تعد علامات نزول الجنين إلى الحوض في الشهر التاسع من أولى علامات اقتراب موعد الولادة، حيث يستعد الرحم والجسم في هذا الوقت لنزول الجنين للولادة الطبيعية.
في المستقبل، سنتعلم معًا عن علامات نزول الجنين إلى الحوض وأهم المواقف التي ستساعد الجنين على النزول في الشهر التاسع كجزء من التحضير للولادة.
نزول الجنين إلى الحوض
يبدأ عنق الرحم في الاتساع استعدادًا للمخاض حتى يتمكن الجنين من مغادرة الرحم بسلام وطبيعي، ويبدأ الجنين في النزول لأسفل ليتخذ وضعية الولادة الطبيعية.
يمكن للجنين أيضًا أن ينزل إلى الحوض في الاتجاه المعاكس، وهذا يحدث غالبًا قبل أكثر من أسبوعين من الموعد المحدد، خاصة في الولادة الأولى أو ما يسمى بالتوالد العذري.
شاهدي أيضاً: 5 علامات تدل على غرق الجنين في الحوض في الشهر التاسع من عذريته
بماذا تشعر المرأة عند الولادة؟
تشعر بعض النساء الحوامل بسقوط الجنين بحركة مفاجئة ملحوظة تشبه حركة السقوط، بينما قد لا تشعر أخريات بأي شيء سوى أنهن يلاحظن فقط أن البطن أصبحت أفتح من ذي قبل.
هذا لأن الطفل يغرق في الجزء السفلي من الحوض، وقد تشعر بعض النساء أنهن يحملن شيئًا مثل كرة صغيرة بين منطقة الحوض.
علامات نزول الجنين إلى الحوض أثناء التحضير للولادة
تختلف علامات نزول الجنين إلى الحوض من امرأة إلى أخرى، حيث لا توجد طريقة محددة للتأكد من اقتراب موعد الولادة.
في بعض الأحيان قد ينزل الجنين قبل أيام قليلة من الموعد المحدد، وأحيانًا قد ينزل الجنين قبل الموعد المحدد.
أما إذا نزل الجنين قبل موعد ولادته، فستعرفين ذلك ببعض العلامات، ومن أشهرها ما يلي:
آلام الحوض والضغط
عندما ينزل الطفل إلى منطقة الحوض، يؤدي ذلك إلى زيادة الضغط على هذه المنطقة، مما يؤدي إلى شعور المرأة بالثقل وعدم الراحة والألم بسبب دفع رأس الجنين.
خلال هذه الفترة، يمكننا أيضًا ملاحظة اختلاف في خطوات المرأة الحامل، ستبدو الخطوات قصيرة إلى حد ما مع التذبذب.
زيادة الإفرازات
من علامات نزول الجنين إلى الحوض الصغير زيادة إفرازات المهبل نتيجة الضغط الشديد للجنين على عنق الرحم.
يتسبب هذا في فقدان المخاط المحيط حول عنق الرحم، ويحدث هذا عادة في نهاية الشهر التاسع.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن هذه الإفرازات تساعد في منع العدوى البكتيرية في عنق الرحم وتساعد في حماية الجنين، وفي النهاية تخرج هذه الإفرازات بعد ولادة الجنين على شكل إفرازات صفراء.
كثرة التبول
ويرجع ذلك إلى ضغط الجنين على منطقة المثانة وجلوس الطفل أسفل منطقة الحوض، مما يزيد من حاجة المرأة الحامل للتبول باستمرار.
تنفس بشكل أفضل
من علامات نزول الجنين إلى الحوض الصغير أن المرأة الحامل تتنفس بسهولة أكبر بسبب عدم وجود ضغط على الحجاب الحاجز.
ظهر يؤلم
يؤدي خفض الطفل إلى أسفل الحوض إلى الضغط على عضلات أسفل الظهر، مما يجعل النساء في الشهر التاسع من الحمل يعانين من آلام أسفل الظهر.
بواسير
من علامات نزول الجنين إلى الحوض الصغير عند بعض النساء البواسير التي تسببها ضغط رأس الطفل على منطقة أعصاب المستقيم والحوض الصغير.
الرغبة في الأكل
إنخفاض الجنين في الجزء السفلي من الحوض يقلل الضغط على المعدة عن ذي قبل، مما يساعد على تقليل الشعور بالحموضة والحموضة المعوية، مما يزيد من الشعور بالجوع لدى المرأة والرغبة في الأكل.
إقرئي أيضاً: نزول الجنين إلى الحوض الصغير في الشهر الخامس
بعض الأوضاع التي تساعد الجنين على النزول إلى الحوض
إذا لم تشعر المرأة الحامل بأن الجنين يغوص في قاع الحوض بعد إتمام الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل.
