يعد الخفقان مع الدوار من أكبر أسباب القلق والارتباك لكثير من الناس بسبب الجهل بأسبابه والجهل بإيجاد حلول لهذه المشكلة، ولكن في هذا المقال سنزيل هذا الغموض إلى حد كبير.
تسارع ضربات القلب مع الدوار
- هناك نسبة من الأشخاص يعانون أحيانًا من خفقان القلب مع الدوار، وذلك بفضل الأبحاث الطبية التي تم إجراؤها في هذا الشأن.
- الدوخة والشعور بالدوران من الأعراض الطبيعية للخفقان، وهذا ما كشفه لنا كثير من الأطباء المتخصصين في هذا الأمر.
- لكن تحديد سبب تسارع ضربات القلب، المصحوب بالدوار وفقدان الوعي، هو الخطوة الأولى في علاج هذه المشكلة.
- أحد الأسباب الرئيسية لتجربة الخفقان هو تأثير الحالة النفسية السيئة أو الضغط النفسي.
- وأكثر الفئات عرضة للخفقان هم الشباب الذين يتعرضون للإجهاد والقلق المفرطين، وهذا ما أظهرته لنا العديد من الدراسات.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن الأشخاص الذين يتعرضون لأي نوع من الإرهاق الجسدي الشديد هم أكثر عرضة للإصابة بخفقان القلب والدوخة.
- في حالة الاستهلاك المفرط لكمية غير طبيعية من الكافيين، تزداد احتمالية زيادة معدل ضربات القلب.
- غالبًا ما يعاني المدخنون ومدمنو الكحول من خفقان القلب مع الدوار.
- في حالة الإصابة بنوبة قلبية، هناك احتمال كبير للإصابة بتسارع ضربات القلب مع الدوار.
- يسبب مرض الصمام التاجي أيضًا خفقان القلب عند البشر.
ولا تفوت قراءة مقالنا: أسباب تسارع ضربات القلب والتعرق
المضاعفات الأذينية
- إذا كان المريض يعاني من الرجفان الأذيني، فهناك احتمال كبير للإصابة بتسارع ضربات القلب مع الدوار.
- يمكن أن يصاحب هذه الدوخة فقدان الوعي، وهي واحدة من أكثر المضاعفات الملحوظة للرجفان الأذيني.
- يصاحب الرجفان الأذيني أيضًا اضطراب واضح في عملية التنفس.
- يعاني الشخص المصاب بهذه الحالة من صعوبة كبيرة في الشعور بأنه طبيعي.
- عادة ما يشعر الشخص المصاب أيضًا بالتعب الشديد والإرهاق.
- من المحتمل أن يكون هذا المرض مصحوبًا بالذبحة الصدرية، والتي تعد من أخطر المضاعفات.
علاج الخفقان
هناك مجموعة من الأشخاص الذين يواجهون هذه المشكلة ولا يحتاجون إلى تدخل طبي لمعالجتها. من الممكن تمامًا أن تكون هذه المشكلة طبيعية، ولكن إذا تكررت، فيجب معالجتها على الفور، وإليك أكثر الطرق شيوعًا لمعالجتها:
- هناك طريقة مثالية حققت نتائج للعديد من الأشخاص وهي التدليك حيث يقوم أحد المتخصصين بتدليك منطقة الصدر.
- هذه الطريقة لها دور في حماية المريض من السكتة الدماغية أو النوبة القلبية التي تسببها هذه المشكلة.
- الاستحمام بالماء البارد لفترة معينة من الوقت هو وسيلة للتخلص من هذه المشكلة بشكل كبير.
- ومن خلال بعض التجارب الشخصية، تعلمنا أن تقليل أي مشروب يحتوي على الكافيين هو أيضًا علاج.
- يحتاج جسمك أيضًا إلى الراحة الكاملة، خاصةً عندما يكون مرهقًا جسديًا.
لا تتردد في زيارة مقالتنا: علاج الخفقان المفاجئ
أنواع النبض
هل تعرف أنواع معدل ضربات القلب؟ أين هم:
1- الرجفان الأذيني
- الرجفان الأذيني ليس سوى اضطراب في النبضات في الأذنين.
- هذا يؤدي إلى ضربات قلب سريعة بشكل غير طبيعي.
- قد نتعرض بشكل مؤقت لهذا النوع، وإذا استمر، فهذا يعني أننا بحاجة إلى زيارة الطبيب.
- المرضى الذين يعانون من هذا النوع هم دائمًا من مرضى القلب أو ارتفاع ضغط الدم.
- أو لديهم ضعف في صمامات القلب، والذي يمكن أن يكون ناتجًا عن اضطراب الغدة الدرقية.
2- الرجفان البطيني
- الرجفان البطيني هو معدل ضربات قلب غير طبيعي بشكل ملحوظ.
- والسبب هو أن الجسم يتعرض لدرجات حرارة عالية وهذا يمكن أن يكون سببه القلق المفرط.
- من ناحية أخرى، فإن المجهود البدني الثقيل هو أحد الأسباب الرئيسية للرجفان البطيني.
- ربما يكون هناك اضطراب في الغدة الدرقية، وقد أدى ذلك إلى زيادة النبض.
- يسبب فقر الدم وبعض عيوب القلب الخلقية أيضًا الرجفان البطيني.
- علاج هذا النوع هو معرفة سبب خضوع هذا المريض له.
- وبعد ذلك يتم قياس معدل ضربات القلب حتى يعرف الطبيب العلاج المناسب حسب حالته.
طرق منع الخفقان
- شرب الكثير من الماء بانتظام هو أحد الطرق لتجنب هذه المشكلة.
- كما يُنصح بشرب كوب من الماء قبل النهوض لتجنب مشكلة خفقان القلب مع الدوار.
- من ناحية أخرى، فإن النوم الكامل والطبيعي هو أحد الطرق التي تساهم بشكل كبير في حمايتنا من هذه المشكلة.
- كما يُنصح باتباع نظام غذائي صحي، وتناول الأطعمة الصحية التي تقوي القلب، كما أنه من الضروري الابتعاد عن الدهون والسكر.
- من الضروري الإقلاع التام عن التدخين وشرب الكحوليات، لأن كل هذا يزيد من قابليتنا لمشكلة تسارع ضربات القلب.
- يجب أيضًا أن تحصل على قسط كافٍ من الراحة من أي نشاط بدني يرهق جسمك.
- يُنصح أيضًا بفحص صحة قلبك بشكل دوري، حيث يتيح لك ذلك تجنب العديد من المخاطر.
- وبفضل التجربة الشخصية للعديد من الأشخاص، وجدنا أن هذه الإجراءات أنقذتهم من عدد من المشاكل.
- يُنصح بالابتعاد عن الأشياء التي يمكن أن تسبب لك القلق والتوتر والضغط النفسي العصبي.
اقرأ هنا عن: الخفقان وانخفاض ضغط الدم
في النهاية شرحنا بالتفصيل وبشكل واضح كل ما يتعلق بمشكلة الخفقان مع الدوار، والشعور بالدوار أمر طبيعي مع الخفقان، لأنه من أشهر أعراض هذه المشكلة.