ما هو ضغط الدم المنخفض للإنسان؟ ضغط الدم هو القوة التي يدفع بها الدم ضد الأوعية الدموية، وتعمل هذه القوة بالتنسيق مع القلب لتوصيل الدم إلى جميع خلايا الجسم. سرعة ضغط الدم مهمة جدا، بالإضافة إلى ذلك يجب مراقبة قراءات ضغط الدم باستمرار، لأن حدوث مشاكل ضغط الدم يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية للإنسان.
المستوى الطبيعي لضغط الدم
أدناه سننظر في قراءات ضغط الدم الطبيعية اعتمادًا على عمر الشخص، والتي يتم قياسها بالمليمترات من الزئبق.
- بين سن 18 و 19، تكون القراءة الطبيعية لضغط الدم 77/117، وفي هذا العمر تكون القراءة الدنيا لضغط الدم 73/105، والحد الأقصى هو 81/120.
- من 20 إلى 24 عامًا، تكون القيمة الطبيعية لضغط الدم 79/120، والحد الأدنى لقيمة PECLA هو 75/108، والحد الأقصى للقيمة 83/132.
- من سن 25 إلى 109 سنوات، تكون القيمة الطبيعية لضغط الدم 80/121، وفي هذا العمر تكون القيمة الدنيا لضغط الدم 76/109، والقيمة القصوى هي 84/133.
- في سن 30 إلى 34 عامًا، تكون القيمة الطبيعية لضغط الدم هي 81/122، الحد الأدنى – 77/110، الحد الأقصى – 85/134.
- من سن 35 إلى 39 عامًا، تكون القراءة الطبيعية لضغط الدم هي 82/123، وفي هذا العمر تكون القراءة الدنيا لضغط الدم 78/111، والحد الأقصى هو 86/135.
- من 40 إلى 44 سنة، القيمة الطبيعية لضغط الدم هي 83/125، في هذا العمر تكون القيمة الدنيا لضغط الدم 79/112، والقيمة القصوى هي 87/137.
- في سن 45 إلى 49 عامًا، يكون مؤشر ضغط الدم الطبيعي هو 84/127، وفي هذا العمر يكون الحد الأدنى لمؤشر ضغط الدم 80/115، والحد الأقصى هو 88/139.
- بين سن 50 و 54، تكون القراءة الطبيعية لضغط الدم 85/129، وفي هذا العمر تكون القراءة الدنيا لضغط الدم 81/116، والحد الأقصى هو 89/142.
- في سن 55 إلى 59 عامًا، تكون القيمة الطبيعية لضغط الدم هي 86/131، والحد الأدنى لقيمة ACE هو 82/118، والقيمة القصوى هي 90/144.
- من 60 إلى 64 عامًا، تكون القيمة الطبيعية لضغط الدم هي 87/134، وفي هذا العمر تكون القيمة الدنيا لضغط الدم 83/121، والقيمة القصوى هي 91/147.
اقرأ أيضًا: ما هو ضغط الدم الطبيعي للإنسان؟
ما هو متوسط ضغط الدم المنخفض للإنسان؟
- تعبر قراءة ضغط الدم عن ضغط الدم في الشرايين، وتعرض قراءة ضغط الدم في قراءتين: القراءة الأولى تعبر عن ضغط الدم الانقباضي، وهو القراءة العلوية، والقراءة الثانية تعبر عن ضغط الدم الانبساطي، وهي القراءة السفلية.
- ضغط الدم الانقباضي هو الضغط الذي يسببه الدم في الشريان أثناء عملية انقباض القلب حتى يتوزع الدم على جميع خلايا الجسم، بينما الضغط الانبساطي هو الضغط الناجم عن ضغط الدم في الشريان. أثناء راحة القلب بين الانقباضات وبعضها.
- على الرغم من قبول الخبراء لقراءة ضغط الدم الطبيعية على أنها 80/120، إلا أن هناك عدة عوامل تؤثر على قراءات ضغط الدم، مثل حجم الجسم والعمر، على سبيل المثال، قراءات ضغط الدم أقل من الطبيعي عند الأطفال والرضع، مقارنة بقراءات ضغط الدم. كبار السن والبالغين، وتكون قراءات ضغط الدم أقل من الطبيعي بالنسبة للأشخاص الصغار.
