مرض رينود هو ظاهرة لا يعرفها الكثير من الناس وينجم عن نقص تدفق الدم إلى أجزاء معينة من الجسم، وخاصة الذراعين والساقين.
يشعر المريض بالبرد والخدر في هذه الأجزاء من الجسم، والسبب في ذلك هو عدم قدرة الشرايين على إمداد الجلد بالدم بسبب ضيقها الشديد.
ما هي أهم أسباب وأعراض هذه الظاهرة وكيفية علاجها، سنتعرف عليها في موضوعنا التالي.
أعراض مرض رينود
- برودة في أطراف اليدين والقدمين.
- خدر في اليدين والقدمين.
- يحترق من البرد.
- تغيرات في لون البشرة.
- أزرق في الأصابع.
- تورم واحمرار في أصابع اليدين والقدمين.
- إصابة أجزاء أخرى من الجسم وخاصة الشفتين والأذنين والأنف أو حتى الحلمتين.
- يستمر هجوم هذه الظاهرة أو المرض من عدة دقائق إلى عدة ساعات.
إقرأ أيضاً: ما هي مضاعفات البول الزلالي؟
يسبب مرض رينود
- لا يوجد سبب رئيسي لهذا المرض، ولكن يمكن أن تتأثر الأوعية الصغيرة.
- بسبب درجات الحرارة المنخفضة بشكل خاص.
- وكذلك مع نزلة برد شديدة حيث تنشأ هذه المشكلة مع توتر وتوتر عصبي قوي.
- أيضا في حالة حدوث انخفاض شديد في درجة الحرارة، بسبب استحالة وصول الدم إلى الأطراف.
- خصوصا الصغيرة والضيقة التي توجد في الجسم.
عوامل الخطر لمرض رينود
- إذا كانت الأسباب وراثية، أي إذا أصيب أفراد عائلتك بالمرض.
- خاصة في الدرجة الأولى نجد مشكلة الإصابة بهذا المرض.
- النساء أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض من الرجال، خاصة أثناء الدورة الشهرية وقبلها.
- أيضا أثناء انقطاع الطمث.
- يبدأ مرض رينود لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 30 عامًا.
- تجعل الأماكن الباردة الناس أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض من سكان المناطق الحارة.
العلاجات العشبية الطبيعية لمرض رينود
- الزنجبيل والثوم، حيث يفضل وضع هذين المكونين في طعام المريض.
- هذا يزيد بشكل كبير من الدورة الدموية ونشاطها.
- عن طريق رش الخردل بخليط من الخردل والماء ووضعه على المنطقة المصابة.
- أو بوضعه على يديك أو قدميك مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
- قم بتضمين كل من الفلفل الحار والفلفل الحار في نظامك الغذائي اليومي، ولكن احرص على عدم التسبب في مشاكل أخرى بالجسم.
- خذ نبات الجنكة المتوفر كمكمل غذائي يباع في الصيدليات.
قد تكون مهتمًا بـ: أعراض مرض ريهام سعيد ومضاعفاته
كيفية الوقاية من مرض رينود
- تمرن بانتظام ويومي لتحسين الدورة الدموية في الجسم.
- الابتعاد عن مصادر وأماكن التوتر والتهيج والعصبية والتوتر النفسي.
- تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة والنسكافيه.
- اشرب الكثير من المشروبات الدافئة واشرب المزيد من الماء يوميًا، مما يساعد الدورة الدموية على العمل بشكل صحيح.
- لا ننصح بالسير حافي القدمين، أي حافي القدمين، وعدم ارتداء الأحذية التي تسحق قدميك.
طرق للتخفيف من تأثير هذا الهجوم
- انقل على الفور إلى مكان دافئ.
- حاول أن ترتاح تمامًا لعملك أو نشاطك المفضل.
- حافظ على دفء أطرافك عن طريق تغطية ذراعيك وساقيك جيدًا.
- حرك يديك لتدفئتهما، أو ضعهما في ماء دافئ حتى يصبح دافئًا تمامًا، لكن ليس ساخنًا.
- قم بتدليك الأطراف بشكل صحيح، وخاصة أطراف اليدين، حتى يتم تدفئتها بشكل صحيح وتنشيط الدورة الدموية.
أنظر أيضا: ما هو تعريف مرض المثانة العصبي؟
بعد كل شيء، فإن أفضل طريقة للوقاية من مرض رينود هو ارتداء ملابس ثقيلة قبل مغادرة المنزل، خاصة إذا كان الجو شديد الغبار ومغبر.
ارتدِ جوارب لقدميك وجواربك لتغطية يديك، أو ما يُسمى Guante، خاصة عند تعرضها للثلاجة أو الفريزر، وستكون بخير.