22 أسبوعًا من الحمل وحركة الجنين، يأخذك موقع جديد اليوم اليوم بكل التفاصيل حول هذا الموضوع، حيث تخشى الكثير من النساء الحوامل من فترات الحمل والولادة والأحداث التي تحدث لهن والجنين أثناء فترة الحمل. أسابيع مختلفة من الحمل، ودعونا نوضح ما يلي.
22 أسبوعًا من الحمل وحركة وتطور الجنين
هناك العديد من الأحداث التي تحدث لنمو الجنين في الرحم خلال الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل، وسنشرح لك كل ما يتعلق بذلك على النحو التالي:
- يبدأ الجنين في الإدراك في بداية الأسبوع الثاني والعشرين، عندما تتحسن حالة السمع والرؤية واللمس.
- زيادة في قوة قبضة يد الجنين مما يجعلها تلتصق بالحبل السري عند الأم وهذا أمر طبيعي جدا ولا يشعر بالقلق.
- يبدأ الشعر الناعم في تغطية جسم الجنين، ووجود بعض التجاعيد الجلدية على جسم الجنين خلال الأسبوع
- تنمو الرئتان في الجنين، مما يساعد على التنفس جيدًا بعد الولادة.
- يمكن للجنين أن يميز بين الأصوات الخارجية التي تحدث، مثل دقات قلب الأم والبطن والموسيقى التي يتم تشغيلها في مكان قريب.
- تبدأ الشفاه في التكوّن في الجنين، وتبدأ أساسيات الأسنان في التكوّن تحت اللثة.
- إذا ضغطت الأم برفق على البطن في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل، فستشعر بالجنين ويمكن أن يضغط عليه.
ولا تفوّت قراءة مقالنا: أعراض الحمل لستة أشهر، ولد أو بنت
22 أسبوعًا من الحمل وحركة الجنين وحجمه
يختلف حجم الجنين باختلاف أسابيع الحمل، وقد تشير الحركات التي تحدث أحيانًا إلى حجمه. سنشرح لك تطور حجم الجنين على النحو التالي:
- يبدأ وزن الجنين بشكل طبيعي خلال هذا الأسبوع، حيث يصل وزنه إلى 5 كيلوغرامات، أي حجم الجنين تقريبًا.
- يبدو حجم الجنين في الأسبوع 22 من الحمل مثل راحة يدك من الرأس إلى أخمص القدمين، ويبدأ في الظهور تمامًا كطفل صغير.
- يختلف حجم الجنين عند المرأة الحامل من امرأة لأخرى حسب نوعية التغذية وصحتها الجسدية والنفسية.
الأحداث التي تحدث مع الأم خلال الأسبوع الثاني والعشرين
هناك العديد من الأحداث التي تحدث للأم خاصة مع كثرة الحركات، حيث ستواجه الأم تغيرات كثيرة في جسدها، وسنشرح لك ما يلي:
- سيبدو شعر الأم لامعًا وكثيفًا لأن تساقط الشعر أثناء الحمل يكون أقل من المعتاد في فترة عدم الحمل.
- ستلاحظ الأم زيادة ملحوظة في شعر الجسم، في جميع أنحاء الوجه والمعدة والظهر وحول الصدر، بسبب هرمون الذكورة
- ينتجه جسم الأم أثناء حملها خاصة في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل.
- يجب على النساء الحوامل استخدام واقي من الشمس، حيث يمكن أن يتعرضن أثناء الحمل لالتهاب الجلد وحب الشباب والبقع الداكنة على الوجه.
- يظهر هذا نتيجة لزيادة الميلانين ويمكن أن يكون مختلفًا تمامًا أيضًا في بعض النساء اللواتي يظهرن توهجًا للجلد.
- قد تزداد الحكة عند بعض النساء الحوامل بسبب اتساع منطقة البطن، وقد تظهر تجاعيد على الجلد.
- عند جميع النساء الحوامل، تحدث تغيرات ملحوظة في الأظافر، فتنمو مرة أخرى بشكل ملحوظ، وتختلف صلابتها ونعومتها حسب طبيعة الجسم.
- تغير كبير في حلمات المرأة الحامل، من حيث تغير الحجم ووجود بعض التجاعيد بها.
- والسبب في ذلك هو إنتاج زيوت مضادة للبكتيريا، والتي يتم إنتاجها للحفاظ على ثدي الأم والاستعداد للرضاعة.
- في بعض الأحيان، قد تعاني النساء الحوامل من تضخم القدمين أو التورم نتيجة احتباس الماء.
- قد تختلف هذه الأعراض من امرأة إلى أخرى حسب نوع الجنين أو اهتمام المرأة الحامل بصحتها ونفسيتها.
