يعتبر النقرس من أكثر الأمراض انتشاراً وانتشاراً، حيث أنه من أهم الأمراض التي تصيب العظام والمفاصل.
بعد كل شيء، يتركز في آلامه في مقدمة القدم أو إصبع القدم الكبير، وتظهر أعراضه وتختفي بشدة مختلفة عند الأشخاص المختلفين.
لذلك، في موضوعنا التالي، سنتعلم معًا عن أسباب النقرس عند النساء، لذا ترقبوا موقعنا المميز دائمًا،.
الأسباب الرئيسية للنقرس عند النساء
- ارتفاع نسبة حمض البوليك في الدم هو أحد أسباب مشكلة النقرس في الدم والعدوى.
- هناك مجموعة من الأطعمة التي تسبب مشكلة تراكم حمض البوليك في الدم.
- ضعف قدرة الكلى على التخلص من حمض البوليك الزائد.
- ما يسبب ارتفاع مستوى حمض البوليك في الدم هو النقرس.
- يتراكم حمض اليوريك في الدم، مما يؤدي إلى إفراز الفائض من خلال المفاصل.
- ومن ثم فإنه يسبب آلاماً في المفاصل مثل الدبابيس والإبر في الجسم.
- الاستهلاك المفرط والمفرط لكميات كبيرة من المشروبات الغازية والكحولية.
- التقليل من تناول السوائل وكذلك المشروبات الدافئة والمياه بكميات كبيرة.
- هذا يسبب الجفاف والشعور المستمر بعدم القدرة على الوقوف.
- تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على البيورين، والتي تشمل المأكولات البحرية المقرمشة واللحوم الحمراء.
- وجود أنواع كبيرة من الالتهابات وكذلك تناول كميات كبيرة من مدرات البول التي تسبب مشاكل مختلفة في التبول.
- تناول الأدوية التي تحتوي على مدرات البول المختلفة، وهي أدوية لضغط الدم وأدوية لمشاكل القلب.
- صيام طويل أو نظام غذائي صارم وواسع النطاق.
اقرأ أيضًا: ما الذي يسبب انتشار النقرس؟
أعراض النقرس عند النساء
- شعور دائم بعدم الراحة يمكن أن يستمر لأيام أو حتى أسابيع.
- حيث تتفاوت حدتها وشدتها من فترة لأخرى.
- ظهور حكة وتقشير للجلد ومنطقته حيث يكتسب لون أحمر فاتح أو حتى أحمر.
- مما يصيب الجلد والجسم كله بالحكة والحرقان.
- ألم شديد في الجسم والمفاصل، خاصة من خلال الشعور باحمرار في المفاصل والتهاب.
- وكذلك يحترق مع الشعور بالحرارة والحرارة.
- صعوبة في تحريك هذه المفاصل نتيجة للثقل الشديد والإرهاق في الجسم.
- خاصة في حالات النقرس الشديدة.
عوامل الخطر لمرض النقرس عند النساء
سن
- الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بنوبات النقرس تتراوح أعمارهم بين 35 و 50 عامًا.
- كما هو الحال مع تقدم العمر، تزداد فرصة الإصابة، ويكون الرجال أكثر عرضة للإصابة من النساء.
- ولكن عند النساء، تزداد احتمالية إصابتهن به بعد انقطاع الطمث، وبالتالي تزداد فرصة الإصابة به.
- عندما يزيد حمض اليوريك بعد انقطاع الدورة.
بدانة
أولئك الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن هم أكثر عرضة للإصابة بها من أولئك الذين يعانون من النحافة، عندما ترتفع مستويات الهرمون المرتبط بالدهون.
كما تزداد احتمالية الإصابة بالنقرس، مما يزيد من وصول هذه الدهون إلى المفاصل وحدوث عدد من الالتهابات.
الأمراض الصحية
هناك مجموعة من الأمراض التي تسبب النقرس وتزيد من احتمالية تطوره وهي: –
- سرطان الغدد اللمفاوية.
- هناك أيضا مشاكل مع فقر الدم.
- ارتفاع مستويات الدهون والكوليسترول في الدم.
- وجود مرض السكري.
- يحدث فشل القلب.
- نقص الغدة الدرقية.
