الاستيقاظ من النوم بسبب الخفقان كثير من الناس يستيقظون فجأة من النوم بسبب الخفقان، لذلك يقدم لك موقع جديد اليوم أسباب هذه المشكلة والحلول الممكنة.
الاستيقاظ من النوم بسبب الخفقان
- خفقان القلب هو بعض الاضطرابات التي تحدث في الشخص فجأة.
- وتشمل هذه الاضطرابات ضيق التنفس وألم في الصدر والرقبة.
- كما أن هذا الخفقان يكون متقطعًا أو مستمرًا وينتج عن مشاكل صحية.
- بالإضافة إلى ذلك، قد تترافق الاستيقاظ من النوم بسبب الخفقان مع بعض التغييرات في المزاج أو علم النفس أو الصحة.
اقرأ أيضًا: أدوية الخفقان
أسباب خفقان القلب أثناء النوم
- الاستيقاظ من النوم بسبب الخفقان أمر شائع في كثير من الناس، والأسباب متنوعة.
- تعتبر الحمى أيضًا من أهم أسباب زيادة معدل ضربات القلب أثناء النوم.
- أيضا، الشيخوخة عامل كبير في هذا.
- كما أن ارتفاع ضغط الدم يؤثر بشكل كبير على معدل ضربات القلب.
- أيضا بعض التغيرات الهرمونية التي تحدث نتيجة خلل في وظيفة الغدة الدرقية.
- كما أن الحالة النفسية السيئة عامل كبير في زيادة النبض.
- يعتبر الاكتئاب والقلق المفرطين من أهم أسباب خفقان القلب.
- بالإضافة إلى الإفراط في الشرب والتدخين.
- يؤدي الإجهاد العضلي، مثل التمارين الرياضية المكثفة، إلى زيادة الأدرينالين في الدم.
- الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على منبهات مثل الكافيين والنيكوتين.
- تلعب بعض الأسباب المرضية أيضًا دورًا في هذه المشكلة، على سبيل المثال، وجود مشاكل في القلب.
- تؤدي عيوب القلب الخلقية أو بعض التدخلات الجراحية أيضًا إلى تسارع ضربات القلب أثناء النوم.
- يمكن أن تسبب بعض الأدوية أيضًا آثارًا جانبية سلبية تؤثر على القلب، مما يؤدي إلى تسارع ضربات القلب أثناء النوم.
أعراض عدم انتظام ضربات القلب
- الخمول المستمر والضعف العام.
- وكذلك ظهور بعض الإحساس بالألم في الصدر والرقبة والظهر.
- يعاني المريض من صعوبة في البلع أو ألم في الفكين والحلق عند البلع من أهم أعراض مشكلة القلب.
- كما يلاحظ الطبيب أن المريض يعاني من سرعة ضربات قلب غير طبيعية.
- كما يلاحظ المريض ضيق شديد في التنفس، كما قد يعاني من عدة نوبات من الإغماء بسبب انخفاض ضغط الدم.
ما هي أسباب عدم انتظام ضربات القلب عند كبار السن؟
- من أهم أسباب وعوامل الاستيقاظ من النوم بسبب الخفقان هو عامل العمر.
- وذلك لأن عدم انتظام ضربات القلب يكون عرضة للعدوى لدى جميع كبار السن بسبب ضعف عضلة القلب.
- لاحظ أيضًا أن معدل ضربات القلب الطبيعي هو 60/100 نبضة في الدقيقة.
- يؤدي التقدم في المخاض إلى ضعف العضلات، مما يؤدي إلى إبطاء القلب أو تسريعه.
- وهذا يؤدي إلى ألم في الصدر وصعوبة في التنفس والاستيقاظ من النوم بسبب الخفقان.
الأمراض التي تسبب خفقان القلب عند كبار السن
- تسارع دقات القلب فوق البطنية.
- يزيد الرجفان الأذيني من معدل ضربات القلب بسبب عيب كهربائي في القلب.
- يزيد الرجفان البطيني أيضًا من معدل ضربات القلب عن طريق هز البطينين وتسريع معدل ضربات القلب.
- التعرض لمتلازمة QS المطولة، مما يؤدي إلى عيوب وراثية أو تشوهات في القلب.
- أيضًا، يمكن أن تنشأ هذه المشكلة بسبب الآثار الجانبية القوية لبعض الأدوية التي يتناولها كبار السن.
قد ترغب أيضًا في التعرف على: ما الذي يسبب الخفقان؟
تشخيص الخفقان
- لمعرفة شدة عدم انتظام ضربات القلب لدى المريض، يجب على الطبيب أولاً التحقق من تاريخ عائلة المريض.
