يعتبر علاج حمض المعدة بالأعشاب طريقة شائعة يستخدمها بعض المرضى لخوفهم من الآثار الجانبية للأدوية والمستحضرات الطبية.
علاوة على ذلك، يطلق على الأعشاب الطب البديل لأن آثارها يمكن أن تكون قوية في بعض الأحيان، لذلك بعد تناولها بانتظام يشعر الشخص بالراحة، ولكن في جميع الأحوال يجب استشارة الطبيب لتجنب المضاعفات.
علاج عشبي لحموضة المعدة
أصبح العلاج بالأعشاب للحموضة من الأساليب المدهشة التي أثبتت فعاليتها في التخلص من مشكلة الحرقة إلى الأبد، ومن الأعشاب المستخدمة في هذا الأمر ما يلي:
- النعناع: يساعد على تحسين الهضم وإرخاء العضلات.
- وبهذه الطريقة يساهم في علاج حموضة المعدة.
- لكن ينصح بعدم المبالغة في استخدامه، حيث يؤدي الاستخدام غير الصحيح إلى زيادة حرقة المعدة.
- الزنجبيل: يعتبر من الأعشاب المميزة التي تساعد في التخلص من التهاب المعدة.
- وبالتالي القضاء على الحموضة.
- لكنها يمكن أن تأتي بنتائج عكسية إذا استهلكت بكميات زائدة بسبب تأثيرها القوي على المعدة.
- الشمر: من الأعشاب التي تساعد في علاج هذه المشكلة بشكل نهائي.
- لأنه يساعد في علاج آلام البطن الحادة ويزيل التقلصات بشكل دائم.
- الريحان: من الأعشاب التي تستخدم في علاج الحموضة المعوية بالأعشاب وإن كان هذا غير معروف للكثيرين.
- يمكن تناول أوراق الريحان بمفردها أو إضافتها إلى الشاي وشربها لتقليل حرقة المعدة.
- القرنفل: من المعروف أنه يساعد على تهدئة المعدة عن طريق معالجتها بالطعام.
- يساعد على تحسين الهضم وتنظيم ارتداد الحمض في المعدة.
- الكمون: يستخدم بشكل شائع لعلاج جميع مشاكل الجهاز الهضمي حيث أنه معروف بفعاليته وقدرته على تسكين الآلام.
- يعالج الحموضة والتقلصات والإسهال والمغص.
- القرفة: تستخدم القرفة أيضًا لتسكين آلام المعدة وتسكين التقلصات المعوية.
- يتم استخدامه عن طريق إضافتها إلى الوجبات الغذائية الرئيسية.
إقرئي أيضاً: حموضة المعدة أثناء الحمل وعلاجها
نصائح لتجنب حموضة المعدة
علاج حرقة المعدة بالأعشاب من أفضل الطرق التي يتبعها الناس لأنها لا تسبب أي آثار سلبية على المعدة، ولتجنب هذا الشعور مرة أخرى يجب اتباع النصائح التالية:
- الإقلاع عن التدخين لأنه السبب الرئيسي لتهيج وحموضة الجهاز الهضمي.
- الحد من النوم بعد الأكل والعشاء، وينصح بالانتظار 3-4 ساعات ثم الذهاب للنوم.
- تجنب تناول الأطعمة غير الصحية أو الدهنية أو الحارة أو المقلية.
- وذلك لأن كل هذه الأطعمة تساعد على تحفيز وتهيج الجهاز الهضمي مما يزيد من إفراز حمض المعدة.
- ارفع السرير عن منطقة الرأس بمقدار 20 سم.
- وذلك بوضع كتلة أو قطعة من الخشب تحتها.
- لأنه يساعد في تقليل معدل ارتجاع حمض المعدة.
- اتباع نظام غذائي صحي والتخلص من الوزن الزائد الذي يضغط على المعدة ويعرضها للحموضة.
- قسّم وجباتك إلى أجزاء أصغر.
- يمنع حموضة المعدة ويقلل من ظهور أعراضها.
- كما أنه يحسن الهضم.
- تجنب الكافيين والكحول والحمضيات.
- وذلك لأن كل هذه المشروبات تسبب زيادة في إفراز أحماض المعدة وتساهم في تهيّجها وتهيّجها.
- اختر طريقة الطهي الصحيحة، مثل الطهي بالبخار أو الغليان أو الشوي بدلاً من القلي.
- إذا ظهرت هذه الأعراض بعد تناول هذا الدواء أو ذاك، فمن الضروري التأكد من مفعولها، وإذا كان هذا هو السبب، فقم بإيقافها فورًا.
