فوائد منتجات المكاديميا للشعر. زيت المكاديميا هو سائل أصفر فاتح نقي يأتي من جوز المكاديميا المضغوط. إنه زيت صحي يستخدمه الناس في الطهي. يمكن أن يكون لاستخدام الزيت النقي فوائد صحية في ترطيب البشرة وترطيب الشعر.
مكونات زيت المكاديميا
- يحتوي زيت المكاديميا أيضًا على مواد تسمى توكترينول، وهي جزء من عائلة فيتامين هـ، وتُظهر الأبحاث أن فيتامين إي توكاترينول هو مضادات أكسدة قوية قد تحمي من السرطان وعدد من الأمراض الأخرى، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض العصبية.
- زيت المكاديميا غني بحمض الأوليك، وهو حمض دهني غير مشبع بخصائص مضادة للأكسدة، وتشير دراسة أجريت عام 2016 على الفئران إلى أن تناول مكملات حمض الأوليك قد يساعد في الحماية من آثار الإجهاد التأكسدي.
- تشير دراسات أخرى إلى أن استهلاك حمض الأوليك قد يكون له آثار مفيدة على السرطان والالتهابات وأمراض المناعة الذاتية، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج.
إقرئي أيضًا: كيفية استخدام أمبولات الكولاجين للشعر
ما هي مكسرات المكاديميا؟
- مكسرات المكاديميا هي المكسرات التي تنمو على أشجار المكاديميا الأصلية في أستراليا. مثل زيت الزيتون، يكون زيت المكاديميا سائلًا في درجة حرارة الغرفة. يستخدم الناس هذا الزيت للطبخ والصحة والجمال.
- زيت المكاديميا غني بالعناصر الغذائية، بما في ذلك الأحماض الدهنية الصحية والبوتاسيوم، ولهذا السبب يعتقد الكثير من الناس أن زيت المكاديميا له عدد من الفوائد الصحية.
- في هذه المقالة، سنناقش ثلاثة استخدامات لزيت المكاديميا وفوائدها الصحية المحتملة.
فوائد زيت المكاديميا للجسم
يوفر زيت المكاديميا العديد من الفوائد الصحية المحتملة عندما يستخدمه الشخص في الطهي وكجزء من نظام غذائي متوازن وصحي. وتشمل هذه:
1. صحة القلب
يمكن أن يساعد استهلاك زيت المكاديميا في دعم صحة القلب لأنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، ووفقًا لجمعية القلب الأمريكية (AHA)، فإن الدهون الأحادية غير المشبعة يمكن أن تخفض مستويات الكوليسترول السيئ، والتي بدورها يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
2. مضادات الأكسدة
يعتبر زيت المكاديميا مصدرًا لمضادات الأكسدة، ووفقًا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية، فإن الجذور الحرة في الجسم يمكن أن تسبب الإجهاد التأكسدي.
يمكن أن يلعب دورًا في الشيخوخة وتطور عدد من الأمراض، بما في ذلك السرطان، ولكن تناول مضادات الأكسدة يمكن أن يساعد في محاربة هذه الجذور الحرة.
اقرأ أيضًا: كيفية استخدام زبدة الشيا للشعر بالتفصيل
باستخدام زيت المكاديميا
1. الطبخ والأكل
يمكن أن يحل زيت المكاديميا محل الزيوت الأخرى في العديد من الأطباق. يمكن لأي شخص استخدام زيت المكاديميا كبديل للزيوت الأخرى في العديد من الأطباق.
كما أن نكهته المعتدلة تجعل زيت المكاديميا خيارًا جيدًا للخبز أو كقاعدة مناسبة لتتبيل السلطة والمخللات.
2. التطبيق المحلي على الجلد
- يعتبر زيت المكاديميا مكونًا في العديد من منتجات العناية بالبشرة، ولكن يمكن لأي شخص أيضًا استخدام الزيت النقي مباشرة على الجلد، ومن المهم اختبار الزيت على منطقة صغيرة من الجلد أولاً.
- على الرغم من أن زيت المكاديميا آمن بشكل عام، إلا أن بعض الأشخاص قد يصابون بطفح جلدي بعد وضعه مباشرة على الجلد، يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجوز تجنب استخدام زيت المكاديميا.
- زيت المكاديميا هو عنصر شائع في منتجات العناية بالبشرة. يدعي بعض الناس أن تطبيق زيت المكاديميا على الجلد له فوائد صحية. وتشمل هذه الفوائد الترطيب والوقاية من التجاعيد وتلف الجلد. ومع ذلك، فإن الدليل على هذه الفوائد هو إلى حد كبير القصصية أو الظرفية.
- يحتوي فيتامين E الموجود في زيت المكاديميا على العديد من الخصائص التي يمكن أن تفيد البشرة، مثل سهولة امتصاصه، مما يجعله مرطبًا جيدًا للبشرة شديدة الجفاف.
- ومع ذلك، اعلم أن وضع زيت المكاديميا مباشرة على الجلد يمكن أن يسد المسام ويؤدي إلى ظهور حب الشباب.
فوائد المكاديميا للشعر
- يستخدم الكثير من الناس زيت المكاديميا النقي لتقوية شعرهم. كما هو الحال مع زيت الزيتون، يمكن للشخص أن يأخذ كمية قليلة من الزيت ويفركها مباشرة في شعره. كقاعدة عامة، من الأفضل ترك الزيت ينقع في الشعر لفترة قصيرة قبل غسل الفائض.
- يمكن أن يساعد زيت المكاديميا في تقوية الشعر وتنعيمه، بالإضافة إلى إضافة لمعان للشعر
- وجعل تصفيفة الشعر أسهل.
- وإذا كنت تعانين من تقصف الشعر، وهو ما يمكن ملاحظته عند التمشيط، فقد حان الوقت لعلاج التجعد بزيت المكاديميا.
- هذا التدليك البسيط بالزيت الساخن سوف ينعم شعرك ويجب عليك تطبيقه عن طريق وضع كمية وفيرة من الزيت الدافئ على شعرك وتركه طوال الليل قبل غسله في الصباح.
- لمزيد من الفوائد، جرب خلط العسل بزيت المكاديميا. سخني ثلاث ملاعق كبيرة من زيت المكاديميا واخلطيها مع ملعقتين صغيرتين من العسل. دلكي هذا المزيج برفق في فروة رأسك وشعرك لمدة 10 دقائق.
- بعد ذلك، اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ، زيت المكاديميا المليء بفيتامينات A و E، يساعد على تنعيم الشعر، والعسل يساعد في تقليل الجفاف، لذلك لا يمكن إنكار أهمية المكاديميا الزيت في علاج مشاكل الشعر.
اقرأ أيضًا: فوائد زيت الخروع لترقق الشعر وتساقطه
وفي نهاية رحلتنا مع منتجات شعر المكاديميا، غالبًا ما يتجاهل الناس زيت المكاديميا للطبخ، لكنه مصدر صحي للدهون غير المشبعة وفيتامين E ومضادات الأكسدة ويجب استخدامه لمصلحته لتعزيز فوائد الشعر.