلي الذي يربط المفاصل والعظام بين الركبة والورك، والثاني هو الغضروف المفصلي.
- لا تتصل بأطراف العظم كما هو الحال مع الغضروف المفصلي.
- ولكن ما بين نهايات العظام لدعم وحماية المفاصل.
انظر أيضًا: ما هو العلاج الطبيعي للقرص المنفتق؟
أسباب تلف غضروف الركبة
يحدث التلف فيه لعدة أسباب منها احتكاك العظام ببعضها في المفصل مما يؤدي إلى الشعور بالألم، والأسباب التي تؤدي إلى هذه الحالة كثيرة، منها ما يلي:
تآكل
- بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي التآكل والبلى إلى هشاشة العظام.
الأمراض
- هناك مجموعة من الحالات التي يمكن أن تسبب هذه المشكلة في ركبتك، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب الفقار الروماتويدي.
أن تكون ضربة مباشرة
- يمكن أن يتضرر الغضروف عندما يتلقى الشخص ضربة قاسية في الركبة، مثل السقوط أو في حادث سيارة.
- وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الرياضي يواجه خطرًا أكبر لتلف المفاصل.
- خاصة أولئك الذين يمارسون الرياضات الصعبة مثل كرة القدم والمصارعة.
بدانة
- يمكن أن يؤدي الضغط المطول على المفصل إلى تلف المفصل.
- لذلك، من المرجح أن يتلف الشخص المصاب بالسمنة مفصل الركبة في غضون 20 عامًا.
- بالمقارنة مع الأشخاص ذوي الوزن المثالي، بسبب السمنة، يتعرض الجسم لمزيد من الإجهاد البدني.
قلة الحركة
- يجب أن تتحرك المفاصل دائمًا بانتظام وباستمرار للبقاء بصحة جيدة.
- هناك احتمال حدوث تلف في الغضروف عندما يعاني الشخص فترات طويلة من الجمود والخمول.
أعراض تلف غضروف الركبة
من أهم الأعراض التي تظهر عند الأشخاص المصابين بتلف الغضروف المفصلي ما يلي:
اشتعال
- تتضخم المنطقة المصابة، وتصبح أكثر دفئًا من أجزاء الجسم الأخرى، وتصبح حساسة ومؤلمة.
الكزازة
- حيث تصبح المنطقة صلبة وصلبة.
تقييد الحركات
- مع تقدم الضرر، قد يفقد الطرف المصاب القدرة على التحرك بسهولة وحرية.
البقع والكدمات
- في الحالات الشديدة، يمكن أن تنكسر قطعة من الغضروف، وهذا يؤدي إلى نزيف في المفصل، والذي يظهر على شكل بقع وكدمات في المنطقة.
اقرأ أيضًا: علاج التهاب المفاصل والفقرات
تشخيص تمزق غضروف مفصل الركبة
يتم تشخيص تمزق الغضروف المفصلي في الركبة بعدة طرق، منها ما يلي:
الفحص البدني
- في معظم الحالات، يمكن للطبيب تحديد تلف الغضروف المفصلي عن طريق الفحص البدني.
- يقوم الطبيب بتحريك الركبة والساقين إلى أوضاع مختلفة، ومراقبة المريض أثناء المشي.
- يطلب منه الجلوس وهذا يساعد في التعرف على الأعراض التي يعاني منها المريض.
التصوير الطبي
يتم التشخيص باستخدام التصوير الطبي بعدة طرق، منها:
الأشعة السينية
- لا تكشف الأشعة السينية عن تمزق الغضروف الهلالي، لكنها تساعد في استبعاد المشاكل الأخرى في الركبة.
- مما يسبب عدة أعراض مشابهة لتمزق الغضروف المفصلي في الركبة.
الرنين المغناطيسي
- يعد التصوير بالرنين المغناطيسي أحد أفضل الطرق لتحديد مشكلة الغضروف المفصلي لمفصل الركبة.