أسباب حموضة المعدة
قبل الشروع في العلاج بالأعشاب لحرقة المعدة، من المهم تحديد السبب الكامن وراء حرقة المعدة، حيث إن معالجة السبب الأساسي يمكن أن تساعد في حل المشكلة من البداية، وهذه الأسباب هي كما يلي:
- تعريض الشخص للتوتر والضغط بشكل مستمر.
- يعاني الشخص من بعض الأمراض التي تسبب حرقة المعدة، مثل مرض السكري، وخزل المعدة، والربو، وفتق الحجاب الحاجز.
- استخدام أي من هذه الأدوية: مضادات الاكتئاب وحبوب منع الحمل والأسبرين وأدوية الربو وبعض المضادات الحيوية.
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالدهون مما يجعل عملية الهضم صعبة ويحفز إفراز حامض المعدة.
- الحمل، والذي يسبب تغيرات في مستوى هرمونات معينة في الجسم.
- بالإضافة إلى ذلك، كلما كبرت الثمرة، زاد الضغط على المعدة وتسبب حموضتها.
- زيادة غير طبيعية في الوزن.
- وذلك لأن الدهون تضغط على المعدة، وخاصة دهون البطن، مما يسبب حرقة المعدة.
- استمرار استخدام البصل أو الثوم بكميات كبيرة يزيد من وتيرة الحموضة المعوية.
اقرأ أيضًا: علاجات حمض الجزر وفوائدها
طرق طبيعية لعلاج حرقة المعدة
بعد التعرف على العلاج بالأعشاب لحمض المعدة، سنتعرف الآن على بعض الطرق الطبيعية الأخرى التي تستخدم أيضًا في العلاج وتشمل هذه الطرق ما يلي:
- استمر في تناول التفاح أو الموز.
- بعد كل شيء، فهي تساهم في العلاج الفعال لحموضة المعدة والقضاء عليها بشكل نهائي.
- استمر في تناول 3 إلى 4 حبات من اللوز، خاصة بعد الوجبات مباشرة، حيث يساعد في علاج الحموضة بشكل فعال.
- استهلك عصير الصبار المصنوع من الصبار.
- ينصح بتناول نصف كوب فقط في اليوم.
- يساعد تناول العرقسوس أيضًا على التخلص من الحموضة بشكل طبيعي ودائم.
- – مضغ العلكة خصوصاً بدون سكر لأنها تساعد على تسكين آلام المعدة شيئاً فشيئاً.
- وذلك لأنها تساعد على زيادة إفراز اللعاب والذي بدوره يحيد مستوى حموضة المعدة.
- تناول صودا الخبز لأنها تساعد أيضًا في معادلة حمض المعدة.
- نظرًا لأن لها خصائص أساسية، يمكنك استخدامها عن طريق إذابة ملعقة في الماء وتناولها.
الطريقة الطبية لعلاج حرقة المعدة
هناك أوقات يتعذر فيها علاج حرقة المعدة بالأعشاب، فهي تتطلب طرق علاج أخرى، مثل المستحضرات الطبية، وتتم هذه الطريقة على النحو التالي:
- إذا تعرض المريض للحموضة مرتين في الأسبوع، ويرافق ذلك فقدان الشهية والقيء والغثيان المستمر.
- وإذا واجه صعوبة في البلع فعليه استشارة الطبيب فورًا.
- استمر في تناول الأدوية التي تساعد في علاج حرقة المعدة، وكذلك بعض مضادات الحموضة التي وصفها طبيبك.
- تجنب العادات السيئة التي تسببها من خلال الأكل الصحي والحفاظ على وزن صحي.
- مما يساعد على تقليل الضغط على المعدة وغير متضرر.
- الابتعاد عن الأطعمة الدهنية التي تحتوي على نسب عالية من الدهون التي تساعد في إفراز الأحماض.
- واعمل على تناول أدويتك في الوقت المحدد للتخلص من الألم بسرعة.
- تجنب أي أطعمة تسبب حرقة المعدة بعد استخدامها.
انظر هنا: Dounoprazole للحموضة والارتجاع .. الجرعة والآثار الجانبية
علاج حرقة المعدة بالأعشاب شيء أردنا إخباركم عنه بالتفصيل لأن هذه الحموضة تسبب الألم وعدم الراحة للجميع لأنها قوية جدًا، خاصة في الليل.
لا يستطيع الإنسان النوم بشكل طبيعي، وجميع الأعشاب المذكورة متوفرة في معظم المنازل ويمكن أن تحل هذه المشكلة بشكل مؤقت.