تعرف على فوائد الشمر لتكبير الثدي بسرعة بعض النساء يعانين من صغر حجم الثدي مما يسبب لهن إزعاجًا كبيرًا، وذلك لأنه يخفي السمات الأنثوية التي تحب كل فتاة وكل امرأة التأكيد عليها.
لذلك تبحث العديد من النساء عن طريقة لزيادة حجمه بسرعة وتحقيق حجم طبيعي ومناسب من الهلال بالاعتماد على الطرق الطبيعية.
تعرف بسرعة على فوائد الشمر لتكبير الثدي
لذلك يمكنك الاعتماد على عشبة الشمر لتكبير الثدي بإدراجها في بعض الوصفات وهي كالتالي:
الخليط الأول
مكونات
- عدد أوراق الشمر.
- كمية الماء.
كيف تستعد
- اغسل الشمر جيدًا وتأكد من جفافه.
- ثم تطحن الشمر إلى مسحوق ناعم.
- فتضاف إليه كمية قليلة من الدقيق، وتضاف إليه كمية قليلة من الماء.
- نضعه على النار حتى يغلي.
- نرفع المزيج عن النار ثم يغطى بغطاء للحفاظ على الزيوت.
- في هذا الشكل، يُترك ليبرد ويؤكل كل يوم 3 مرات تقريبًا بعد نهاية الوجبة.
الخليط الثاني
مكونات
- كمية الشمر.
- كمية الحلقة.
- لذا، كمية قليلة من الماء.
- كمية قليلة من الحليب.
- نصف ليمونة معصورة حسب الرغبة.
- سكر حسب الرغبة.
كيف تستعد
- اخلطي كل هذه المكونات واغليها في قدر.
- لذا تناول كمية منه كل يوم حتى تحصل على النتائج المرجوة.
- أولاً، يأخذون كوبًا واحدًا، ثم يتم زيادة الجرعة ومضاعفتها، الأسبوع الأول – كوب واحد، والثاني – كوبان، وهكذا حتى يتم تحقيق النتيجة المرجوة.
الخليط الثالث
مكونات
- ملعقة من الشبت
- ملعقة من اليانسون.
- كأس من الماء.
كيف تستعد
- أضف المكونات معًا في وعاء.
- نضع القدر على النار حتى يغلي.
- لذلك ينتظر المرء قليلاً حتى يبرد المسحوق ويحتاج إلى تغطيته جيدًا حتى يحتفظ بخصائصه.
- يؤخذ كل يوم لنتائج فعالة ومثيرة للإعجاب.
بذور الشمر لتكبير الثدي
مكونات
- كمية قليلة من زيت السمك.
- 2 ملاعق صغيرة من بذور الشمر.
كيف تستعد
- أضف زيت كبد الحوت وبذور الشمر إلى القدر على الموقد.
- لذلك تُترك على النار حتى يتحول لونها إلى اللون الأحمر.
- أزل الخليط من الحرارة.
- يتم ترشيح الخليط للحصول على الزيت.
- وهكذا يتم تدليك الصدر به، بعمل حركات دائرية لمدة تصل إلى 30 دقيقة.
- اشطفي الثدي جيداً بالماء.
اخترنا لك: مزيج من الشمر واليانسون لمتلازمة القولون العصبي
وصفات طبيعية لتكبير الثدي
إذن، هناك العديد من الوصفات المستخدمة لتكبير الثدي وإليكم أهم الوصفات:
وصفة من الخل ودقيق القمح
مكونات
- 2 ملاعق كبيرة من دقيق القمح.
- نصف ملعقة كبيرة من خل التفاح.
كيف تستعد
- اخلطي الخليط جيداً.
- ضع الخليط على صدرك وقم بتدليكه بحركات دائرية.
- اتركه هكذا لمدة 60 دقيقة.
- يغسل بالماء الدافئ.
إقرئي أيضاً: مشروب الشمر واليانسون لتكبير الثدي
وصفة الحلبة والخميرة
مكونات
- 2 ملاعق كبيرة من الحلقات.
- ملعقة من الخميرة
- زيت الزيتون.
كيف تستعد
- أضف المكونات معًا واخلط جيدًا في وعاء من الماء الساخن.
- وهكذا، يتم إشعال النار فيه حتى يغلي لمدة تصل إلى 15 دقيقة.
- دلكي الخليط على ثدييك بحركات دائرية لمدة تصل إلى 20 دقيقة.
