فوائد الشاي الأخضر للوجه والجسم وكيفية استخدامه

للشاي الأخضر فوائد عديدة خاصة للبشرة لأنه يساعد على تفتيح البشرة والقضاء على التجاعيد وهذا أهم فائدة ووصفة للشاي الأخضر للبشرة.

يحتوي الشاي الأخضر أيضًا على فوائد مذهلة للصحة والجمال لأنه يحتوي على عناصر غذائية فريدة بما في ذلك مضادات الأكسدة وفيتامين ب وحمض الفوليك.

تساعد جميعها في الحفاظ على الشباب وتقليل لون البشرة وعلاج التجاعيد، وسنتعرف على فوائد الشاي الأخضر للبشرة وكيفية استخدامها في مقالتنا.

الشاي الأخضر مفيد للبشرة

• يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة ويقلل أيضًا من بقع الشمس.
  • كما أنه يساعد على منع التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
• الشاي الأخضر هو أيضًا عشب مهم للبشرة الدهنية لأنه يحتوي على خصائص تسد المسام.
  • يمكن أن يقلل من إفراز الدهون، وبالتالي تحسين دهنية الجلد.
• بالإضافة إلى ذلك، بفضل العامل المضاد للبكتيريا في الشاي الأخضر، فإنه يساعد في القضاء على حب الشباب والرؤوس السوداء التي تؤثر على الجلد.
• لا يساعد الشاي الأخضر فقط في تقليل ضوء الشمس وتأثيراته على البشرة.
  • كما أنه يساعد في تقليل الاحمرار والتورم على الجلد عند التعرض للشمس.
• الشاي الأخضر مفيد جدًا لتجديد خلايا الجلد وإزالة الجلد الميت والدهون الزائدة، وبالتالي تفتيح لون البشرة.
  • إضفاء النضارة والحيوية.
• كما يستخدم الشاي الأخضر للتخلص من الهالات السوداء والانتفاخات في منطقة العين.
• كما أنه يساعد في التخلص من السموم الموجودة في الجلد مما يساعد في جعل البشرة صحية.
• بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على التخلص من الندبات الموجودة على الجلد ويجعل البشرة ناعمة وسلسة.

اقرئي أيضًا: كيف أحصل على دورتي الشهرية إذا تأخرت في تناول الوصفات الطبيعية؟

وصفات الشاي الاخضر للبشرة

وصفة للشاي الأخضر من حب الشباب

• خذ أوراق الشاي الأخضر وضعها في الماء المغلي.
• يضاف الخيار المفروم وملعقة عسل ويقلب جيدا ثم يبرد.
• ضعي المزيج على البشرة وخاصة المناطق المصابة بحب الشباب.
• يترك على البشرة لمدة نصف ساعة.
• ثم اغسل الجلد بالماء الدافئ وجفف برفق.

وصفة الشاي الأخضر للتجاعيد

• اخلطي 1 ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر المسحوق مع 3 ملاعق كبيرة من الزبادي.
• أضف ربع ملعقة صغيرة من الكركم، ثم قلّب حتى يتجانس.
• ضعي المزيج على الوجه والرقبة واتركيه على البشرة لمدة ثلث ساعة.
• اغسل الجلد بالماء الدافئ وكرر هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

وصفة الشاي الأخضر لنضارة البشرة

• امزج كوبين من حساء الشاي الأخضر وأضف إليه بضع قطرات من الزيت العطري.
• ضعي المزيج في زجاجة ضخ وغطيه بغطاء.
• رشه على وجهك مرتين يوميًا للمساعدة في الحفاظ على بشرتك صحية وناعمة.

وصفة الشاي الأخضر لتفتيح البشرة

• قم بغلي ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر في نصف كوب من الماء.
• تحضير وعاء، ضعي 3 ملاعق كبيرة من نودلز الأرز والموز المهروس.
  • ثم نضيف حساء الشاي الأخضر.
• اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على عجينة لزجة.
• نضع العجينة على الكيك وافردها ونتركها لمدة ثلث ساعة.
• اغسل بشرتك بالماء الدافئ وكرر هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع لتجعل بشرتك أكثر بياضًا.

