ما هو علاج طنين الأذن؟ الطنين هو عندما يعاني الشخص من صوت غير طبيعي في الأذن، مثل الإحساس بالطنين أو الخدش في الأذن
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤثر هذا الطنين على إحدى الأذنين أو كلتيهما، بالإضافة إلى التسبب في شعور الشخص المصاب بالضيق والقلق، ويمكن أن يحدث الطنين بسبب صوت في الأذن يمكن أن يكون هادئًا أو متقطعًا.
أنواع طنين الأذن
هناك نوعان من طنين الأذن:
طنين موضعي
- وهو ضجيج محسوس في الأذنين ويكشف هذا النوع من قبل الشخص القريب من المصاب لأن هذا النوع يسمعه الشخص الجالس بجانبه.
- الطنين الجسدي الناجم عن الضوضاء الصادرة من الجسم، وسبب هذه الضوضاء هو النزيف، أو التشنجات في العظام أو العضلات، أو الانقباضات، والعديد من المشاكل الأخرى.
إقرأ أيضاً: أسباب حكة الأذن من الداخل
طنين الأذن الشخصي
- لا يسمع هذا النوع من الطنين إلا من يعاني منه ويمكن أن تكون جميع أنواع الطنين مؤقتة أو مزمنة.
أسباب رنين الأذنين
هناك أسباب عديدة لطنين الأذن، منها خلل في الأذن الداخلية، أو تلف في خلايا الأذن، أو مشاكل بالجسم تسبب الطنين، بالإضافة إلى طنين الأذن الموضعي، ومن السهل معرفة أسباب العدوى، و أهم الأسباب:
- يمكن أن يحدث طنين الأذن بسبب تكون اللثة في الأذن، وكذلك التعرض لبعض الالتهابات، وهذه الأشياء تؤثر على السمع والإحساس بالرنين في الأذن.
- هناك بعض حالات الطنين التي تسببها الأدوية مثل الأسبرين، وكذلك مضادات الاكتئاب والمضادات الحيوية.
- الأورام وتضيق الأوعية الدموية التي يمكن أن تسد الأذن، مما يؤدي إلى طنين الأذن.
- إصابة أو تلف في الأعصاب السمعية يؤدي إلى طنين مزمن، إلى جانب أن المصاب لن يتمكن من التخلص منه، فيقبل الموقف ويتعايش مع الموقف.
- يمكن أن يسبب التعرض للضوضاء لفترات طويلة طنين الأذن.
- شرب الكثير من السجائر والقهوة يسبب طنين الأذن.
- تسبب الإصابة بالصداع النصفي أيضًا طنين الأذن.
- يمكن أن يسبب اضطراب الغدة الدرقية أيضًا طنين الأذن.
- اذهب إلى الأماكن التي توفر الاستقرار النفسي والراحة.
- لا تستخدم أشياء مثل العصي وما إلى ذلك لمسح الأذن.يمكنك فقط مسحها بقطعة قطن ناعمة.
- ويكفي النوم الهادئ والعمل على راحة الجسم المناسبة والراحة النفسية.
- لمعرفة سبب طنين الأذن، من الضروري استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة – مخطط السمع والأشعة السينية.
- ينتج داء منيير عن تغيرات في السائل في الأذن الداخلية.
طرق علاج طنين الأذن
- علاج السبب: يجب معالجة الالتهابات التي تصيب الأذن، أو إذا كان الطنين ناتجًا عن عدوى، فيجب علاجها.
انظر أيضًا: حل سريع لألم الأذن
طرق الوقاية من طنين الأذن
استخدام ورعاية حماية السمع
- لأن التعرض للأصوات المزعجة بمرور الوقت يمكن أن يؤدي إلى الإصابة وإتلاف أعصاب الأذن والتسبب في فقدان السمع وطنين الأذن.
- لذلك، إذا كنت تعمل مع آلات عالية الصوت، أو مناشير كهربائية، أو أسلحة نارية، أو تعمل بالموسيقى، ففي كل هذه الحالات، أو في أي حالة أخرى تتعرض فيها للأصوات الصاخبة، من الضروري استخدام واقي الأذن.
خفض مستوى الصوت
- إذا كنت تستمع إلى الموسيقى لفترة طويلة بدون رمل.
- ارتداء سماعات الرأس أو استخدام سماعات الرأس ذات الصوت العالي.
- يمكن أن يؤدي ذلك إلى فقدان السمع وطنين في الأذنين.
العناية بصحة القلب والمحافظة على الأوعية الدموية
- مارس الرياضة وتناول طعامًا صحيًا.
- الاهتمام باتخاذ الإجراءات اللازمة للمحافظة على صحة الأوعية الدموية.
- يتم ذلك للوقاية من الطنين المرتبط باضطرابات الأوعية الدموية.
بعض النصائح الهامة لتقليل شدة الطنين
- يجب تجنب أصوات الإنذار إن أمكن.
- لأن هذه الأصوات العالية تؤثر على صحة طبلة الأذن.
- يجب عليك فحص الضغط باستمرار.
- إجهاد الجسم هو أحد الأسباب التي تؤدي إلى طنين الأذن.
- عادة ما يكون هذا نتيجة لارتفاع ضغط الدم.
- تجنب الأطعمة الحارة والمقلية أو الأطعمة التي تحتوي على الدهون والحمضيات.
- لأن كل هذه العناصر الغذائية تؤثر على الجسم.
- حاول قدر الإمكان ألا تنجرف في الضغوطات التي تتعرض لها في الحياة وتخطيها.
- لأن الضغط المستمر على الأعصاب يؤدي إلى كل تلك النتائج الضارة والخطيرة.
- المشي مرة في الأسبوع كرياضة ولكن بهدوء وبدون جهد.
- بعد كل شيء، المشي يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية.
إقرأ أيضاً: علاج فطريات الأذن
لذلك قمنا في المقال بشرح أسباب طنين الأذن وكيفية تجنبه، وكذلك النصائح التي يجب اتباعها لعلاج مشكلة الطنين.