أسماء خضروات واو، والكثير من الناس يبحثون عن أسماء خضروات واو لأنه لا يوجد الكثير من الخضروات التي تبدأ بحرف واو.
في هذا المقال، سنقدم أسماء الخضروات التي تبدأ بالحرف W، ونتعرف أيضًا على فوائد هذه الخضروات، وقيمتها الغذائية.
اسم الخضار على الحرف z
فيكا
- يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.
- يحسن صحة الدورة الدموية.
- يزيد مستوى الطاقة.
- القدرة على تحسين صحة الجهاز الهضمي.
- تجعل الجسم يقاوم هشاشة العظام.
اقرأ أيضًا: اسم النبات بالحرف G
أوراق العنب
الفوائد الرئيسية لأوراق العنب هي كما يلي:
- انخفاض فرصة الإصابة بالعدوى.
- يساعد في التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم.
- يدعم عمل الجهاز الهضمي.
- يحسن عمل الجهاز المناعي.
- يحارب الجذور الحرة والسرطان.
ورقة بيري
- تقلل أوراق التوت من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
- يحمي الشرايين من الانسداد.
- هذا يقلل من تأثير الالتهابات.
- يقلل مشروب مصنوع من أوراق التوت من ارتفاع مستويات السكر في الدم.
- يقلل من الشعور بالتشنج.
البقدونس الأخضر
- يساعد الجسم على امتصاص الحديد ويعالج الأنيميا وفقر الدم.
- يحتوي على فيتامينات أ، ب وفيتامين ج، لذلك فهو يزيد من قوة الجسم ويحميه من الأمراض الخطيرة.
- يقضي على الديدان المعوية وينظفها.
- يعالج مشاكل الغدة الدرقية.
- ينظف الكلى ويعالج مشاكل المسالك البولية ويزيل السموم من الجسم.
- يعالج اضطرابات الدورة الشهرية وينظمها.
- يقلل من تكرار الإصابة بأمراض خطيرة مثل: السرطان والروماتيزم، حيث يجدد خلايا العضلات ويفتت الحصى.
مردقوش
- يخفف من نزلات البرد وأمراض الشتاء.
- يهدئ التهاب الحلق والبلعوم والسعال وسيلان الأنف.
- يعزز صحة الجهاز الهضمي.
- يخفف من تقرحات المعدة.
- يساعد في تنظيم الدورة الشهرية.
- يحفز الدورة الشهرية.
- يعيد التنظيم الهرموني لدى النساء غير الحوامل.
- يحارب العدوى البكتيرية.
- يخفف من أعراض ما بعد سن اليأس.
- يعالج التقلبات المزاجية والاكتئاب.
- يعالج آلام الظهر والعضلات والأعصاب.
- يعمل على حرق الدهون.
البابونج
- يخفف من التوتر والأرق.
- يريح العضلات عند استخدامها مع التدليك أو في حالة سكر.
- يعالج آلام أسفل الظهر وآلام الدورة الشهرية.
- يعالج تقرحات الفم التي تسببها الأدوية المستخدمة في علاج السرطان.
- يخفف من الإسهال عند الأطفال.
- يخفف من الغثيان والقيء.
- يعالج مغص الأطفال.
- يعالج الحرقة واضطراباتها.
- يقي من البواسير ويخفف آلامها.
- يزيل التهابات الجلد.
- يزداد التهاب الجلد الحفاظي سوءًا.
- يحفز التئام الجروح بشكل أسرع.
زيتون
- وهو من أهم مصادر الحديد لأنه يعالج فقر الدم.
- يساعد على حرق الدهون.
- جيد لصحة القلب.
- يخفف من أعراض الحساسية.
- يمنع السرطان.
ليمون
- يعزز صحة الجهاز الهضمي.
- يعمل على صحة القلب.
- يساعد على حرق الدهون.
- يقوي مناعة الجسم.
- يخفف الالتهاب والألم.
ثوم
- يعالج نزلات البرد والانفلونزا.
- يقوي مناعة الجسم.
- يقلل من مخاطر الاصابة بالسرطان.
- يعالج أمراض المعدة.
- يقلل من خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج.
- زيادة وزن الطفل أثناء وجوده في الرحم.
- يعالج الالتهابات.
- تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري.
القدس الخرشوف
- العمل على تنظيم ضغط الدم.
- يشفي الكبد.
- العمل على صحة الجهاز الهضمي.
- يخفض مستويات السكر.
- علاج متلازمة القولون العصبي.
بابا
- يقوي جهاز المناعة.
- تزويد الجسم بالبروتينات.
- إمداد الجسم بالطاقة اللازمة.
- يخفض نسبة الكوليسترول.
- تنظيم ضغط الدم.
- يقوي صحة الجنين.
- يقوي العظام.
الهوليهوكس
- ينظم مستوى ضغط الدم في الجسم.
- يحمي الأوعية الدموية.
- يقي من السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
- يحسن الهضم في جسم الإنسان.
- يساعد في علاج اضطرابات النوم وكذلك يحمي من الأرق.
- يساعد في الحماية من التهابات العظام.
- يقوي القلب والأوعية الدموية ويقيها من تصلب الشرايين والجلطات الدموية، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات المهمة لصحة القلب.
- يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تحسين صحة ونضارة البشرة وحمايتها من التجاعيد والهالات السوداء.
موز
- غني بالسعرات الحرارية.
- يمد الجسم بالطاقة.
- يعالج مشاكل الجهاز الهضمي.
- يمنع الإمساك.
- يقوي جهاز المناعة.
- يحمي القلب.
- يحسن الحالة النفسية.
مرئي أيضًا: اسم النبات بالحرف T
لذا وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي تعلمنا فيه اسم الخضار بحرف Vau (i)، فوائد هذه الخضار والمواد المفيدة الموجودة فيها.