فوائد أزهار البابونج بالتفصيل، أزهار البابونج من الأزهار العطرية، لها رائحة مميزة وهي من الأعشاب المستخدمة في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الإنسان، سنتعرف على فوائدها للجسم والشعر، المعدة والاطفال.
ظهرت زهرة البابونج
يزرع على نطاق واسع في الوطن العربي. تعتبر آسيا وأوروبا وأمريكا الشمالية موطنها.
اقرأ أيضًا: فوائد زيت البابونج للجسم
منتجات من زهور البابونج
يمكننا الحصول عليها بأشكال مختلفة، على سبيل المثال، زهور جافة في محلات العطور، أو أكياس زيت أو أكياس جاهزة، أو مستخلص كريمي للرسم.
فوائد زهور البابونج
فوائد زهور البابونج بالتفصيل، للجسم والشعر والجلد والقولون والأطفال، لمرضى السكر، للأسنان، للدورة الشهرية، لمرضى السرطان، للصداع والعديد من الفوائد الأخرى، من أهمها ما يلي: :
1_ فوائد زهور البابونج لجهاز المناعة
ومن فوائده العديدة أنه يحفز جهاز المناعة لوجود مضادات الأكسدة فيه، كما أنه يقي الإنسان من نزلات البرد والصداع والسعال.
2_ فوائد زهور البابونج للجهاز الهضمي
تحل زهرة البابونج مشاكل المعدة، وتعالج الانتفاخ والغثيان واضطراب المعدة، وتعالج الإسهال ومشاكل القولون، وتعالج المغص وتساعد على التخلص من الغازات.
3_ فوائد البابونج للأسنان
يخفف آلام اللثة والأسنان ويستخدم كمغلي لشطف الفم لاحتوائه على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد على قتل البكتيريا والجراثيم التي تصيب الأسنان واللثة وتعالج تقرحات الفم.
4_ فوائد البابونج لمرضى السكر
يخفض مغلي البابونج من مستوى الجلوكوز في الدم ويتحكم في مستوى السكر، لذلك ينصح به لمرضى السكر والمرضى لوجود نسبة عالية من مضادات الأكسدة الطبيعية.
5_ الكاموميل مفيد في علاج التوتر والقلق
تهدئ زهرة البابونج الأعصاب لاحتوائها على مضادات الأكسدة وتريح الجسم من القلق والتوتر لأنها مشروب خفيف ولذيذ وصحي.
6_ فوائد البابونج للدورة الشهرية
يقلل من آلام الدورة الشهرية وأعراضها، ويقلل من التشنجات، ويعمل كمخدر لآلام الدورة الشهرية، ويريح عضلات الرحم، وينظم تدفق الدم خلال أيام الحيض.
7_ فوائد زهور البابونج للبشرة
يعالج الطفح الجلدي لاحتوائه على مضادات الأكسدة الطبيعية، كما يعالج الالتهابات والكدمات والجروح والقروح وحروق الشمس، وهو علاج فعال لحب الشباب والجدري ويهدئ الجلد ولدغ الحشرات والصدفية والعديد من الأمراض الجلدية.
انظر أيضا: ما هو مشروب الزهرة؟
8_ فوائد زهور البابونج للشعر
يشفي فروة الرأس من الالتهابات ويقوي الشعر ويضيف لمعاناً للشعر ويحسن مظهره، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تخفيف الالتهاب وتهيج فروة الرأس، ويمكن استخدامه كبلسم للشعر ويفتح لون الشعر ويجعله أكثر إشراقاً. إنه ذهبي ويمنع قشرة الرأس.
9_ فوائد ازهار البابونج للاطفال
يساعد على تهدئة الأعصاب والحث على النوم، علاج فعال للأطفال الذين يعانون من فرط النشاط، يساعد على التركيز.
10_ فوائد زهور البابونج لمرضى السرطان
يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمواد الكيميائية الطبيعية التي تساعد في القضاء على اللوكيميا وسرطان الثدي، بينما تحتوي مستخلصات زهرة البابونج أيضًا على خلايا مضادة للسرطان والقضاء عليها.
11_ فوائد زهور البابونج للصداع
يعمل كمسكن للآلام، ويعالج الصداع النصفي، ويساعد في تخفيف الآلام والتوتر الذي يسبب الصداع. فوائد البابونج للحامل
البابونج مقوي قوي للرحم لاحتوائه على مضادات الأكسدة، وهو عامل قوي وفعال مضاد للالتهابات، ويساعد على تهدئة توتر العضلات وإرخاء العضلات.
12_ فوائد زهور البابونج للعين
يعمل كقناع للعين ويتخلص من الهالات السوداء التي يسببها التعب، كما يمكن استخدامه كمكعبات ثلج توضع في قطعة قطن ويفركها على البشرة والوجه.
13_ فوائد زهور البابونج لنزلات البرد
ينشط مغلي البابونج الجهاز التنفسي، ويعالج نزلات البرد ويخفف من أعراضها، ويعالج السعال ونزلات البرد والصداع، ويساعد على فتح المجاري التنفسية، في أمراض الجهاز التنفسي والربو.
