أسباب عدم القدرة على التحكم في البول عند النساء

العديد من المشاكل التي تواجهها النساء أكثر خطورة من الرجال، ومن هذه المشاكل سلس البول، أو عدم القدرة على التحكم في التبول.

تعتبر من أكثر المشاكل الصحية المزعجة التي يمكن أن تواجهها أي امرأة، وفي هذا المقال سوف نشرح أسباب سلس البول عند النساء.

ما هو سلس البول عند النساء؟ وما مدى شيوعها؟

سلس البول الأنثوي هو فقدان لا إرادي للبول وعدم القدرة على التحكم في البول، وهذه المشكلة معروفة وشائعة عند عدد كبير من النساء، ويمكن أن تحدث في أي عمر، ولكن هذه المشكلة يمكن أن تزداد مع تقدم العمر.

يمكن أن تؤثر هذه المشكلة على نمط حياة المرأة، حيث أنها تؤثر سلبًا على ثقة المرأة بنفسها، والعديد من النتائج السلبية الأخرى، سواء في الحياة الاجتماعية أو الأسرية.

تعاني حوالي 1 من كل 5 نساء فوق سن الأربعين من سلس البول، لكن هذا تقدير. لبعض الأسباب منها:

• أشعر بالحرج والخجل الشديد من مجرد الحديث عن هذا المرض.
• من المفاهيم الخاطئة أن سلس البول أمر طبيعي في مرحلة البلوغ.
• ومن المفاهيم الخاطئة أن هذه المشكلة ليس لها علاج أو علاج.

لماذا يعتبر سلس البول أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال؟

سلس البول عند النساء، أو عدم القدرة على التحكم في البول، أكثر شيوعًا بين النساء مقارنة بالرجال لعدة أسباب، بما في ذلك:

• الحمل والولادة الدائمان.
• بلوغ سن اليأس ونقص الهرمونات الأنثوية.
• الجهاز البولي السفلي للأنثى وطبيعة بنيته، الإحليل عند النساء أقصر منه عند الرجال.

اخترنا لك: العلاج بالأعشاب لسلس البول عند الرجال

أنواع سلس البول وأسبابه

سلس البول

وهو النوع الأكثر شيوعًا عند النساء ويحدث نتيجة حركات معينة مثل العطس والضحك والسعال، أو نتيجة لبعض التغيرات الفسيولوجية في الجسم مثل الحمل. يتسبب الحمل في زيادة الضغط على المثانة مما يؤدي إلى التبول اللاإرادي.

بالإضافة إلى أن هذه المشكلة تزداد عند النساء خلال الأسبوع الذي يسبق الدورة الشهرية وبعد انقطاع الطمث، وهذا نتيجة لنقص هرمون الاستروجين خلال هذه الفترة مما يسبب ضعف عضلات المثانة ويزيد من تفاقم المشكلة.

سلس البول

ويعتبر هذا من الأسباب التي تؤدي إلى سلس البول عند النساء، نتيجة الحافز الشديد على التبول دون سبب، فلا يمكن للمرأة السيطرة على نفسها، مما يسبب سلس البول.

يحدث هذا النوع من سلس البول نتيجة لانقباض عضلات المثانة، وقد يكون السبب مرتبطًا بالأعصاب المسؤولة عن المثانة وعملية التبول.

تتنوع أسباب سلس البول الإلحاحي، بما في ذلك الأدوية مثل مدرات البول أو الإجهاد، أو نتيجة لمرض السكري غير المنتظم، أو فرط نشاط الغدة الدرقية، أو نتيجة لأمراض معينة يمكن أن تؤثر على الجهاز العصبي، مثل مرض باركنسون، والتصلب المتعدد، ومرض الزهايمر، أو سكتة دماغية.

المشكلة الرئيسية هي أن سلس البول الإلحاحي يحدث أثناء النوم أو بعد شرب الماء أو عند لمس أو سماع صوت الماء.

سلس البول الوظيفي

• سبب آخر مهم لعدم القدرة على التحكم في التبول عند النساء هو عدم القدرة على الوصول إلى الحمام في الوقت اللازم للغسيل، بسبب صعوبة القيام بذلك.
• نتيجة لتأثير بعض الأمراض عليهم مثل الشلل ومرض الزهايمر والتهاب المفاصل الشديد أو أي إصابات أخرى تعيق حركتهم.