اقرأ هنا عن: آلام الظهر في الأسبوع 22 من الحمل
اعراض 22 اسبوع من الحمل وحركة الجنين
خلال هذا الأسبوع، ستعاني المرأة الحامل من معظم الأعراض التي تعاني منها خلال الثلث الثاني من الحمل، وهذه الأعراض كالتالي:
- أكثر الأعراض شيوعًا هو عسر الهضم، والذي يزداد بشكل ملحوظ عند المرأة الحامل، خاصة عند تناول البهارات والزيوت.
- مع نمو الطفل، يمكن أن يضغط على الأمعاء الغليظة للأم، مما يسبب الإمساك الشديد.
- يبدأ الجسم في نقص المعادن، مما يؤدي إلى حدوث بعض التشنجات العضلية بالجسم، وخاصة في الساقين.
- ستلاحظ الأم زيادة ملحوظة في البطن نتيجة نمو الجنين الذي سيعود إلى طبيعته بعد الولادة.
- زيادة الكسل والخمول عند معظم النساء الحوامل نتيجة ضغط الرحم على المخ.
- زيادة كبيرة في الدافع الجنسي لدى معظم النساء الحوامل في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل.
- نتيجة للنزيف في الأجزاء السفلية من المرأة الحامل، قد يكون هناك إفرازات من المهبل، حيث يتم إطلاق كمية كبيرة من السائل.
- لا داعي للقلق أو الخوف من هذا لأنه طبيعي وصحي للمهبل وخالي من البكتيريا والالتهابات.
- يبدأ الجنين بالضغط على الأم، مما يسبب آلام الظهر والعمود الفقري، ولا بد من علاجه بالتدليك.
- قد تعاني بعض النساء الحوامل من فقر دم حاد يمنعهن من التحرك بشكل جيد ويحتاج إلى العلاج على الفور.
حجم بطن الأم في الأسبوع 22
قد يختلف حجم بطن الأم حسب التغذية الكافية أو حجم الجنين النامي، لكن الحجم الطبيعي للمرأة هو:
- ابتداء من الأسبوع الثاني والعشرين يجب على المرأة أن تحسب نسبة ما تتناوله من طعام كأنها تأكل لشخصين، بحيث يكون حجم بطنها هذا الأسبوع حوالي 25 سم.
- يوصي العديد من المتخصصين والأطباء بأن لا تأكل الأم أكثر من 300 سعر حراري إضافي في اليوم.
- يشرح بعض الأطباء أنه من المفيد للأمهات توزيع المسؤوليات بحيث يأكلن وجبات صغيرة ولكن على فترات متكررة.
الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 22 من الحمل
- يسمح هذا الاختبار للأم برؤية الجنين الذي يشبه الرضيع بوضوح وكذلك مؤخرة العينين والشفتين.
- يمكن للمرأة الحامل أيضًا أن ترى جميع أجزاء جسم الجنين، ويجب ألا يكون هناك قلق أو خوف إذا لم يتحرك الجنين أو ركله.
الأطعمة التي يجب على الأم تناولها خلال الأسبوع الثاني والعشرين
هناك العديد من الأطعمة المهمة التي يجب على معظم النساء الحوامل تناولها أثناء الحمل، ويجب عدم الابتعاد عنها إطلاقاً، وسنشرح هذه الأطعمة على النحو التالي:
- المغذيات التي تحتوي على الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفيتامينات الهامة مثل فيتامين ب المركب الزنك.
- تجنبي الأطعمة المزروعة في وجود مبيدات الآفات، والتي يمكن أن تؤثر على صحتك وصحة طفلك الذي لم يولد بعد.
- تناول الأسماك والمكسرات للحصول على أحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي تساعد دماغ الطفل على النمو بشكل جيد.
- من الأطعمة السريعة التي لا ينصح بها الأطباء، طعام الشارع، بغض النظر عن نوع الطعام، لأنه قد يحتوي على بكتيريا تؤثر على الجنين.
- من أهم موانع الاستعمال التي يوصي بها جميع الأطباء الحظر التام للسجائر والقهوة والكحول.
- يجب على جميع النساء الحوامل شرب 3 لترات من الماء يوميًا، مما يضمن تجديد الدم وصحة الجنين.
- تجنب الأطعمة التي ترفع نسبة السكر في الدم، ولكن استشر طبيبك لتجنب الشعور بالتعب.
اقرئي أيضًا: 22 أسبوعًا من الحمل
لذا فقد أوضحنا لكم كل ما يتعلق بالأسبوع الثاني والعشرين من الحمل، وحركة الجنين، وحجمه ونموه، وكذلك ما يحدث للأم هذا الأسبوع، ونتمنى لجميع النساء ولادة سهلة.