العصب الوركي هو أحد الأعصاب المهمة في جسم الإنسان. يعتبر من أعرض وأطول أعصاب في الجسم. عندما يكون هذا العصب ملتهبًا، قد لا يتمكن الشخص من الحركة. يختلف الأطباء في علاج التهاب العصب الوركي عن طريق اللجوء إلى العلاج الطبيعي.
أو العلاج بالجراحة، وفي كلتا الحالتين يؤدي إلى تخفيف الآلام، وهناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتهاب العصب الوركي.
ما هو العصب الوركي؟
العصب الوركي هو أطول وأوسع أعصاب فردية في جسم الإنسان. ينشأ من الضفيرة العجزية والعصب الوركي – من قسمين رئيسيين.
هم التقسيم الأمامي للجذور، الذي يشكل مكون الظنبوب، والانقسام الخلفي، الذي يشكل المكون الأولي للظنبوب، ويمر العصب الوركي بين الأرداف ويصل إلى الأطراف السفلية.
ألم العصب الوركي هو ألم يبدأ في الظهر وينتشر إلى الظهر وكبار السن، وهذا الألم يمكن أن يصيب الإنسان في أي عمر وله أسباب عديدة ومتنوعة.
في معظم الحالات، يظل السبب غير معروف، وفي بعض الأحيان يكون من السهل تشخيصه، خاصة إذا كان السبب هو التهاب العصب الوركي، المعروف باسم عرق النسا.
تعد الأمراض والالتهابات التي تصيب الأعصاب من أكثر أنواع الأمراض شيوعًا ونسبة حدوثها عالية جدًا، ويختلف العلاج وفقًا للسبب، وبعضها عقاقير بما في ذلك الجراحة، وأحيانًا أسباب تشخيص العصب الوركي. التهاب العصب مجهول وغير معروف للطبيب.
شاهدي أيضاً: ما هو العصب المبهم وعلاجه؟
وظائف العصب الوركي
العصب الوركي هو أحد الأعصاب التي تنشأ في النخاع الشوكي، ويتواصل مع الجهاز العصبي في جميع أنحاء جلد الساق.
وعضلات السطح الخلفي للفخذ، بين أسفل الساق والقدم، والتي تنشأ من الأعصاب الشوكية وتحتوي على ألياف عصبية من كل من التقسيم الأمامي والخلفي للضفيرة القطنية العجزية.
كما أنه يمد قاعدة جلد القدم وكذلك الجزء السفلي من الساق بالكامل، ويتم توفير الإحساس بجلد نعل القدم من خلال هذا العصب، وكذلك الجزء السفلي من الساق والسطح العلوي للقدم. ساق
التهاب العصب الوركي يجعل من الصعب تحريك الجسم ويصعب على الساق والعمود الفقري الحركة.
أسباب التهاب العصب الوركي
هناك أسباب مختلفة لالتهاب العصب الوركي يجب أن نكون على دراية بها وسننظر في أهم هذه الأسباب.
- يعد القرص الغضروفي أحد أسباب التهاب العصب الوركي، حيث يضغط الغضروف على العصب، مما يؤدي إلى التهاب العصب الوركي.
- وجود مرض القرص التنكسي.
- انزلاق الفقار في العمود الفقري.
- متلازمة عضلة الكمثري.
- ضيق القناة الشوكية القَطني.
- التهاب مفصل الورك.
أمراض أخرى تسبب التهاب العصب الوركي
هناك أسباب أخرى تسبب التهاب العصب الوركي وهي كالتالي:
- الوزن الزائد أثناء الحمل، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية المصاحبة له، يمكن أن يسبب ظهور عرق النسا أو عرق النسا.
- ظهور التليف الذي يمكن أن يظهر بالقرب من العمود الفقري، حيث يضغط على الأعصاب والعصب الوركي بشكل خاص، وهذا يؤدي إلى التهاب العصب الوركي.
- في بعض الحالات، يكون سبب التهاب العصب الوركي هو توتر العضلات نتيجة لشد عضلي معين.
- أو إجهاد نفسك بعد فترة من الراحة، ويضغط توتر العضلات ويشدها ويقلصها العضلة القريبة من منطقة الحوض، مما يضغط على العصب الوركي ويسبب الالتهاب.
- ومن الأسباب أيضًا أورام العمود الفقري في حالات نادرة ويمكن أن تحدث نتيجة تورم إحدى فقرات العمود الفقري والضغط على العصب الوركي، ويمكن أن يحدث الورم في منطقة أخرى من الجسم ينتشر من العمود الفقري للعصب الوركي.