14_ فوائد البابونج للجهاز التناسلي
يخفف الآلام خلال أيام الدورة الشهرية، وينظم تدفق الدم، ويحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد على تدمير البكتيريا والميكروبات، ويعالج البواسير، ويعمل بمثابة ضغط، ويمكن استخدامه كغسول مهبلي عند النساء.
15_ فوائد أزهار البابونج لإنقاص الوزن
يساعد على التخلص من الدهون الزائدة وتنحيف الجسم لاحتوائه على مضادات الأكسدة الطبيعية، كما يمكن تناوله من 2: 3 يوميًا للحصول على نتائج أفضل.
طرق استخدام مغلي البابونج لفقدان الوزن
1_ مغلي البابونج والنعناع
اسلقي كوبًا من الماء، ضعي البابونج والنعناع في كوب، ثم اسكبي الماء المغلي فوق الخليط وغطيه بغطاء للحفاظ على الزيوت العطرية.
2_ البابونج وإكليل الجبل (إكليل الجبل)
يخلط البابونج مع إكليل الجبل ويسكب بالماء المغلي ويعطي نتيجة جيدة بعد الاستهلاك.
3_ البابونج والمريمية
مشروب واحد يساعد على حرق الدهون وهو مفيد أيضًا للجهاز الهضمي وهو القولون ويعالج الانتفاخ ويخفف الألم لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
4_ بابونج وليمون
اشرب هذا المشروب الذي يحرق الدهون بنسبة 2: 3 يوميًا، حيث يمكنك عصر الليمون فوق أزهار البابونج وصب الماء المغلي فوقه للتخلص من الدهون الزائدة وتشكيل جسمك.
فوائد شاي البابونج
- شراب البابونج له العديد والعديد من الفوائد، ويعتبر البابونج الألماني لتخفيف أعراض التوتر والاكتئاب والقلق للبالغين، حيث أن مركبات الفلافونويد لها تأثير مزيل للقلق على الجهاز العصبي.
- يساعد شاي البابونج أيضًا في محاربة هشاشة العظام والتئام الكسور، حيث وجد أنه يحفز ويعزز تمايز خلايا العظام.
- يعمل كمدر للبول ويقلل من أعراض الضغط الانقباضي.
- يساعد شاي البابونج في الوقاية من أمراض القلب لاحتوائه على مضادات الأكسدة لاحتوائه على مركبات الفلافونويد.
- يعمل كمضاد للأكسدة في التهابات الجلد.
- يعمل على زيادة مستوى جهاز المناعة ومقاومة البكتيريا.
نصائح لاستخدام أزهار البابونج لفقدان الوزن
- يجب تناول المشروب قبل الأكل بساعة.
- صب الماء المغلي فوق الخليط ولا تغليه على النار حتى لا تفقد الفيتونتيدات والزيوت العطرية الموجودة فيه.
- قبل تناول المشروب، قم بتغطيته بغطاء لمدة عشر دقائق حتى يهدأ.
- اشرب هذا المشروب يوميًا بنسبة 2: 3 للحصول على جسم رشيق ومحدّد.
فوائد زيت البابونج
يتم استخراجه من أزهار البابونج الغني بمضادات الأكسدة، ويساعد في علاج عسر الهضم ومشاكل الجهاز الهضمي ومتلازمة القولون العصبي، ويطهر أمعاء الديدان، ويعالج الإمساك، ويزيل الغازات ويساعد على التخلص من الانتفاخ.
كيفية صنع شراب البابونج
اغلي الماء، ثم صبيه فوق البابونج، ثم صفيه. تتيح هذه الطريقة الحصول على كمية كبيرة من أزولين ومواد أخرى غنية بزهور البابونج. إذا رغبت في ذلك يمكن تحليته بالسكر أو العسل ويفضل تناوله قبل النوم للتهدئة والاسترخاء.
الآثار الجانبية لأزهار البابونج
البابونج مشروب له العديد من الفوائد، ولكن إذا تم تناوله بكثرة، يمكن أن يحدث ما يلي:
- إنه أمر مزعج للأعصاب إذا قمت بزيادة الجرعة المسموح بها.
- حساسية.
- – القيء إذا أخذ بأكثر من المعدل المسموح به.
- تهيج العين والأكزيما لمن يعانون من حساسية من مستخلصات البابونج.
- يسبب تجلط الدم بنسبة قليلة، حيث يساعد على تخثر الدم.
- يتفاعل مع مواد التخدير، لذا يرجى التوقف عن تناوله قبل الجراحة بأسبوعين.
الآثار الجانبية لأزهار البابونج وأثرها على الأطفال:
يمر الأطفال بالمرحلة التكوينية وهي مرحلة نمو حساسة، ويمكن أن يحدث تناول جرعات زائدة من البابونج على النحو التالي:
- التهاب وتقرحات في المعدة.
- القرحة والطفح الجلدي.
أنظر أيضا: الأعشاب ذات الفوائد الطبية
في نهاية رحلتنا مع فوائد زهرة البابونج بالتفصيل رغم أ أ أ.