سلس البول الزائد

ينتج هذا النوع عن عدم قدرة المثانة على إفراغ البول تمامًا، مما يؤدي إلى سرعة ملء المثانة.

وهذا يسبب ضعف عضلات المثانة والذي يحدث نتيجة الإصابة بأمراض معينة.

يمكن أن يؤدي إغلاق فتحة مجرى البول نتيجة الأورام أو الانسداد إلى عدم القدرة على التحكم في التبول عند النساء.

أسباب أخرى

زيادة الوزن، والإمساك، والإفراط في استخدام المنشطات نتيجة احتوائها على نسبة كبيرة من الكافيين، والتهابات المسالك البولية والتهابات، وكذلك العمليات الجراحية من بين الأسباب التي تؤثر بشكل كبير على الجهاز البولي.

اقرأ أيضًا: أسباب سلس البول عند الأطفال

كيف تعالج سلس البول عند النساء؟

هناك طرق مختلفة تستخدم لعلاج سلس البول عند النساء، منها:

العلاج السلوكي وتعديل نمط الحياة والذي يشمل بعض الإجراءات ومنها:

• التبول بشكل متكرر طوال اليوم للتأكد من أن مثانتك فارغة.
• اشرب 1.5 إلى 2 لتر من السوائل يوميًا.
• تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، فالمشروبات التي تحتوي على الكافيين تقلل من أعراض فرط نشاط المثانة.
  • بالإضافة إلى ذلك، يوصى بتقليل استهلاك المشروبات الغازية والكحول، وكذلك المشروبات المحلاة صناعياً.
• فقدان الوزن، لأن السمنة من أسباب أعراض سلس البول التي تعاني منها المرأة.
  • عند زيادة الوزن، يزداد الضغط داخل البطن، لذا فإن فقدان الوزن يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض بنسبة 70٪.
• قلل من التدخين.
• تكمن أهمية التمارين البدنية في أنها تساعد على تقوية عضلات الحوض، حيث تقل أعراض سلس البول عند كثير من النساء عند ممارسة الرياضة لفترة طويلة.
• تدريب المثانة على علاج سلس البول عند النساء، وتتمثل هذه الطريقة في أداء نظام محدد لإعادة تأهيل المثانة.
  • يؤدي هذا في النهاية إلى التحكم في المثانة، وتقليل عدد مرات التبول أثناء النهار والليل وتحسين التحكم في الرغبة في التبول.
• تدريب عضلات الحوض تتضمن هذه الطريقة إجراء جلسات تمارين علاجية لعضلات الحوض.
  • يمكنه أيضًا القيام ببعض التمارين التي تساعد في تحسين وظيفة عضلات الحوض.
  • مما يؤدي إلى تحسن أعراض سلس البول ويساعد في علاجه.
  • قد يستخدم الطبيب بعض الأجهزة المصممة لتقوية عضلات الحوض.
• علاج الإستروجين عند النساء اللواتي يعانين من مشاكل مع نقصه وخاصة في سن الشيخوخة.

كيفية علاج التبول الذي لا يمكن السيطرة عليه عند النساء

يعتمد العلاج إلى حد كبير على عدة عوامل، بما في ذلك العمر والصحة ونوع وشدة سلس البول ووجود حالات طبية وأدوية. وتشمل خيارات علاج سلس البول لدى النساء ما يلي:

خذ دواء

• يمكن للأدوية مثل الأدوية المضادة للكولين أو العلاج بالإستروجين المهبلي أن تقطع شوطًا طويلاً في الحد من مشكلة سلس البول.

بعض العلاجات الأخرى

• يمكن استخدام كعكة المهبل وهي عبارة عن جهاز مطاطي يوضع في المهبل.
  • مما يساعد في تقليل الضغط على المثانة.
• يمكن أيضًا استخدام حقن البوتوكس في المثانة، مما يحفز تحفيز الأعصاب في المثانة.
  • بالإضافة إلى إمكانية إجراء عمليات لإزالة مشكلة سلس البول.

قد تكون مهتمًا بـ: سلس البول بسبب فيض

لذا وصلنا إلى نهاية المقال الذي أوضحنا فيه ما هو المرض عدم القدرة على التحكم في البول عند النساء، وشرحنا أيضًا كيفية علاجه وماهي أعراضه.