التنظير
- يقوم طبيبه بإدخال منظار مفصل من خلال فتحة صغيرة بالقرب من الركبة لفحص جميع أجزاء الركبة من الداخل.
طرق علاج مشاكل مفاصل الركبة
تشمل علاجات مشاكل الركبة ما يلي:
العلاج الأولي
- يعد العلاج الأولي خيارًا جيدًا للعديد من حالات الركبة. يتضمن هذا العلاج تقليل النشاط اليومي أو الراحة.
- ضع الثلج على الركبة المصابة باستخدام ضمادة داعمة واضغط عليها وارفع الجزء المصاب.
علاج بالعقاقير
- يمكن أن تعالج مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين والنابروكسين معظم آلام الركبة.
العلاج الطبيعي
- يمكن للتمارين الرياضية والعلاج الطبيعي تقوية العضلات المحيطة بالركبة، وبالتالي زيادة ثبات الركبة.
حقن الكورتيزون
- يمكن أن يقلل حقن الستيرويد في الركبة من التورم وآلام المفاصل.
حقن حمض الهيالورونيك
- يمكن أن يؤدي حقن حمض الهيالورونيك في الركبة إلى تقليل آلام هشاشة العظام وفي بعض الحالات يمكن أن يؤخر الحاجة إلى جراحة الركبة.
جراحة الركبة
- يمكن إجراء هذه الجراحة لتصحيح مجموعة متنوعة من مشاكل الركبة، ويمكن أن تكون عن طريق استبدال أو إصلاح الرباط الممزق.
- إما إزالة الغضروف المفصلي المصاب أو إجراء عملية جراحية لاستبدال مفصل الركبة التالف، يمكن إجراء كل هذه العمليات من خلال شق كبير.
- إما أن يكون الإجراءان عملية مفتوحة، أو يمكن استخدام شق أصغر، أي بالمنظار.
اقرأ أيضًا: أعراض الانزلاق الغضروفي
جراحة المناظير
- يتم إدخال المنظار، وهو عبارة عن أنبوب مرن مع مجموعة أدوات جراحية في نهايته، في مفصل الركبة.
- وتجدر الإشارة هنا إلى أن الجراحة بالمنظار قد تتطلب فترة نقاهة وإعادة تأهيل أقصر من الجراحة المفتوحة.
إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي
- حيث يأخذ الجراح جزءًا من جسم المريض أو من جسد متبرع آخر ليحل محل الرباط الصليبي الأمامي الممزق.
تمارين بدنية
- يمكن أن يقترح معالجك الفيزيائي مجموعة من التمارين المناسبة للحالة المصابة لتقوية العضلات حول المفصل.
- هذا يخفف الضغط على الجزء الذي يحتوي على الغضروف التالف.
- تشمل هذه التمارين تمارين الإطالة الخفيفة للحفاظ على المرونة والتمارين الهوائية.
- للوصول إلى وزن صحي أو الحفاظ عليه، يجب تحسين الصحة العقلية وزيادة القدرة على التحمل.
- مارس تمارين القوة التي تساعد في بناء العضلات حول المفاصل.
- على الرغم من أن كل هذه التمارين يمكن أن تجلب العديد من الفوائد للغضروف، إلا أنه لا يُتوقع منهم تجديده.
الوقاية من تمزق الغضروف المفصلي في الركبة
هناك عدد من الإجراءات والاحتياطات التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بتمزق الغضروف المفصلي في الركبة، مثل:
- الإحماء قبل التدريب.
- احصل على عضلات فخذ قوية.
- الحفاظ على مرونة المفاصل.
في نهاية المقال سنتعرف على ماهية الغضروف المفصلي في الركبة وأسبابه وأعراضه وطرق تشخيصه وكيفية علاجه وطرق الوقاية منه ونتمنى لكم الصحة والعافية، وصلت المقالة إلى رضاك.