- اتركيه لمدة 120 دقيقة.
- يوصى بتدليكه بزيت الزيتون قبل وضع الخليط.
وصفة الحلبة
مكونات
- كمية قليلة من الحلبة.
- كمية قليلة من الماء.
كيف تستعد
- اخلطي المكونات لعمل خليط ناعم.
- ضع الخليط على صدرك.
- لذا اتركه لمدة 20 دقيقة.
- يغسل بالماء الدافئ.
فوائد بذور الشمر
تحتوي بذور الشمر على العديد من الفوائد وهي:
يقلل من آلام الدورة الشهرية
- هناك العديد من الدراسات التي أثبتت فاعلية الشمر في تقليل آلام الدورة الشهرية.
- يقلل من تقلص الرحم الذي يؤدي إلى آلام الدورة الشهرية.
يتم استخدامه كمدر للبول
- تساعد بذور الشمر على إفراز الحليب عند المرضعات، وقد أظهرت بعض الدراسات أن الشمر يحتوي على فوتوانثول وديانثول مما يساهم في ذلك.
- تساعد بذور الشمر على زيادة مستوى هرمون البرولاكتين في الدم، وهذا الهرمون هو أحد الهرمونات التي تفرز الحليب عند الأمهات.
يقلل من الشعور بالجوع
- إن إضافة الشمر للطعام يقلل الشهية، وهناك العديد من الدراسات التي أثبتت أن تناول 2 جرام من بذور الشمر قبل الوجبة يساعد في تقليل الشعور بالجوع.
الفوائد الشائعة للشمر
للشمر مجموعة كبيرة من الفوائد وإليك أهم الفوائد:
يقلل المغص عند الأطفال
- يساعد في تقليل أعراض الشمر عند الرضع.
- يقلل من أعراض المغص والغازات.
- أظهرت الدراسات أن تناول مستخلص زيت بذور الشمر يساعد في تقليل شدة المغص.
- كما أنه يقلل من تقلصات الأمعاء ويحسن حركة الأمعاء الدقيقة.
يخفف عسر الهضم
- يساعد الشمر على تخفيف عسر الهضم مما يعمل على تخفيف عسر الهضم الذي يحدث بعد الأكل.
- بذور الشمر لها العديد من الخصائص المضادة للتشنج.
- يؤخذ كمشروب أو عن طريق مضغ البذور.
يقلل من الانتفاخ
- تساعد الألياف الموجودة في الشمر على تقليل الغازات وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي التي تؤدي إلى الغازات.
- لذلك فإن الشمر له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والالتهابات، وهذا سيساعد في القضاء على البكتيريا المسببة للغازات.
- تساعد الخصائص المضادة للالتهابات في تقليل الانتفاخ وتخفيف تهيج المعدة وتحسين الهضم.
يقلل من وتيرة الإمساك
- تساعد الألياف الموجودة في الشمر على تقليل فرص الإصابة بالإمساك.
- بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد في تنظيم صحة الجهاز الهضمي.
يحتوي الشمر على ألياف غذائية
- لذلك يحتوي الشمر على نسبة عالية من الألياف، مما يساعد على تقليل الإمساك، بالإضافة إلى العديد من مشاكل الجهاز الهضمي التي تؤدي إلى الغازات.
- تساعد الألياف في تقليل الإسهال، مما يساعد في تخفيف حركات الأمعاء.
- الشمر الخام غني بالألياف.
البوتاسيوم
- كوب واحد من الشمر الخام يساعد على تزويد الجسم بالكمية المطلوبة من البوتاسيوم.
- وبالتالي، فإن هذا المعدن يساعد في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.
- يساعد تناول الأطعمة الغنية به على تحفيز الكلى وتعزيز صحة العظام.
مبيدات الأعشاب
- لذلك، يحتوي الشمر على مجموعة من المغذيات النباتية مثل مركب الأنثول العضوي.
- لها خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
- ينتج الأنثول الزيوت الأساسية التي تساعد في تقليل مخاطر التسمم الكيميائي للكبد.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: فوائد زيت جونسون لتكبير الثدي
لذلك تعرفنا على جميع جوانب الشمر وكيفية استخدامه لزيادة حجم الثدي بشكل سريع وكذلك فوائده بشكل عام ونأمل أن نكون قد غطينا كل التفاصيل.
وأننا لم نغفل بعض الجوانب المهمة، سائلين الله تعالى أن ينال إعجابكم ويفوز بمصالحكم.