أسهل طريقة للرضاعة، موقع جديد اليوم يعرّفك على هذا الموضوع الذي لا تعرفه الكثير من الأمهات.
في الوقت الحاضر، ترضع العديد من الأمهات أطفالهن رضاعة طبيعية، لذا في هذه المقالة سوف أعرض عليكم أهم وأسهل طرق الرضاعة الطبيعية.
الرضاعة الطبيعية هي الأسهل
- علينا استخدام بعض المراهم على النحو الذي يصفه الطبيب، ويصف العديد من الأطباء كريم اللانولين لمساعدتها على تهدئة حلمات الثدي المتشققة، وبالتالي فإن كريم اللانولين يساعد أيضًا في هضم الجنين.
- ويجب عليك الابتعاد إلى الأبد عن حمالات الصدر، خاصة تلك التي تحتوي على الحديد، لأنها تمنع تدفق الحليب.
- إذا كنت في مكان عام وطفلك جائع وعليك أن ترضع، يجب عليك استخدام غطاء.
- يجب على الأمهات الحرص على شرب الكثير من الماء وشرب الكثير من السوائل، والكمية التي يجب أن يتناولنها يوميًا هي 11-12 كوبًا في اليوم.
- يجب فحص المكان الأكثر ملاءمة للرضاعة الطبيعية.
- في الأسابيع الأولى من الرضاعة، يجب استخدام مضخة الثدي.
من هنا يمكنك التعرف على: فوائد الشمر أثناء الرضاعة الطبيعية
مواقف للرضاعة الطبيعية
- تقرب الأم الطفل من ثديها حتى يفتح الطفل فمه حتى تتمكن الأم من إرضاعه.
- أثناء الرضاعة من الضروري الانتباه إلى أنف الطفل حتى لا يسبب الاختناق، وبالتالي من الضروري التأكد من أن فك الطفل يتحرك.
- طريقة وضع عربة الأطفال المقلوبة، عليك أن تجلس على كرسي به مسند للقدمين، وإذا كنت ستطعم الطفل من الثدي الأيسر، فعليك حمل الطفل على ذراعه اليمنى، والعكس صحيح.
- يجب أن تمسك رأسه جيدًا بيدك، وباستخدام اليد الأخرى، اسحب الصدر ووجهه نحو وجه الطفل.
- طريقة تطبيق الكرة، ينصح العديد من الأطباء بهذه الطريقة في حالة الولادة القيصرية أو إذا كان حجم الثدي كبيرًا.
- عليك فقط أن تحملي الطفل على إحدى ذراعيك، والجانب الأيمن مع الثدي الأيمن والعكس صحيح.
- بالنسبة للعديد من الأمهات، فإن الطريقة الأكثر راحة للرضاعة هي الاستلقاء، حيث يجب أن تستلقي على جانب واحد، وتضع فم الطفل على أحد الثديين، وتدعم ظهر الطفل باليد الأخرى.
- طريقة وضع الكرة المزدوجة، هذه الطريقة هي الأنسب للتوائم، عليك أن تحمل كل طفل بين ذراعيك، وعليك توجيه فم كل طفل نحو صدرك.
- باستخدام وسادتين لمساعدتك على تربية أطفالك، ويفضل الجلوس على مقعد مريح مع مسند للقدمين، هذه الطريقة تعمل.
القواعد التي يجب مراعاتها أثناء الرضاعة الطبيعية
- إذا كان هذا هو طفلك الأول وبالتالي أول مرة ترضعين فيه، فعليك قراءة الكثير من الكتب حول الرضاعة الطبيعية.
- عند الرضاعة، ضعي ظهر الطفل على وسادة وأحضريه إلى الثدي للرضاعة.
- يتم إرضاع معظم الأطفال حديثي الولادة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات في اليوم.
دليل الرضاعة الطبيعية للأمهات الجدد
- الرضاعة الطبيعية طريقة صحية لإطعام طفلك، وخاصة الرضاعة الطبيعية.
- نعتقد أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي هم الأقل تعرضًا للأمراض والعدوى.
- لذلك، فإن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية جيدة منذ سن مبكرة، لا يصاب الكثير منهم بالعدوى ويكونون عرضة لخطر العدوى والفيروسات.