- مشاكل الفشل الكلوي المزمن.
مضاعفات النقرس عند النساء
النقرس المتكرر
والحقيقة أن النقرس يستمر في التكرار أكثر من مرة في السنة، على الرغم من علاجه بطرق مختلفة.
يحدث أكثر من ثلاث مرات في عام واحد ويمكن علاجه بطريقة خاضعة للرقابة باستخدام دواء معالج.
النقرس المتقدم
- تفاقم مرض النقرس ومجموعة شديدة من الأعراض التي تجعل الشخص مريضاً وغير قادر على الحركة.
- خاصة إذا لم يتم إجراؤها بدون علاج وأدوية، وبمرور الوقت ستؤدي بالتأكيد إلى تآكل المفاصل.
- هذا يؤدي إلى مرحلة متقدمة من العدوى.
حصى الكلى
- وهو نتيجة تكوين بلورات حمض اليوريك في الدم.
- كما أنه يتراكم ويتركز بسبب فائضه وعدم قدرة الدم على التصريف والتخلص منه في منطقة المسالك البولية.
- ما الذي يسبب حصوات الكلى وبالتالي علاج حصوات الكلى يمكن تناولها هنا.
- لكسرها والتأكد من أنها لا تتشكل مرة أخرى.
قد تكون مهتمًا بـ: مضاعفات النقرس وكيفية علاجه بالأعشاب الطبيعية
طرق منع النقرس عند النساء
فقدان الوزن
- محاولة إنقاص الوزن بأي وسيلة، خاصة إذا كان الشخص يعاني من السمنة، بشرط أن يكون فقدان الوزن هادئًا وتدريجيًا.
- للتخلص من الدهون الزائدة في جميع أنحاء الجسم، لأنها بدورها تعمل على تقليل تراكم حمض البوليك في الدم بشكل واضح.
- وبالتالي، يتم تقليل خطر الإصابة بمشاكل النقرس.
- وأيضًا ضرورة إنقاص الوزن بشرط ألا تتضور جوعاً لفترة طويلة، وأيضاً لا تتضور جوعًا كثيرًا ولفترة طويلة.
- لأن كل هذه الأسباب من أهم الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع مستوى حمض البوليك في الدم.
- بمساعدتها، يمكننا التحكم بشكل كبير في مستوى حمض البوليك.
التقليل من استهلاك اللحوم
- لا تأكل اللحوم وخاصة اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية.
- في حالة استهلاك هذه المنتجات، نوصي بتناولها بكميات صغيرة وبكميات غير مفرطة.
- لأن الكميات الكبيرة تلعب دورًا كبيرًا في رفع مستويات حمض البوليك في الدم، خاصةً إذا كنت تتناول دواء النقرس.
- من بينها، الدواء الأكثر شهرة هو Zylorik.
اشرب الكثير من الماء
- يجب أن يكون الجسم رطبًا ويجب ألا يظل الجسم جافًا لفترة طويلة.
- لذا، فإن ما يقطع شوطًا طويلاً في مكافحة هذا المرض هو شرب الكثير من الماء.
- أيضا، شرب المشروبات الدافئة مع الخضار والفواكه، والتي تمد الجسم بالسائل اللازم.
التقليل من استهلاك المشروبات الغازية
- حيث ننصح بتقليل تناول المشروبات الغازية وكذلك المشروبات الكحولية التي تزيد من مستوى حمض البوليك في الدم.
- وكذلك النمو الهائل.
- كما ننصح الرجال بعدم شرب الكثير من الكحول والابتعاد عن المشروبات السكرية.
- إن تناول منتجات الألبان منزوعة الدسم، والتي تلعب دورًا في تقليل النقرس في الدم، لها صورة واضحة ومهمة.
- مع زيادة استهلاك الكربوهيدرات وهي الخبز ومنتجات الحبوب الكاملة.
- يحتوي على الكالسيوم الذي يعوض مستوى حمض البوليك في الدم.
انظر أيضًا: معلومات عن النقرس لا تعرفها
في ختام حديثنا عن أسباب النقرس عند النساء، قدمنا لك أهم التفاصيل عن أعراض النقرس وأسبابه.
لذلك، نأمل أن تكون قد استفدت من هذا الموضوع طالما أنك بأمان.