يعتبر نقص فيتامين د عند الأطفال وعلاجه من أهم المعلومات التي يجب أن تعرفها الأم، لأنه من أهم الفيتامينات المفيدة للطفل، ونشرح لك من خلال موقع جديد اليوم مقلع. كوم جميع المعلومات حول كيفية التعامل مع نقص هذا الفيتامين.
نقص فيتامين د عند الاطفال وعلاجه
فيتامين د
- من أهم الفيتامينات المهمة لصحة الطفل ونموه.
- يساعد على موازنة كمية الكالسيوم والفوسفور في الجسم.
- كما أنه يحمي العظام من أن تصبح هشة أو طرية.
- يساعد على تنظيم نمو الخلايا في الجسم.
ولا تفوت قراءة مقالنا في الموضوع: متى تختفي أعراض نقص فيتامين د
علاج نقص فيتامين د
- يأكل الطفل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د، بما في ذلك الأسماك ومنتجات الألبان والبيض واللحوم والشوفان.
- يمكن أيضًا إعطاء مكملات فيتامين د للطفل، ولكن يجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة للطفل بناءً على حالته.
- عرّض طفلك للشمس كل يوم، لكن لا تنس تغطية رأسه ووضع واقي الشمس المناسب على جسمه.
أسباب نقص فيتامين د
- إذا كان الطفل في المنزل لفترة طويلة ولا يتعرض لأشعة الشمس.
- طفل مصاب بمرض في الكبد أو الكلى لا يستطيع جسمه الاستفادة من هذا الفيتامين.
- الأشخاص ذوو البشرة الداكنة أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض.
- وينتج هذا المرض أيضًا عن نقص الغذاء المحتوي على الفيتامين.
- طفل مصاب بمرض وراثي ناتج عن زيادة مستويات الفوسفات في الجسم.
- عندما تحدث اضطرابات في المعدة، لا تستطيع الأمعاء امتصاص الفيتامين.
أعراض نقص فيتامين د الشديد
أهم أعراض النقص عند الأطفال:
- آلام العظام: عندما يكون هناك نقص في هذا الفيتامين، يصبح الجسم غير قادر على امتصاص الكالسيوم من الطعام، وبالتالي يشعر بألم العظام خاصة عند الحركة.
- تأخر نمو الطفل: يؤدي نقصه إلى تأخر التسنين، وكذلك إلى تأخر الطفل في المشي.
- تلين العظام: يعاني هذا الطفل من تلين العظام بشكل كبير وبالتالي تكون عظامه أكثر عرضة للكسر أو الانحناء.
لا تتردد في قراءة مقالنا عن: ما الذي يسبب نقص فيتامين د في الجسم؟
تشخيص نقص فيتامين د عند الأطفال
يوصي الأطباء بقياس مستوى فيتامين د في الحالات التالية:
- ظهور إحدى أعراض الفجيعة.
- في حالة وجود أحد عوامل الخطر، على سبيل المثال، أصحاب البشرة السمراء، أو يجلس الطفل في المنزل عدة مرات.
- إذا كان الطفل يعاني من زيادة الوزن وعرضة للسمنة.
- تعريض الطفل لكسر دون التعرض للصدمة الفعلية التي ينتج عنها الكسر.
علاج فيتامين د عند الاطفال بالأعشاب
تحدثنا عن نقص فيتامين (د) عند الأطفال وعلاجه، وفيما يلي بعض الأعشاب التي تساعد في العلاج:
- بذور فكتوريا أكاسيا: هذه شجيرة تنمو في أستراليا وتؤكل لأنها مصدر غني بفيتامين د.
- الريحان الأفريقي: شجيرة عطرية تستخدم في الطب التقليدي ولها فوائد عديدة.
- فطر شيتاكي: وهو فطر صالح للأكل. يؤكل في آسيا. يتميز باحتوائه على مواد تزيد من مناعة الجسم، كما يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين د.
- كومبو: هذا عشب بحري غني بالعديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك فيتامين د.
- الحلبة: من أهم أنواع الأعشاب المفيدة، يمكن تخميرها بالماء وتناولها لفوائدها.
- البابونج والمريمية: يمكن تناولهما كمشروب دافئ للحصول على فيتامين د منها.
- النعناع والبقدونس: من أهم الأعشاب التي تحتوي على هذا الفيتامين وخاصة عندما تكون طازجة.
المستوى الطبيعي لفيتامين د عند الأطفال
- المستوى الطبيعي لفيتامين د للطفل يتجاوز 50 نانومول.
- يتم تشخيص داء الفيتامينات عندما تتراوح النسبة من 30 إلى 50 نانومول.
- يُشخص نقص الفيتامينات عندما يكون أقل من 30 نانومول.
اقرأ أيضًا: نقص فيتامين د عند الأطفال
أخيرًا في الأسطر السابقة تحدثت عن نقص فيتامين (د) عند الأطفال وعلاجه، بالإضافة إلى جميع أعراضه، وعن أسباب هذا المرض.