- تؤدي الرضاعة الطبيعية إلى إفراز هرمون في جسم الأم، وهذا الهرمون يحفز إفراز الحليب من الثدي، وبالتالي يقلل من تدفق الدم.
- الأمهات المرضعات أقل عرضة للإصابة بهشاشة العظام وسرطان الثدي.
النظام الغذائي أثناء الرضاعة الطبيعية
- النظام الغذائي لا يعني التخلي عن الطعام، بل هو تناول كل ما هو مفيد ومفيد للجسم.
- يجب تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات.
- يجب أن تشرب ما لا يقل عن 10 أكواب من الماء يوميًا.
- قللي من استهلاك القهوة حتى لا يؤذي الكوكايين الطفل.
- إذا كنت تدخن، يجب عليك الإقلاع عن التدخين.
أدعوك أيضًا للتعرف على: الطريقة الصحيحة لفطم الطفل
كيف تعرف أن الطفل يحصل على ما يكفي من الرضاعة الطبيعية
- إذا كان الطفل هادئًا أثناء الوجبة، فهذا يدل على أن الطفل يشعر بالشبع.
- بعد الولادة يجب مراقبة وزن الطفل.
فوائد الرضاعة للأم والجنين
- الرضاعة الطبيعية أسهل للجنين في الامتصاص من الرضاعة الصناعية، وبالتالي فإن الرضاعة الطبيعية تساعد على إنقاص وزن الأم.
- التوفير، يتوفر حليب الأم دائمًا مجانًا، لذا فإن درجة حرارة حليب الأم مناسبة دائمًا للطفل.
- الحماية من الأمراض، حيث يحتوي حليب الأم على العديد من الفيتامينات والمضادات الحيوية التي تساعد الطفل وتقي من أي أمراض.
- يُعتقد أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضة للإصابة بمرض السكري ويحمون من السمنة في المستقبل.
- حليب الأم يجعل الأطفال يفكرون بشكل أفضل وأكثر ذكاءً.
طرق التغلب على رفض الطفل للرضاعة
- أرضعي طفلك حالما يستيقظ لأنه سيقلل من شرب الحليب في كل مرة ولن يعصر.
- يمكنك إرضاع طفلك أثناء نومه.
- ومن الجدير تجربة مثل هذا الموقف عند الرضاعة الطبيعية، فقد يرفض الطفل وضعية معينة.
- ويمكنك إرضاع طفلك أثناء المشي لتهدئة طفلك وإطعامه.
أسباب رفض طفلك للرضاعة
- يعتبر تدفق اللبن من أهم أسباب رفض الطفل للرضاعة، وتواجه العديد من الأمهات هذه المشكلة، حيث أن التدفق المفرط للحليب يزعج الطفل.
- الحيض عندما تقترب دورتك الشهرية، تتغير هرمونات معينة في جسمك وتجعل طعم الحليب مختلفًا، وبالتالي لا يحب الطفل الاختلاف.
- الغازات هي أحد الأشياء التي يمر بها الطفل من وقت لآخر وهذا الغاز يزعج الطفل كثيرًا، لذلك يرفض الطفل الرضاعة الطبيعية، لذلك عليك معالجة هذا الغاز في أسرع وقت ممكن.
- الألم، يشعر الطفل بألم شديد أثناء التسنين وأيضًا ألم في الأذنين، يؤثر على الطفل وبسبب هذا الألم يرفض الطفل الثدي.
- عمليه التنفس. قد يصاب طفلك بنزلة برد وقد يتسبب ذلك في عدم قدرة الطفل على التنفس بشكل صحيح.
- يمكن أن ينتهي ثديك أيضًا على أنفه، مما يمنعه من التنفس جيدًا، لذلك عليك توخي الحذر عند إرضاعه.
ولا تفوّت قراءة مقالتنا: أفضل الفيتامينات للرضاعة الطبيعية
في نهاية المقال تحدثنا عن أسهل طريقة للرضاعة، كما سنتحدث عن أسباب رفض طفلك للرضاعة وكيفية التعامل معها، وهذه نهاية موضوعنا.