التعرف على الجهاز الهضمي هنا مقدمة عن الجهاز الهضمي وأهم مكوناته. يتكون الجهاز الهضمي من مجموعة كبيرة من الأعضاء التي تضمن الهضم ومرور الطعام من الفم إلى فتحة الشرج.
يقوم الجهاز بالعديد من العمليات المعقدة بمساعدة المواد الكيميائية والإنزيمات التي تحول الطعام إلى سكر وأحماض دهنية، وفي هذا المقال سنتحدث أكثر عن مقدمة الجهاز الهضمي.
عملية الهضم
إنها عملية معقدة يساعد فيها الجهاز الهضمي في تحويل الطعام إلى أحماض ومغذيات مثل السكر بمساعدة الإنزيمات وبعض المواد الكيميائية.
يمد الجسم بالطاقة اللازمة ويساهم في عملية النمو الطبيعي للجسم، ومن خلال عملية الهضم أيضًا يتخلص من الفضلات، حيث يمتد الجهاز الهضمي من الفم إلى فتحة الشرج.
حيث تبدأ العملية الهضمية في مقدمة الجهاز الهضمي وهي منطقة الفم وهي مرحلة مضغ وتحطيم الطعام بمساعدة الغدد اللعابية التي تفرز اللعاب لتسهيل عملية المضغ وتحريك الطعام أسفل البلعوم. .
ثم ينتقل الطعام من البلعوم إلى المريء ثم إلى المعدة ثم ينتقل إلى الأمعاء ثم تكتمل عملية الهضم بإخراج الفضلات من فتحة الشرج.
راجع أيضًا: مسئول عن امتصاص الماء والأملاح في الجهاز الهضمي
الإلمام بالجهاز الهضمي وأهم مكوناته
يتكون الجهاز الهضمي من أكثر من عضو لإتمام عملية الهضم، وهناك أعضاء وأعضاء رئيسية ملحقة بالجهاز الهضمي، وإليكم مكونات الجهاز الهضمي بالتفصيل على النحو التالي:
الفم
إنه أول عضو في الجهاز الهضمي مسؤول عن تكسير ومضغ الطعام وتقسيم الطعام إلى قطع صغيرة لتسهيل عملية الهضم. يمتزج هذا الطعام مع اللعاب لسهولة البلع.
البلعوم
- إنها نقطة الاتصال بين الفم والحنجرة والفم والمريء.
- وتجدر الإشارة إلى أن البلعوم هو أحد مكونات الجهاز الهضمي.
- إنه جزء من الجهاز التنفسي.
- وذلك لأنها مسؤولة عن مرور الهواء عبر الأنف ونقله إلى الحنجرة.
- كما أنها مسؤولة عن مرور الطعام من تجويف الفم إلى المريء.
المريء
- يدخل الطعام إلى المريء من الفم والبلعوم، وبفضل حركات عضلات المريء، فإنه سينقل الطعام بشكل طبيعي وسلس إلى المعدة.
معدة
- إنه عضو مجوف وظيفته تناول الطعام.
- حيث يبقى الطعام في المعدة لفترة حتى يختلط بالأنزيمات التي تساعد في عملية الهضم.
- تفرز الخلايا الجدارية للمعدة أيضًا حمضًا قويًا.
- حمض الهيدروكلوريك هو الذي يساعد على تكسير الطعام.
- بعد اكتمال هذه العملية، يتم نقل الطعام إلى الأمعاء الدقيقة.
الأمعاء الدقيقة
- يبلغ طول الأمعاء الدقيقة حوالي 22 قدمًا وتتكون من الدقاق والصائم والاثني عشر.
- تستقبل الأمعاء الدقيقة إنزيمات من الكبد والبنكرياس للمساعدة في الهضم.
- في هذه المرحلة من عملية الهضم، يتم أيضًا تكسير الطعام مرة أخرى بواسطة الاثني عشر.
- ثم تأتي مرحلة امتصاص الطعام عن طريق الدقاق والأمعاء الدقيقة.
- ثم يتحول الطعام المتكسر إلى شكل سائل، ثم تدخل الأمعاء الغليظة.
مكونات الجهاز الهضمي التي تساعد في التخلص من فضلات الطعام
بعد إجراء عملية الأمعاء الدقيقة، تبدأ الأمعاء الغليظة بالعمل، فتأخذ الطعام وتحول الطعام إلى فضلات، ثم يكون عمل باقي مكونات الجهاز الهضمي على النحو التالي:
القولون
- يتكون من القولون الصاعد والنازل، القولون المستعرض والسيني، والأعور.
- هذه هي الأجهزة التي تساعد في توصيل الأمعاء الدقيقة بالمستقيم.
- يبلغ طول الأمعاء الدقيقة حوالي ستة أقدام وتتمثل مهمتها الرئيسية في تحويل الطعام إلى فضلات.
- يتم ذلك عن طريق امتصاص الماء من القولون وتحويله إلى نفايات صلبة.
- ثم يتم نقل هذه النفايات إلى المستقيم عن طريق الحركات العضلية للأمعاء الغليظة.
المستقيم
- تتمثل وظيفة المستقيم في عملية الهضم واستقبال البراز والفضلات من القولون.