- عندما تحدث أنواع معينة من الكسور في الحوض، يمكن أن تسبب التهاب العصب الوركي.
- عدوى التهاب الفقار اللاصق.
أعراض التهاب العصب الوركي
هناك العديد من الأعراض التي تظهر لدى الشخص المصاب بالتهاب العصب الوركي، وهي تختلف وتظهر بشكل عام في الشخص المصاب، وهي:
- يوجد ألم في أسفل الظهر ينتشر إلى الحوض والأرداف وأسفل إحدى القدمين.
- يتفاقم الألم المذكور أعلاه بالجلوس أو السعال أو العطس.
- إنه خدر وإحدى القدمين مخدرة.
- من الأعراض الأخرى الألم الذي يأتي فجأة ويمكن أن يستمر لأيام أو أسابيع في كل مرة.
علاج التهاب العصب الوركي
يتلخص علاج التهاب العصب الوركي بطرق مختلفة، طبيعية وطبية:
علاج التهاب العصب الوركي بالطرق الطبية:
يتم علاج التهاب العصب الوركي بالجراحة أو بمسكنات الألم التي تساعد في تقليل مخاطر الألم، واستخدام مسكنات الألم لفترة قصيرة من الزمن، بدلاً من العلاج النهائي لالتهاب العصب الوركي.
يقرر الطبيب مع المريض خيارات حقن الستيرويد أو العلاج الطبيعي أو الوخز بالإبر، ويجب استشارة العلاج الطبيعي بمجرد استمرار الألم لأكثر من ثلاثة أشهر متتالية، في حالة وصول الألم إلى نقطة عدم القدرة على التحكم في الإخراج و التبول.
الطريقة الثانية هي العلاج الطبيعي
وهذا من خلال إجراءات بسيطة يمكن القيام بها في أي وقت:
- ضع كمادات باردة على منطقة أسفل الظهر لعدة أيام متتالية، بالتناوب مع كمادات الماء الساخن على نفس المنطقة لعدة أيام متتالية.
- أداء تمارين خاصة.
- مارس اليوغا.
- يمكن تدليك المناطق المؤلمة.
تمارين لعلاج التهاب العصب الوركي
هناك بعض التمارين التي تخفف من آلام عرق النسا وهي مفيدة جدا في علاجها وتسكين الآلام.
- يبدأ التمرين من الركبتين إلى الصدر، ويتكرر التمرين ثلاث مرات.
- تمرين “الكوبرا” يتكون من النوم على البطن، الاتكاء على اليدين، بالإضافة إلى الخفض والارتفاع باستخدام أمشاط مستقيمة من الساقين.
- اجلس مع تمديد أردافك، واجلس على كرسي وضع قدميك على الأرض.
- ارفع الساق المصابة على الساق الأخرى وتنفس بعمق لمدة 30 ثانية.
اقرأ أيضًا: ما هو العصب الوركي وأعراضه
عوامل الخطر للإصابة بالعصب الوركي
هناك بعض العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب العصب الوركي:
- غالبًا ما يتأثر الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 50 عامًا بعرق النسا.
- تُعد زيادة الوزن أحد أسباب وعوامل الخطر للإصابة بالعصب الوركي.
- حيث يضغط على العمود الفقري.
- وغالبا النساء الحوامل.
- بسبب زيادة الوزن أثناء الحمل.
- تزيد الإصابة بمرض السكري من خطر الإصابة بعدوى العصب الوركي.
- الوظائف التي تتطلب رفع أشياء ثقيلة أو الجلوس لفترات طويلة يمكن أن تلحق الضرر بالفقرات.
- وهذا بدوره يزيد من خطر إصابة العصب الوركي.
مضاعفات التهاب العصب الوركي
هناك بعض المضاعفات التي تظهر نتيجة التهاب العصب الوركي، وهي مرتبطة بوجود فشل في بعض الأعضاء، على سبيل المثال:
- ضعف في الساقين.
- فقدان الحساسية في المنطقة المصابة بالتهاب العصب الوركي.
- انتهاك بعض وظائف المثانة والأمعاء.
اقرأ أيضًا: التهاب العصب الوركي وأعراضه
مما سبق تعلمنا عن أهمية العصب الوركي لجسم الإنسان والوظائف التي يؤديها وطرق علاج التهاب العصب الوركي.
والأسباب التي تؤدي إلى ذلك، ولأنها ذات أهمية كبيرة، وإذا كان هناك التهاب فيها يمكن أن يؤدي إلى إعاقة كاملة لحركة الإنسان.