- من الممكن تمامًا أن يكون العامل الجيني هو السبب الرئيسي للعدوى.
- كما يقوم الطبيب بإجراء دراسات مختلفة من أهمها القسطرة والموجات فوق الصوتية.
- يقوم الطبيب بأخذ صورة بالأشعة السينية.
- يتم أيضًا إجراء مخطط كهربية القلب (ECG).
- استخدم جهاز هولتر الذي يسجل معدل ضربات قلبك ويعمل لمدة 24-72 ساعة.
- يُحمل أيضًا مسجل الأحداث القلبية طوال الأسبوع، حتى عدة أشهر، لتسجيل التغييرات الطفيفة في القلب.
علاج الخفقان
العلاج الطبيعي
- في هذه الطريقة يتم محاولة تغيير نمط حياة المريض من خلال تقليل الضغط النفسي عليه.
- تستخدم بعض الرياضات أيضًا لتهدئة الأعصاب، مثل الاسترخاء من خلال التأمل أو اليوجا.
- كما يقومون بتمارين تعمل على تحسين التنفس العميق وتهدئة الحالة العقلية للمريض.
- كما يلعب تقليل استهلاك المنشطات مثل الكافيين والنيكوتين دورًا كبيرًا في العلاج.
- كما أنه من الضروري للمصاب أن يقلل من الأنشطة الرياضية الثقيلة وتنظيمها في وقت معين من النوم.
- الامتناع كليًا عن التدخين والكحول وجميع المنشطات التي تؤثر على الصحة العامة مثل الكوكايين.
علاج عشبي
- عادة ما تحدث مشكلة الاستيقاظ من النوم بسبب خفقان القلب، بسبب نقص المغنيسيوم في الدم.
- لهذا السبب، يُنصح مرضى الخفقان بتناول الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم، مثل الخضروات والبقوليات والمكسرات.
- يمكن استخدام نباتات معينة لتنظيم ضربات القلب، مثل شراب عشبة الزعرور.
- حشيشة الهر هي أيضا واحدة من أفضل الأعشاب لصحة القلب.
- يصف بعض الأطباء أيضًا مشروبًا مصنوعًا من عشب ذيل الأسد أو زنبق الوادي.
- هناك أيضًا عشب يسمى snakeroot الهندي يساعد على تنظيم ضربات القلب.
علاج بالعقاقير
- تعتبر هذه الطريقة من الطرق السريعة وغالبًا ما تستخدم في الحالات المتأخرة لمنع تدهور الحالة.
- يعمل الطبيب أيضًا على وصف بعض الأدوية التي تساعد في تنظيم ضربات القلب، مثل مدرات البول وأدوية تقليل السوائل مثل الأسبرين.
- لأن هذه الأدوية تعمل على تجنب حدوث انخفاض في ضغط الدم مما يؤدي إلى وصول كمية أقل من الدم إلى القلب مما يؤكد عليه.
- يصف بعض الأطباء أيضًا الأدوية المضادة لاضطراب النظم التي تؤخذ عن طريق الفم أو عن طريق الحقن.
- بالإضافة إلى ذلك، من المهم جدًا التوقف عن استخدام بعض الأدوية التي لها آثار جانبية تسبب الخفقان واضطرابات ضربات القلب.
- بعد كل شيء، فإن بعض أدوية الحساسية ونزلات البرد لها آثار جانبية على الشخص تقلل من كفاءة القلب.
- كما أن بعض أدوية الغدة الدرقية لها نفس الآثار الجانبية على المريض.
العلاج الجراحي
في معظم الحالات المتأخرة يختار الطبيب عملية جراحية للتخلص سريعًا من مشكلة ضربات القلب، وهذه إحدى العمليات التالية:
- القسطرة، والتي تستخدم لتصحيح المسار الكهربائي الذي ينظم معدل ضربات القلب السريع.
- من الممكن أيضًا زرع جهاز ينظم ضربات القلب تحت الجلد، حيث يستشعر عدم التوازن.
- وترسل نبضات كهربائية تصحح المسار المسؤول عن تسارع ضربات القلب.
- يمكن أيضًا زرع جهاز القلب، مثل مزيل الرجفان القابل للزرع.
- قد يحتاج المريض أيضًا إلى جراحة قلب مفتوح، وهذه الجراحة هي الخيار الأخير للطبيب.
قد ترى أيضًا: نبض بدون سبب
تعتبر مشكلة الاستيقاظ من النوم بسبب الخفقان مشكلة خطيرة لأن القلب عضو كبير مسؤول عن ضخ أكبر كمية من الدم في جميع أنحاء الجسم، وبالتالي فإن اضطرابه يسبب العديد من المشاكل في الجسم.