- في هذا الوقت، يشعر الشخص بالحاجة إلى الذهاب إلى المرحاض.
- يحدث هذا بعد أن يرسل المستقيم رسائل وإشارات إلى الدماغ، وعندها يشعر الشخص بالحاجة إلى التبرز.
- تحدث بعض التقلصات في المستقيم عند الشعور بالتغوط.
- ثم يرتاح الشرج الداخلي وتبدأ عملية الإخراج.
شرجي
- وهو المكون الأخير للجهاز الهضمي، حيث تتكون فتحة الشرج من العضلة العاصرة الشرجية الداخلية والخارجية.
- وتتكون أيضًا من عضلات الحوض، وفي هذه المرحلة يتمثل دور فتحة الشرج في إزالة الفضلات من الجهاز الهضمي في النهاية.
إقرأ أيضاً: دراسات على الجهاز الهضمي
الأجهزة المساعدة للجهاز الهضمي
توجد الأعضاء المساعدة داخل تجويف البطن. هذه الأعضاء الملحقة هي مكونات الجهاز الهضمي التي تساعد على إفراز الهرمونات والإنزيمات. ومن أهم هذه الهيئات ما يلي:
البنكرياس
- هي غدة تقع داخل تجويف البطن، حيث يساهم البنكرياس في إنتاج الهرمونات والعديد من الإنزيمات.
- وهي مسؤولة بشكل أساسي عن إنتاج الأنسولين في الجسم.
- تساعد هذه الإنزيمات والهرمونات في تكسير الطعام.
- كما أنه يساعد على إيصال هذه الهرمونات والأنسولين مباشرة إلى مجرى الدم.
- للمساعدة في تنظيم نسبة السكر في الدم.
- يعد البنكرياس من أهم مكونات الجهاز الهضمي، حيث يساعد في تنظيم مستويات السكر.
- ومع حدوث أي اضطرابات في مستوى إنتاج الأنسولين.
- يمكن لأي شخص أن يصاب بمرض السكري والسرطان والالتهابات.
كبد
- من أهم الأعضاء الأساسية في جسم الإنسان.
- هذا لأنه يؤدي العديد من الوظائف، بدءًا من تخليق البروتين.
- وإنتاج مادة الصفراء وهي مادة تساعد في عملية هضم الطعام وخاصة الدهون.
- وظيفة أخرى للكبد هي أنه يساعد في عملية التخثر والكوليسترول والدهون الثلاثية.
- يساعد الكبد أيضًا على تخليص جسم الإنسان من السموم.
- وذلك عن طريق تفكيك هذه السموم والتخلص منها دون الإضرار بوظائف جسم الإنسان.
المرارة
يقع موقع المرارة في الجزء السفلي من الكبد، حيث تتصل المرارة بالقناة الصفراوية، وتكون المرارة على شكل كيس يخزن الصفراء بالداخل.
في حالة تناول الأطعمة الدهنية والدخول إلى الأمعاء الدقيقة، تبدأ المرارة في العمل وتفرز الصفراء، مما يساعد على هضم الأطعمة الدهنية وتكسيرها.
تكوين طبقات الجهاز الهضمي
مكونات الطبقات الرئيسية للجهاز الهضمي هي كما يلي:
- الطبقة المخاطية: وتتكون من الطبقة الداخلية وبطانة القناة الهضمية والظهارة العمودية البسيطة.
- أيضا الطبقة تحت المخاطية: تتكون هذه الطبقة من الأوعية الدموية والغدد والضفائر العصبية.
- الطبقة العضلية: تتكون من طبقة العضلات التمعجية والضفائر العصبية.
كيفية دعم الجهاز الهضمي
بعد أن نقدم لكم الجهاز الهضمي وكافة مكوناته، نذكر لكم أيضًا أهم النصائح للحفاظ على الجهاز الهضمي والوقاية من الأمراض، ومن أهمها ما يلي:
- قلل من تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
- هذا لأن مثل هذا الطعام يبطئ بشكل كبير من عملية الهضم.
- يجعل الشخص يعاني من الإمساك.
- اتبع دائمًا نظامًا غذائيًا صحيًا وتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب لتحسين عملية الهضم.
- إذا كانت الألياف الغذائية تساعد في تقليل احتمالية الإصابة بالإمساك ومشاكل القولون.
- تناول المزيد من اللحوم والدواجن الخالية من الدهون.
- الحفاظ على كمية كبيرة من الماء لأنها تساعد على الهضم إلى حد كبير.
- يساعد التمرين المنتظم على جعل الجسم أكثر راحة وصحة.
- الابتعاد عن القلق والتوتر لأن هذه المشاعر تلعب دورًا مهمًا في اضطرابات الجهاز الهضمي والتهيج.
انظر هنا: الاثني عشر في الجهاز الهضمي
لذلك وصلنا إلى نهاية مقالنا اليوم وقد ذكرنا لكم مقدمة عن الجهاز الهضمي ونأمل أن نكون قد قدمنا لكم أهم المعلومات المتعلقة بالجهاز الهضمي وأهم مكوناته.
تعلمنا أيضًا عن وظيفة كل مكون من مكونات الجهاز الهضمي على حدة.
بالإضافة إلى التعرف على أهم النصائح للمحافظة على الجهاز الهضمي.