سأقدم تجربتي مع الرشاد للعظام اليوم في مقال على حيث يعتبر حبة مميزة ومفيدة.
لهذا نصحنا الرسول معلم الصالحين محمد صلى الله عليه وسلم باستخدامه منذ أكثر من 1400 عام، لذلك أردت أيضًا استخدامه بانتظام، وقد أتى هذا الأمر ثماره. وكانت النتائج فعالة ومبهرة.
تجربتي في حب رشاد حتى العظم
- كنت من هؤلاء الأشخاص الذين عانوا من آلام المفاصل والعظام والعضلات لفترة طويلة، ولاحظ جميع أفراد عائلتي أن الألم الذي كنت أعاني منه كان شديدًا للغاية، لذلك نصحتني أختي بالبدء في استخدام الجرجير.
- وذلك لما لها من مزايا كثيرة وردت في السنة النبوية الشريفة لمعلم الناس الصالح محمد صلى الله عليه وسلم.
- لقد بدأت بالفعل في استخدام الجرجير لعلاج الآلام الشديدة التي كنت أعاني منها في مفاصلي وعظامي وعضلاتي.
- في الواقع، بدأت أشرب الجرجير مع الحليب، وبعد فترة قصيرة، حوالي شهرين أو ثلاثة، انتهى كل شيء، وتلاشى آلام المفاصل تمامًا، وعادت لياقتي مرة أخرى.
- بعد أن شعرت بالألم في عظامي، أخبرتني صديقتي أنها تعاني من ألم شديد في ركبتها وعظامها.
- وكان هذا العمل يتعبها كثيرًا، لذا نصحتها أيضًا باستخدام الجرجير لعلاج الألم في ركبتيها، الذي كانت تعاني منه منذ ما يقرب من ثلاث سنوات.
- لقد جرب هذا صديقي العديد من الأدوية والعلاجات الطبيعية، لكن للأسف، لم يتغير الكثير.
- في غضون أسبوعين من الاستخدام، بدأت صديقتي أيضًا تشعر بالتحسن.
شاهدي أيضاً: كيفية استخدام حب رشاد لخشونة الركب
أهمية حب الهدى في السنة النبوية الشريفة
يعتبر الجرجير من النباتات التي اشتهرت بأهميتها الكبيرة منذ عهد الرسول صلى الله عليه وسلم معلم أهل محمد الطيبين، ولذلك ظهرت أهمية هذه الحبة كبديل. أو الطب الطبيعي ونذكر أدناه بعض الأحاديث النبوية التي توضح أهمية هذه الحبة ومنها:
- عن عبد الله بن عباس أن الرسول معلم الصالحين محمد صلى الله عليه وسلم قال (ما هما الشفاء: المغفرة والصبر).
- قال أبو هريرة رضي الله عنه عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم قال:
- عن قيس بن رفيع القيسي أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال (ما هما الشفاء: المغفرة والصبر).
فوائد حب الرشاد للعظام
لحب الرشاد العديد من الفوائد التي تؤثر بشكل كبير وواضح على العظام، حيث يحدث ألم العظام عادة نتيجة زيادة الوزن أو تلف الأربطة أو التهاب المفاصل الروماتويدي، وفيما يلي نقدم فوائد حب الرشاد لعلاج هذه الحالات:
- يحتوي حب الرشاد على فيتامين “ج” حيث يوجد حوالي 69 ملليغرام من فيتامين سي مقابل كل مائة جرام منه.
- وهذا مفيد للغاية، لأن نقص فيتامين سي يؤدي إلى التهاب المفاصل ويزيد من الشعور بالألم في العظام.
- يعتبر الجرجير أيضًا مصدرًا ممتازًا للكالسيوم.
- وذلك لأن 100 جرام منه تحتوي على حوالي 81 ملليجرام.
- ومن المعروف أن الكالسيوم من العناصر المهمة جدًا التي تزيد من سلامة العظام وصحتها.
- وبالطبع فإن أي نقص في الكالسيوم في جسم الإنسان يزيد من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام وخاصة عند النساء الحوامل والمرضعات.
- حب رشاد غني بفيتامين ك.
- إن تناول هذا الفيتامين مهم لصحة العظام لأنه يساعد على زيادة مستويات الكالسيوم في العظام.
- بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على حماية الجسم من هشاشة العظام.
- هذا يسرع من التئام الجروح الخطيرة ويقلل من تكرار الكسور.
اقرأ أيضًا: كيفية استخدام حب الرشاد للعظام
امراض العظام يعالجها حب الرشاد
أمراض العظام كثيرة ومعقدة، وعليه نحتاج إلى معرفة بالضبط ما هي الأمراض التي تصيب العظام، وحب الرشاد سيساعد في علاجها، وفيما يلي نقدم هذه الأمراض بالتفصيل:
- التهاب المفاصل الروماتويدي، وهو مرض يسبب التهابًا حادًا في المفاصل.
- هشاشة العظام مرض شائع يصيب كبار السن والأشخاص فوق سن الثلاثين.
- التهاب المفاصل.
- آلام الرقبة الناتجة عن تلف الأربطة وعضلات الرقبة.
- وكذلك الكسور المفتوحة أو المعقدة.
- ألم في أسفل الظهر يؤدي إلى تقييد الحركة.
كيف يستغل الحب للرشاد لكسب فوائد عظامه
بعد أن قدمت تجربتي في حب الرشاد للعظام، سأوضح لك الخطوات البسيطة التي سنتعلم من خلالها كيف يمكن استخدامها، وهي طريقة بسيطة للغاية، وهي كالتالي:
- طعم الجرجير في الحب حاد لدرجة أن البعض لا يستطيع تحمله.
- لذلك فإن أفضل طريقة لتناول الجرجير هي نقع نصف كوب من الجرجير في كوب من الماء لمدة ساعتين.
- اغلي كوبًا من الحليب كامل الدسم على الموقد.
- قم بتحلية الحليب حسب الرغبة.
- نضيف الجرجير إلى الحليب المنقوع بعد تصفيته جيدًا من الماء.
- اتركي الخليط لمدة خمس دقائق على نار متوسطة.
- ثم تناول الطعام وهو دافئ.
انظر هنا: كيفية استخدام حب الرشاد للمفاصل
تجربتي مع حب الرشاد للعظام كانت مثمرة للغاية حيث حسنت من صحتي العامة وتمكنت بفضل الله ثم الله من التخلص من مشاكل العظام التي كنت أعاني منها.