دعها تزعجك: كيف يتم تفسير حلم شرب الشاي؟

فوائد الشاي الاخضر للوجه

1. مكافحة الشيخوخة

• مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر جيدة في مكافحة الشيخوخة المبكرة، لأنها تقضي على الجذور الحرة المرتبطة بالشيخوخة.
  • وبالتالي، فهو يقلل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
• الشاي الأخضر غني أيضًا بفيتامين ب، وهو ضروري لصحة الجلد لأنه يساعد في دعم إنتاج الكولاجين.
  • هذا يزيد من مرونة الجلد.
• الكولاجين هو أحد المركبات الرئيسية في منتجات مكافحة الشيخوخة، حيث يمنع تجاعيد الوجه.

يمكنك تحضير أقنعة الشاي الأخضر من التجاعيد على النحو التالي:

• 2 ملاعق كبيرة من الأعشاب الباردة.
• 2 ملاعق كبيرة من عصير الرمان.
• 1 ملعقة كبيرة من الصبار.
• 1/2 ملعقة صغيرة نشا ذرة.
• يمكنك وضع كل هذه المكونات في الميكروويف لمدة دقيقة واحدة ثم وضعها على وجهك طوال الليل.

2. يعالج البشرة الدهنية

• يحتوي الشاي الأخضر على التانين، وهو جزيء حيوي يتحد مع الأحماض الأمينية البشرية ويساعد على تقليص مسام الوجه.
• يمكن للعفص الموجود في الشاي الأخضر أيضًا تنظيم إفراز الدهون، والذي ينتج بشكل طبيعي عن طريق الجلد.
  • لانه يقلل من الافراز وبالتالي يقلل من حب الشباب.
• تهدف معظم منتجات البشرة الدهنية إلى إزالة الدهون الزائدة عن سطح الجلد، لكن الشاي الأخضر يحل هذه المشكلة بشكل أساسي.
  • عن طريق تقليل كمية الدهون المنتجة في خلايا الجلد.

يمكنك اتباع هذه الخطوات لعمل قناع الشاي الأخضر للبشرة الدهنية:

• 2 ملعقة صغيرة.
• 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
• بضع قطرات من زيت شجرة الشاي.
• 1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
• اخلطي هذه المكونات جيدًا وضعيها في الثلاجة لمدة أسبوعين، ثم ضعيها على وجهك واغسليها.

3. يعالج حب الشباب

• حب الشباب من المشاكل الرئيسية التي يعاني منها الناس ولذلك يصعب إزالة حب الشباب من الوجه.
  • قد يصف لك طبيبك أدوية لها آثار جانبية مثل جفاف الجلد والحكة.
• الشاي الأخضر علاج فعال لحب الشباب حيث يساعد في تضييق المسام.
  • والقضاء على الرؤوس السوداء وحب الشباب دون آثار جانبية خطيرة.
• تناولت دراسة نشرت في المجلة الطبية السعودية استخدام غسول الشاي الأخضر لعلاج 2٪ من حب الشباب.
• يحتوي الشاي الأخضر أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، لذلك يمكنه أيضًا علاج حب الشباب بشكل فعال.
• يمكنك استخدام أوراق الشاي الأخضر لعمل قناع الشاي الأخضر لحب الشباب، ثم غليه لمدة دقيقتين حتى يبرد واستخدامه كغسول صباحي.

أنظر أيضا: علاج حب الشباب الكيسي العقدي

4. يقشر بلطف

• يمكن استخدام أوراق الشاي الأخضر لتقشير وإزالة خلايا الجلد الميتة بلطف.
  • وتجعل البشرة باهتة وبلا حياة.
• تساعد عملية التقشير أيضًا على تحفيز خلايا الجلد الجديدة لإنتاج توهج.
• تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي أيضًا على إزالة الزيوت والأوساخ من الجلد.

يمكنك مسح وجهك بالشاي الأخضر كالتالي:

• 3 أكياس شاي أخضر.
• كوب من السكر الخام.
• 1/2 كوب زيت زيتون.
• 2 ملاعق كبيرة من العسل.
• امزج المكونات واحفظها في وعاء زجاجي في الثلاجة.
• ثم ضعيه على وجهك بحركات دائرية لطيفة حتى يجف ويشطف.

لاختتام مناقشتنا حول هذا الموضوع المثير للاهتمام، نأمل أن تكون قد استفدت منه كثيرًا وأن من الواضح أنك تقوم بعمل جيد حتى الآن.