يعرف الكثير من الناس زيت جوز الهند، لكنهم لا يعرفون جيدًا زيت جوز الهند، على الرغم من ذلك أ
من أين نحصل على زيت جوز الهند؟
يتم الحصول على زيت جوز الهند من جوز الهند، وجوز الهند هو نوع من الفاكهة يختلف عن غيره من الفواكه بسبب شكله الفريد.
حيث يوجد العديد من العناصر المهمة التي تفيد الجسم مثل البروتينات والمعادن والفيتامينات المهمة للبشرة والشعر، ويتم استخلاص زيت جوز الهند من الفاكهة نفسها.
استخدامات زيت جوز الهند
- لديها العديد من التطبيقات المتنوعة في مختلف المجالات، بما في ذلك هذه.
- استخدميه كمقشر للوجه والشفاه.
- كما أنها تستخدم في بعض الصلصات المستخدمة في المعكرونة.
- بالإضافة إلى استخداماته المتنوعة في المشروبات الساخنة، فإنه يوفر نكهة رائعة بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من العصائر والكوكتيلات.
- كما يمكن إضافته إلى بعض الأطباق التي تحتوي على الكاري.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن إضافته إلى الخبز المحمص كوجبة خفيفة صحية وغنية بالألياف الغذائية والطاقة.
انظر أيضا: ما هو الفرق بين زيت جوز الهند وزبدة جوز الهند
زيت جوز الهند للشعر
- يزيد من طولها وسمكها ويعالج بعض المشاكل الموجودة في فروة الرأس مثل القمل وقشرة الرأس كما يتخلص من الشعر المجعد.
- كما أنه يفيد الشعر ويزيد من لمعانه ورطوبته لاحتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات ويعزز نمو الشعر.
الفوائد الصحية لزيت جوز الهند
- يساعد على تقوية جهاز المناعة وبالتالي يساعد الجسم على مقاومة الأمراض والفيروسات.
- غني بالأحماض، بما في ذلك حمض اللوريك وحمض اللوريك.
- وهو حمض موجود في حليب الثدي ويعمل على تقوية جهاز المناعة وخاصة للأطفال.
- كما أنه يحارب الأمراض المزمنة مثل السكري وهشاشة العظام والسرطان لاحتوائه على الدهون الصحية.
- بالإضافة إلى أنها غنية بالألياف الصحية لاحتوائها على الزيوت والسوائل.
- يساعد بشكل كبير في تحسين الهضم وخفض نسبة الكوليسترول في الدم والتحكم في نسبة السكر في الدم.
- يلعب دور كبير في فقدان الوزن الزائد لاحتوائه على نسبة كبيرة من الدهون الصحية.
- يأتي كبديل للزيوت والدهون الضارة الأخرى، لذلك يعمل الجسم بجهد أكبر لحرق الدهون بشكل أسرع.
- بدلاً من تخزينه على شكل دهون وبالتالي زيادة الوزن.
الآثار الجانبية لزيت جوز الهند
- يحتوي على نسبة عالية من الدهون، لذلك لا ينصح بإفراط في تناوله.
- أيضا، طعمها حار وقوي لدرجة أن البعض قد لا يعجبهم.
- يذوب زيت جوز الهند بسهولة، لذا لا ينصح مثلاً باستخدامه على الخطوط الساخنة أثناء الطهي.
- وإذا كنت تعاني من نوع ما من حساسية جوز الهند، فلا ينصح باستخدام زيت جوز الهند لأنه سيسبب لك مضاعفات خطيرة.
فوائد زيت جوز الهند للمعدة
- تساعد المعدة في حمايتها من الأمراض الالتهابية لاحتوائها على أحماض دهنية كبيرة السلاسل.
- ونتيجة لذلك، يتم هضم هذه الدهون بسهولة، مما أدى إلى التخفيف من بعض الأمراض الالتهابية مثل مرض كرون والقرحة الهضمية.
- تساعد المعدة في علاج متلازمة القولون العصبي، لذلك يمكن استخدامها كبديل للعديد من الأطعمة التي تساعد في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي.
- يساعد في حماية المعدة من الالتهابات البكتيرية والعديد من الأمراض الأخرى، كما يحميها من الفيروسات والطفيليات.
- بالإضافة إلى تخفيف الإسهال أو الإمساك، لاحتوائه على الكثير من الألياف الطبيعية التي تعمل على تحسين الهضم ومرور الطعام في المعدة، وبالتالي تخفيف الإمساك والإسهال وإمداد الجسم بالطاقة.
اقرأ أيضًا: فوائد زيت جوز الهند للجسم والشعر
استخدام زيت جوز الهند على البشرة
- يقلل من ظهور البقع الداكنة ويساعد على تفتيح البشرة ويمكن إضافة زيت جوز الهند إلى العديد من الأقنعة التي تعمل على ترطيب البشرة وإعطائها نضارة عالية.
- يمكن استخدامه أيضًا لإزالة المكياج عن طريق أخذ كرة قطنية وغمسها في زيت جوز الهند.
- ونبدأ بمسح الوجه بلطف من المكياج، حيث يعتبر من الوسائل الطبيعية لإزالة المكياج بدلاً من استخدام المنتجات الكيماوية التي تضر البشرة.
- كما أنه يساعد في تقليل الخطوط البيضاء على الوجه والقضاء على التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة.
- وإذا كانت هناك بشرة جافة، فإن زيت جوز الهند سيكون الحل الأمثل لترطيبها وإزالة الجلد الجاف والقشور الموجودة عليها.
- بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على تنظيف الوجه بعمق وإزالة جميع العوامل البكتيرية التي تلتصق بالجلد، كما أنه يعمل كعامل مضاد للفطريات ويساعد أيضًا في علاج الحروق التي تسببها أشعة الشمس.
يستخدم زيت جوز الهند في المنزل
- قم بتلميع الأثاث في المنزل عن طريق أخذ قطعة قماش ووضعها في زيت جوز الهند ومسح الأثاث أو الخشب في المنزل.
- وهذا يمنحه لمعانًا ولمعانًا، ويطيل من عمره التشغيلي ويمنع جفاف الخشب الطبيعي الذي صنع منه الأثاث.
- يقوم على إزالة بعض البقع الموجودة على السجاد والأقمشة عن طريق فرك هذه البقع بكمية صغيرة من زيت جوز الهند.
- اتركيه لمدة 10 دقائق على الأقل ثم افركي المنطقة بمنشفة لإزالة البقع.
- إزالة الصدأ من المقص أو السكاكين عن طريق نقعها في زيت جوز الهند لفترة ثم تنظيفها بالماء الدافئ.
- لا تسمح للباب بإصدار أي صوت مزعج، وهذا الصوت المزعج يرجع إلى أن طبقات الباب جافة.
- لأنه استغرق وقتاً طويلاً، وتخلص من هذا الصوت باستخدام زيت جوز الهند.
- إزالة العلكة عن طريق وضع كمية صغيرة من زيت جوز الهند عليها وإزالتها برفق.
انظر أيضًا: ما هي فوائد زيت جوز الهند لنمو الشعر؟
في الختام يمكننا القول أن زيت جوز الهند له استخدامات عديدة وفوائد عديدة، كما يمكن استخدامه في مختلف المجالات التي تعلمنا عنها.