- ومع ذلك، فقد أكدت جمعية القلب الأمريكية أن قراءة البسط أو المقام أعلى من تلك الموضحة أعلاه هي علامة على أن الشخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم.
- من ناحية أخرى، يعتبر ضغط الدم منخفضًا إذا ظهرت على المريض أعراض انخفاض ضغط الدم، حيث يوجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم الانقباضي أقل من 100 مم زئبق ولا تظهر عليهم أي أعراض لانخفاض ضغط الدم، وتعتبر هذه الحالات طبيعية و ليست مشكلة صحية.
- بشكل عام، يمكننا القول أنه إذا انخفض ضغط الدم الانقباضي عن 80 ملم زئبقي، والانبساطي – أقل من 60 ملم زئبق، يعتبر الشخص منخفض ضغط الدم.
أسباب الضغط المنخفض
هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، ومن أهمها ما يلي:
- طويل يرقد في السرير.
- الحمل يعتبر انخفاض ضغط الدم أمرا شائعا في الأشهر الأولى من الحمل.
- نقص حجم الدم، حيث يؤدي نقص حجم الدم إلى انخفاض ضغط الدم، ومن أهم المشاكل التي تؤدي إلى انخفاض حجم الدم الصدمات الخطيرة والجفاف والنزيف الداخلي.
- بعض الأدوية. يمكن أن تسبب بعض الأدوية انخفاضًا في ضغط الدم كأثر جانبي. ومن أمثلة هذه الأدوية حاصرات بيتا المستخدمة لعلاج أمراض القلب ومدرات البول المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات. كما أن المواد الأفيونية والكحول تخفض ضغط الدم.
شاهدي أيضاً: ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟
الأسباب الرئيسية لضغط الدم
- مشاكل الغدد الصماء. يمكن أن ينتج انخفاض ضغط الدم عن اضطرابات الغدد الصماء مثل مرض السكري، وانخفاض نسبة السكر في الدم، وقصور الغدة الدرقية، ومشاكل الغدة الجار درقية، ومرض أديسون.
- ردود الفعل التحسسية، أمثلة على ردود الفعل التحسسية هي رد فعل تحسسي ناتج عن تناول بعض الأدوية، مثل البنسلين، أو رد فعل تحسسي ناتج عن تناول أطعمة معينة، مثل الفول السوداني، ومشاكل في التنفس.
- مشاكل القلب، عندما يعاني الإنسان من مشاكل في القلب، فإنه يمنع القلب من ضخ الدم إلى خلايا الجسم المختلفة بشكل كافٍ، مما يتسبب في انخفاض ضغط الدم، ومن أمثلة مشاكل القلب بطء ضربات القلب، وفشل القلب، وأمراض صمام القلب، والقلب. الهجمات.
نصائح لمتابعة انخفاض ضغط الدم
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها عندما يعاني الشخص من انخفاض في ضغط الدم وهي:
- يجب أن يتم ذلك ببطء بعد الجلوس لفترة طويلة.
- كن حذرًا وتحرك ببطء عند تغيير الوضع من الاستلقاء إلى الجلوس ثم الوقوف.
- يجب استهلاك كمية كافية من الماء.
- يجب أن تأكل كثيرًا بكميات صغيرة، وينصح الخبراء بالاستلقاء أو الجلوس لفترة من الوقت بعد الأكل، لأنه يساعد في علاج انخفاض ضغط الدم.
- ارفع رأس السرير بمقدار 15 سم على الأقل بالكتب أو بقطع من الطوب حيث يساعد ذلك في علاج انخفاض ضغط الدم.
- تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
- توقف عن شرب الكحول.
- تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين قبل النوم.
اقرأ أيضًا: ما هو ضغط الدم الطبيعي للإنسان؟
لذلك وصلنا إلى نهاية المقال حول ما هو انخفاض ضغط الدم عند الإنسان ؟، بعد أن تم توضيح وشرح كل المعلومات الخاصة بضغط الدم الطبيعي، وكذلك أهم العوامل التي تسبب انخفاض ضغط الدم. طبعا وما هو انخفاض ضغط الدم الطبيعي للإنسان وكذلك بعد اعطاء بعض النصائح في حالة انخفاض ضغط الدم ونتمنى اعجابكم بالمقال.