أين يمكنني أن أجد الراوند؟ يتحدث موقع جديد اليوم إليكم عنه اليوم حيث أن الراوند هو أحد الأعشاب المستخدمة في علاج العديد من الأمراض المتعلقة بالمعدة وله أيضًا العديد من الفوائد والمزايا الأخرى.
أين يمكنني أن أجد الراوند؟
- الموطن الأصلي لهذه العشبة هو منغوليا، ثم أمريكا، كما أنها منتشرة في مجموعة أخرى من الدول الأوروبية، وأشهر أنواع الراوند هو الراوند الصيني.
- يستخدم من قبل العديد من الصينيين في علاج السرطان والأمراض العصبية للمثانة، وكذلك لفقدان الوزن.
- يستخدم في علاج عدد من الأمراض الأخرى مثل الإمساك وأمراض المعدة والقولون، وفي الدول العربية يمكن العثور عليه في مراكز العطور والصيدليات.
- تزرع الصين نبات الراوند، ثم تجففه وتستخدمه في الصناعة الطبية، والآن تزرعه في جميع أنحاء المنطقة الشمالية.
- عندما سُئل أين تجد الراوند، كان الجواب أنه متوفر في شرق آسيا وأمريكا الشمالية وشمال أوروبا، ولون سيقانه ما بين الأخضر والأحمر.
لا تفوت قراءة مقالنا: ما هو الراوند في مصر وفوائده؟
فوائد الراوند
- يحتوي الراوند من بين مكوناته مجموعة من المواد الكيميائية التي تساعد في التئام الجروح وتحسين الهضم.
- كما أنه نبات يحتوي على مجموعة كبيرة من الألياف التي تخفض مستويات الكوليسترول في الدم، وهو نبات ذو مذاق رائع.
- من مكونات عشبة الراوند فيتامين K المسؤول عن تقوية العظام ومنع هشاشتها في سن مبكرة، فضلاً عن كونه مصدرًا للكالسيوم الذي يقي من الكسور.
- من فوائد فيتامين ك أيضًا الحفاظ على الخلايا العصبية من التلف وحماية خلايا الدماغ، فضلاً عن تقليل احتمالية الإصابة بمرض الزهايمر في سن مبكرة.
- يحتوي هذا النبات أيضًا على مادة مدهشة يمكنها قتل نصف الخلايا السرطانية التي تهاجم الجسم في فترة قصيرة تبلغ حوالي يومين فقط.
- كما أن فوائده عديدة حيث يدعم صحة القلب والأوعية الدموية، ويحسن وظائف الكلى، ويساعد في تقلصات الدورة الشهرية، ويحسن الرؤية ويؤثر على مستويات السكر في الدم.
القيمة الغذائية للراوند
- لقد سأل الكثيرون عن مكان العثور على الراوند بسبب قيمته الغذائية العالية وطعمه الرائع.
- يعتبر الراوند من مضادات الأكسدة لاحتوائه على الفينولات والأنثوسيانين الأحمر.
- كما أنه مفيد لسرطان الأمعاء لاحتوائه على الألياف الغذائية.
- مما يساعد أيضًا على تسهيل حركة الطعام وتسهيل عملية الهضم.
- يحتوي الراوند أيضًا على مجموعة واسعة من المعادن، بما في ذلك البوتاسيوم والكالسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم، والتي لها فوائد عديدة.
- بالإضافة إلى الفيتامينات مثل فيتامين K و C و B1، يحتوي الراوند على بيتا كاروتين.
- والأحماض الفينولية التي تساعد في بناء الجسم.
فوائد الراوند لانقاص الوزن
- الراوند منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على الكثير من الألياف الغذائية التي تعطي الشعور بالشبع.
- وبالتالي، فإن تقليل كمية الطعام المستهلكة يعمل على إنقاص الوزن.
- أظهرت بعض الدراسات أنه إذا تناول الشخص جرعة من نبات الراوند 1-3 مرات يوميًا لمدة ثلاثة أشهر، فإن الوزن ينخفض بشكل كبير.
- لاحظ البعض أيضًا أن هذا التأثير يعتمد على عمر الشخص الذي يتناول هذه الجرعة.
- حيث أجرى دراسة على أشخاص في الستينيات من العمر لكنهم لم يتأثروا.
لا تتردد في قراءة مقالنا في موضوع: فوائد الراوند للمعدة
الآثار الجانبية للراوند
- السيقان غير ضارة إذا تم استخدامها باعتدال.
- حيث لا يمكن تناوله لأكثر من أربعة أسابيع.
- تعتبر منطقة الجذر آمنة للبالغين وخطيرة للأطفال.
- من الخطر أخذ أوراق الراوند في الداخل.
- وذلك لأن الأوراق تحتوي على حمض الأكساليك، وهو مادة سامة.
- يحتوي على مواد أخرى يمكن أن تسبب آثارًا جانبية تتطلب منك الذهاب إلى المستشفى لتلقي العلاج اللازم.
- يمكن أن تؤدي حالات التسمم هذه إلى الفشل الكلوي، وفي حالات نادرة جدًا، يمكن أن تؤدي إلى الوفاة إذا كانت الأعراض شديدة.
- تشمل الأعراض الاختناق والغيبوبة وحرقان في الحلق وبول أحمر وألم في المعدة.
تحذيرات حول استخدام الراوند
- يعتبر الراوند خطيرًا للغاية على الأطفال، ويجب على النساء الحوامل والمرضعات ألا تتجاوز الجرعة الموصوفة.
- الأشخاص المصابون بأمراض القولون والمعدة والأمعاء، مثل مرض انسداد الأمعاء.
- كما هو الحال مع التهاب الزائدة الدودية، لا ينبغي أن يأكلوا الراوند.
- الأشخاص المصابون بأمراض الكبد وكذلك أمراض الكلى.
- كما هو الحال مع مرض حصوات الكلى، لا يمكنهم أكل هذا النبات.
- من بين مكونات عشبة الراوند هناك بعض المواد التي تتفاعل مع بعض المواد في تكوين الأدوية الكيميائية.
- لذلك، يجب على أي مريض يتناول الدواء عن طريق الفم استشارة الطبيب المختص بحالته قبل تناول عشبة الراوند.
- لذلك، قبل الشروع في السؤال عن مكان العثور على الراوند، يجب أن نعرف ما إذا كانت هذه العشبة مناسبة للسوائل أم لا.
يمكنك أيضًا التعرف على: ما هي الأعشاب المفيدة من الشيح؟
في هذا المقال أجبنا على سؤال أين يمكن العثور على عشبة الراوند، وشرحنا أيضًا فوائد هذه العشبة ومضارها وفي الحالات التي لا ينبغي استخدامها فيها.