في هذا الوقت، يمكنها استخدام بعض الأوضاع التي تساعد الجنين على النزول للاستعداد للولادة، وذلك باستخدام الطرق التالية:
- امتنع عن الجلوس ورجليك مشدودتان بإحكام، وتجنب الجلوس ورجليك متشابكتان.
- هذا الوضع لا يسمح للجنين بالنزول.
- من الأفضل الجلوس وفرد الساقين للأمام لتحفيز الجنين على التحرك بحرية والنزول.
- يساعد المشي وزيادة النشاط في الشهر التاسع على تحفيز الجنين للنزول إلى الجزء السفلي من الحوض.
- بالإضافة إلى أداء التمارين البسيطة والنشاط البدني الآمن والقيادة.
- في هذا الوقت، من الأفضل أن تنام على جانبك الأيسر مع وضع وسادة رقيقة بين ركبتيك.
- في حالة الجلوس لفترة طويلة أثناء العمل أو ما شابه، يجب أن تأخذ قسطًا من الراحة دائمًا من وقت لآخر.
- لتحريك جسمك، قف وامش قليلاً.
- تعتبر السباحة من أفضل التمارين التي تساعد الجنين على النزول إلى الحوض والاستعداد للولادة الطبيعية.
- وضعية القرفصاء مفيدة جدًا في تقوية عضلات الحوض.
- يساعد ذلك على فتح الرحم ويزيد من احتمالية نزول الطفل بشكل طبيعي إلى قاع الحوض.
- استشر طبيبك دائمًا حول طرق تشجيع الولادة الطبيعية.
- ونزول الجنين إلى منطقة الرحم من أجل الخروج بأمان في الوقت المناسب.
أسباب سقوط الجنين في الحوض في الشهر الرابع
علامات نزول الجنين إلى الحوض في 4 أشهر من الحمل، والتي يمكن أن تسبب الإجهاض، مزعجة ومقلقة.
لسوء الحظ، كثير من النساء لا يدركن هذه الأعراض، ومن الأسباب الأولى لغوص الجنين في الحوض في الشهر الرابع من الحمل ما يلي:
- العمل المزدحم والقلق والأعمال المنزلية الشاقة.
- ضعف عضلات ظهر الحامل وعدم قدرتها على تحمل أي مجهود ولو بسيط من الواجبات المنزلية.
- يحمل حمل الأشياء الثقيلة الكثير من الضغط على الجنين مما يؤدي إلى انزلاق الطفل في منطقة الحوض.
- الوقوف لفترات طويلة وخاصة في الأشهر الأولى من الحمل والتسوق والمشي لمسافات طويلة.
- إصابة المرأة الحامل بالتهابات عنق الرحم.
- الشعور بتقلصات قوية في الرحم.
- استرخاء عضلات الحوض والرحم بسبب البقاء لفترة طويلة في الماء الساخن.
- أو ممارسة الزواج المسيء.
- كما أن الجلوس بلا حراك لفترات طويلة يؤدي أيضًا إلى غرق الجنين وانزلاقه في منطقة الحوض خلال الأشهر الأولى من الحمل.
مخاطر سقوط الجنين في الحوض في الشهر الرابع
في الواقع، هناك مخاطر كبيرة على صحة الجنين عندما ينزل إلى الحوض في الشعر الرابع، وذلك بسبب حاجة الجنين إلى مساحة كبيرة لأعضاء وأطراف الطفل لتنمو بشكل صحيح.
في أغلب الأحيان، ستعاني الأم من الجمود وقلة حركة الطفل خلال هذا الوقت، وهناك عدة مخاطر على الأم والجنين، والتي تشمل:
- احتمالية حدوث إجهاض في الأشهر الأولى من الحمل، عندما يكون الجنين قريبًا جدًا من منطقة عنق الرحم، خاصة إذا تم القيام ببعض الإجراءات الخاطئة، كما ذكرنا سابقًا.
- الشعور بألم شديد في أسفل الظهر يتحكم في حركة النشاط الطبيعي للأم.
- قلة نشاط الجنين وتأخر واضح في مراحل النمو والانتهاء.
- تنشأ إمكانية الولادة المبكرة أيضًا في حالة الحمل الكامل.
- ألم شديد في أسفل البطن نتيجة زيادة الضغط على رأس الجنين في الجزء السفلي من الحوض.
- تقلصات قوية في عنق الرحم نتيجة ضغط الجنين، وهذا يسبب احتمالية حدوث إجهاض وفقدان الجنين.
اخترنا لك: أسباب غرق الجنين في أسفل البطن في الشهر الخامس
في الختام نعرف علامات غرق الجنين في الحوض في الشهر التاسع وهي لحظة طبيعية ومقبولة لتهيئة الجسم للولادة الطبيعية.
على العكس من ذلك، فإن الإجهاض في الأشهر الأولى من الحمل يسبب العديد من المخاطر، فضلاً عن احتمال الإجهاض والولادة المبكرة.